Στη συνέχεια, εάν είστε έτοιμοι να συλλάβετε και να συνεχίσετε να αποδίδετε καρπούς, ο άνθρωπος πρέπει να υποβληθεί σε ένα σπερμογράφημα - αυτή είναι μια μελέτη που σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την αναπαραγωγική ικανότητα ενός ανθρώπου.
Εάν αυτό δεν γίνει, τότε στις γυναίκες, για παράδειγμα, όταν προσβάλλονται από χλαμύδια ή τοξοπλάσμωση, η πιθανότητα βλάβης στα όργανα της όρασης και η φλεγμονή των ανώτερων αναπνευστικών οργάνων στο μωρό είναι μεγάλη. Αλλά το πιο τρομερό πράγμα δεν είναι η εμβολιασμένη ερυθρά, οπότε μόνο ένα αποτέλεσμα είναι η έκτρωση. Προσέξτε στις ασθένειες, την εγκυμοσύνη και την υγεία σας!
Ένα άλλο πλεονέκτημα του σχεδιασμού εγκυμοσύνης: η επιστήμη μας δεν παραμένει ακίνητη και αυτή τη στιγμή είναι ήδη δυνατό να σχεδιάσουμε το φύλο του αγέννητου παιδιού. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει εκ των προτέρων, πολύ πριν τη σύλληψη.
Αλλά αποδείχθηκε ότι ξαφνικά βρεθήκατε έγκυος, οπότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό και να εγγραφείτε, έχοντας κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, στις οδηγίες που θα δώσει ο γιατρός. Όσο νωρίτερα εντοπίζετε οποιαδήποτε ασθένεια, τόσο πιο εύκολο είναι να την αντιμετωπίσει.
Έτσι, συγχαίρουμε από το κάτω μέρος της καρδιάς, είστε έγκυος !!!
Για να ηρεμήσετε την ψυχή και το σώμα, είναι καλύτερο για μια γυναίκα να εγγραφεί σε μια ψυχολογική εκπαίδευση για έγκυες γυναίκες. Ένας άνδρας, για να αποφύγει τους φόβους και τον πανικό, να κλείσει ραντεβού με έναν ψυχολόγο. Έτσι, το ζευγάρι θα είναι ηθικά έτοιμο για όλες τις περιπλοκές και τα εμπόδια που μπορούν να περιμένουν γι 'αυτούς κατά τη διάρκεια της κύησης, του τοκετού και της περαιτέρω φροντίδας για το μωρό.
Η πρώιμη περίοδος της εγκυμοσύνης για όλους λαμβάνει χώρα με διάφορους τρόπους. Μερικοί άνθρωποι σταματούν καθόλου. Σε κάποιον συνεχίζουν με τη μορφή μικρών εκκρίσεων αίματος. Κανονίστε ή όχι για σας, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Θα καταναλώνετε περισσότερο υγρό. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές (αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης στο αίμα) στο σώμα σας. Κατά συνέπεια, συχνά θα πάτε στην τουαλέτα.
Επίσης πιθανή δυσκοιλιότητα, επίσης, τα κόλπα της θρυμματισμένης προγεστερόνης.
Οι μαστικοί αδένες θα αυξηθούν, μπορεί να παρουσιάσουν ελαφρύ πόνο, μυρμήγκιασμα, τσούξιμο.
Ένα άλλο σύμπτωμα είναι η γρήγορη κόπωση. Εδώ, οι συμβουλές θα είναι - ένας υγιής, ήρεμος ύπνος όποτε θέλετε. Το 60-80% των εγκύων γυναικών πάσχουν από ναυτία. Κατά κανόνα, η ναυτία που ξεκίνησε το πρωί μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να το σκοτώσετε τρώγοντας ένα ξηρό μπισκότο ή πίνοντας ένα ποτήρι χυμό μήλου.
Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να δούμε έναν γιατρό. Επειδή μπορεί να υπάρχει πρόβλημα αποβολής ή έκτοπη εγκυμοσύνη
Με την έναρξη του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, ξεκινώντας από τον τέταρτο μήνα, ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται, αλλά μια έκτοπη εγκυμοσύνη μπορεί ακόμα να εκδηλωθεί - αυτό είναι που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μέση σας θα αυξηθεί μέρα με τη μέρα. Ίσως η εμφάνιση ραγάδων στην κοιλιά, αλλά αυτό μπορεί να αποφευχθεί αν γράψετε στο στομάχι με ελαιόλαδο.
Παρεμπιπτόντως, εάν και τα δύο χέρια και ο κόλπος από το εξωτερικό είναι επίσης λιπαίνονται με ελαιόλαδο και κάνουν ένα εύκολο μασάζ, τότε η γέννηση θα είναι φυσική και πρακτικά χωρίς διαλείμματα. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε το μασάζ με το σεξ - και είναι χρήσιμο και ευχάριστο για εσάς και το σύζυγό σας.
Μπορεί να υπάρχει ήπια αναιμία, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα δάκτυλα, αυτό οφείλεται σε ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα.
Περίπου, την 20η εβδομάδα το έμβρυο θα κινηθεί. Το στήθος θα σταματήσει να αυξάνεται και το πρωτόγαλα αρχίζει να εμφανίζεται από τις θηλές. Διαφανές, κιτρινωπό υγρό, ο πρόδρομος της εμφάνισης γάλακτος. Μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου, η δυσκοιλιότητα θα αυξηθεί, αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη του εμβρύου και την πίεση του στο διάφραγμα και στο έντερο.
Μπορεί επίσης να εμφανιστεί γάλα και λευκή εκκένωση από τον κόλπο, με ελαφρά οσμή. Αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Οποιοσδήποτε εντοπισμός σε αυτό το στάδιο δεν είναι ο κανόνας. τα αναφέρετε αμέσως στον γιατρό. Το κυκλοφορικό σας σύστημα θα προετοιμάσει επίσης τον τοκετό, θα εμφανιστούν μικρές φλέβες αράχνης και τα δικτυώματα από τα αιμοφόρα αγγεία - κιρσώδεις φλέβες. Ρωτήστε το γιατρό σας, ίσως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αλοιφή - ασκορτίνη, για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία.
Στο τρίτο εξάμηνο της εγκυμοσύνης το μωρό μέσα σου μεγαλώνει. Έχετε κουραστεί ακόμα περισσότερο, έχετε δύσπνοια. Το παιδί πιέζει ολοένα και πιο σίγουρα.
Θα είναι δύσκολο για σας να κοιμηθείτε - αϋπνία. Λόγω της αύξησης του βάρους κατά μέσο όρο 6-8 κιλά θα είναι επώδυνη στην πλάτη.
Σε αυτό το στάδιο της εμβρυϊκής ανάπτυξης, το ξεθώριασμα είναι επικίνδυνο. Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν περιόδους κινδύνου για απώλεια βρεφών:
- 1 εξάμηνο - 2-3 εβδομάδες - ίσως να μην γνωρίζετε ότι είστε έγκυος. Μπορείτε να εκθέσετε το σώμα σε σωματικές πιέσεις, να επιδεινώσετε την κατάσταση των κακών συνηθειών - το οινόπνευμα, το κάπνισμα.
- 2 εξάμηνα - 18-22 εβδομάδες - ενεργή ανάπτυξη της μήτρας. Μπορεί να υπάρχει placenta previa, που σχετίζεται με την ενεργό ανάπτυξη του πλακούντα, γίνεται ευάλωτη και μια λανθασμένη ρύθμιση μπορεί να προκαλέσει την αποκόλληση και την αιμορραγία.
- 3 εξάμηνα - 28-32 εβδομάδες - έντονη ανάπτυξη του εμβρύου και της μήτρας. Άρνηση άσκησης, τέντωμα, στέκεται σε άκρες - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν στην περιτύλιξη του λαιμού του μωρού με τον ομφάλιο λώρο και τη θνησιμότητα λόγω έλλειψης οξυγόνου.
Επίσης κρίσιμες είναι εκείνες οι ημέρες στις οποίες συνήθως έπρεπε να ξεκινήσετε την εμμηνόρροια.
Αλλά μην ανησυχείτε για το καθένα από τα παραπάνω, εάν προσέξατε έγκαιρα την εγκυμοσύνη σας, σε παρακολουθεί ένας συνεχής γυναικολόγος, τότε δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχείτε.
Ας προχωρήσουμε στα ευχάριστα θέματα - αυτό είναι το φαγητό μιας εγκύου γυναίκας. Θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και χρήσιμη, τόσο για εσάς όσο και για το μωρό.
Έτσι, χρειάζεστε γαλακτοκομικά προϊόντα. Το ασβέστιο θα ενισχύσει τα οστά και τα δόντια σας, θα βοηθήσει στη σωστή ανάπτυξη του οστικού ιστού του μωρού σας.
Τα προϊόντα κρέατος είναι επίσης απαραίτητα λόγω της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, μαγνήσιο και βιταμίνες της ομάδας "Β". Αλλά πρέπει να αποφύγετε το λιπαρό κρέας. Είναι καλύτερα να τρώτε μπαλώματα. Με το κρέας πουλερικών, είναι απαραίτητο να ξεφλουδίζετε το δέρμα, καθώς περιέχει έως και 40% λίπος. Το κρέας είναι καλύτερα μαγειρεμένο, μπορείτε να ψήσετε χωρίς βαριά μαγιονέζα, σάλτσες τυριού.