Με την υπέρταση, τα μάτια αρχίζουν να βλάπτουν και η όραση επιδεινώνεται. Η πίεση προκαλεί αιμορραγίες στο βυθό. Η υπέρταση επηρεάζει επίσης την υγεία του ατόμου. Η υπέρταση είναι επικίνδυνη ισχαιμική καρδιοπάθεια, αθηροσκλήρωση. Τα αιμοπετάλια συσσωρεύονται στους τοίχους των δοχείων από το εσωτερικό. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Το αίμα υπό υπέρταση πιέζει στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και έπειτα ένα άτομο αρρωσταίνει και μπορεί να χάσει τη συνείδησή του ή ακόμη και να πεθάνει. Τα άτομα με υπέρταση υποφέρουν όταν αλλάζει ο καιρός.
Προκειμένου τα πάντα να είναι καλά, πρέπει να γνωρίζετε τη σταθερή αρτηριακή πίεση. Πώς να μετρήσετε την πίεση; Το πρώτο - ένα σημάδι - δείχνει, τι πίεση σε σας, όταν η καρδιά κτυπά. Η δεύτερη - διαστολική - μεταξύ καρδιακών εγκεφαλικών επεισοδίων. Η κανονική πίεση για ένα άτομο είναι 120/80 mm. Αλλά εάν ένα άτομο έχει υψηλή χοληστερόλη ή διαβήτη, είναι καλύτερα να μειώσετε την πίεση σε 110 \ 70. Η υψηλή είναι 140 \ 90 mm και μεγαλύτερη. Για τον προσδιορισμό της κανονικής πίεσης, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος. Κανονικά, η πίεση μπορεί να αυξηθεί και να πέσει μέσα σε 24 ώρες. Εάν τα στοιχεία είναι σταθερά υψηλά, τότε μιλάμε για υπέρταση.
Ποιος έχει τα συμπτώματα της υπέρτασης; Συχνά συμβαίνει σε ένα ενήλικα άτομο παρά σε ένα παιδί. Πριν από την εμμηνόπαυση, μια γυναίκα έχει χαμηλότερο κίνδυνο από τους άνδρες. Μετά την εμμηνόπαυση - αντίθετα, ο κίνδυνος αυξάνεται. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η πηγή υπέρτασης είναι το Διαδίκτυο. Κάθε μέρα αρκετές φορές την ημέρα με υπέρταση, είναι απαραίτητο να μετρηθεί η πίεση του αίματος από ένα τονομετρικό.
Για να αφαιρέσετε τα συμπτώματα της υπέρτασης θα βοηθήσει στην πορεία της θεραπείας, της διατροφής και των καθημερινών πρωινών ασκήσεων. Στους ανθρώπους υπάρχουν πολλές φαρμακευτικές συνταγές για τη θεραπεία της υπέρτασης.
Πώς να θεραπεύσει την υπέρταση;
Για - θα σας φέρουμε λαϊκές θεραπείες για υπέρταση.
Πάρτε 200 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα. Τρίψτε τα πάντα με ένα μαχαίρι. Προσθέστε 25 καρύδια ψιλοκομμένα. Ανακατέψτε και αποθηκεύστε στο ψυγείο. Συμπεριλάβετε 1 φορά την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. πλύσιμο με γιαούρτι. Για το παιδί - να υποβάλει αίτηση για 1 κουτάλι επιδόρπιο. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και συνεχίστε τη θεραπεία. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
1 κουταλιά της σούπας. πλυμένα και αποξηραμένα μούρα από ένα κρασί με ζέσταμα και να γεμίσουν 200 γρ. Φυσικό μέλι. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιογενές, αφήστε το να παραμείνει για δύο ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια τοποθετήστε το στο ψυγείο. Φάτε ένα μείγμα του 1ου. l. 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Είναι απαραίτητο να παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένου θυμαριού, βράζετε σε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε 40 λεπτά, κλείνετε τα πιάτα σφιχτά έτσι ώστε τα αιθέρια έλαια να μην εξατμίζονται, στη συνέχεια στέλεχος και προσθέστε χυμό από φρέσκο χρυσό μουστάκι, και από τον υπολογισμό 5 σταγόνες χυμού ανά γυαλί θυμάρι. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα για ενάμιση μήνα, αλλά δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού σιροπιού ισχίου, 2 κουταλιές της σούπας κεφίρ, μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι, 1 μπανάνα. Χτυπάτε όλα αυτά στον αφρό, προσθέστε ένα μαχαίρι σκόνης κανέλας στην άκρη, ανακατέψτε και πίνετε για την υγεία.
1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα βότανα και τις ρίζες των βακκίνιων ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και σε ένα κλειστό δοχείο για να επιμείνει για 2 ώρες. Για να λερώσετε και να παίρνετε 2 κουταλιές της σούπας 4 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Τα ώριμα μούρα της Καλίνας χωρίζονται σε δύο μέρη. Ένα μέρος για να αναμειγνύεται με ζάχαρη, και το δεύτερο για να τρίβετε σε ένα σουρωτήρι. Στη συνέχεια, από αυτό βράζει το μαγείρεμα. Βράζετε με βρασμό με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι αρκετό για μερικές ημέρες. Στη συνέχεια θα πρέπει να μαγειρέψετε ένα καινούργιο.
Είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται ομοιόμορφα τα φύλλα της μητρικής, των λουλουδιών καλέντουλας, του φλοιού του καλυβιού και των ρίζων του βαλεριανού. Είναι καλύτερα να αλέσετε τις ρίζες πρώτα. Δύο κουταλάκια του γλυκού της συλλογής ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, βάζουμε σε μέτρια φωτιά και βράζουμε για 20 λεπτά. Να χάσει και όλη η δόση να πιει όλη την ημέρα στο λαιμό. Την επόμενη μέρα, παρασκευάστε μια νέα μερίδα.
Γίνετε υγιείς!
Έλενα Κλιμόβα , ειδικά για την περιοχή