Ω, πώς θα θέλαμε να παραμείνουμε νέοι για πάντα! Ασυνήθιστα φτερωτά σκώρος από λουλούδι σε λουλούδι. Να είστε πάντα στο προσκήνιο. Να πιάσει τις θαυμαστικές ματιές των οπαδών. Αλίμονο, αυτό δεν είναι δυνατό ακόμα. Η γήρανση είναι ένα μη αναστρέψιμο γεγονός της ζωής στη Γη. Ωστόσο, ποιος σας εμποδίζει να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη φρεσκάδα του σώματος και την ευτυχία του πνεύματος; Θέλετε να μάθετε πώς να βλέπετε δέκα χρόνια νεότερους από την ηλικία σας; Εδώ είναι οκτώ απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι.
- Η ηλικία είναι απλά ένα σύνολο αριθμών στο διαβατήριο. Θυμηθείτε: είστε τόσο παλιά όσο αισθάνεστε. Μείνετε νέοι στο ντους! Κρατήστε μια παιχνιδιάρικη στάση στη ζωή! Μην ανησυχείτε για κάθε μικρό πράγμα. Η αισιοδοξία και η χαρά του πνεύματος θα σας βοηθήσουν να γίνετε δέκα χρόνια νεότερος.
- Κάνε ό, τι σου αρέσει. Να είστε παιδί στο ντους. Να είστε ενεργός, μην παραμένετε αδρανείς. Περάστε περισσότερο χρόνο στη φύση. Επικοινωνήστε συχνότερα με τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά σας. Φροντίστε να βρείτε ένα πάθος για τις προτιμήσεις σας. Και να θυμάστε: η αδράνεια και η τεμπελιά είναι οι καλύτεροι φίλοι της γήρας.
- Εξακολουθείτε να ντύσετε τη μόδα της δεκαετίας του '80; Κρύψτε όλα τα ρούχα σας στο ντουλάπι, αλλά μην τα ξεφορτωθείτε (η μόδα για τα 80's μπορεί να επιστρέψει). Ήρθε η ώρα να αλλάξετε την εικόνα σας! Μη φοβάστε να πειραματιστείτε - και θα βρείτε γρήγορα το σωστό στυλ. Μην φοβάστε να ακολουθήσετε τις τελευταίες τάσεις της μόδας. Εάν οι νέες τάσεις της μόδας για εσάς είναι πολύ τολμηρές, προσαρμόστε τις στην ηλικία και τη σωματική σας διάπλαση. Μην διστάσετε να πάτε για ψώνια αναζητώντας νέα πράγματα. Τα ψώνια είναι ένα υπέροχο αντι-στρες!
- Μην κοιμάστε αρκετά; Αυτό είναι πολύ κακό. Κοιτάζοντας δέκα χρόνια νεότερος θα βοηθήσει έναν υγιή ύπνο. Εάν ο οργανισμός δεν έχει αρκετό χρόνο για να ξεκουραστεί πλήρως, παίρνει εκδίκηση με γκρι δέρμα, κουρασμένη εμφάνιση και σακούλες κάτω από τα μάτια του. Χρειάζεστε αυτό; Δεν νομίζω. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα.
- Αν δεν είστε υποστηρικτής του botox και της χειρουργικής επέμβασης, μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τη χειρουργική επέμβαση θα είναι μια κρέμα ρυτίδων ποιότητας. Οι κοσμητολόγοι αναπτύσσουν ολοένα και περισσότερες νέες θαυματουργές θεραπείες για τη φροντίδα του δέρματος. Μην σώζετε καλές καλλυντικές ουσίες. Τα καλλυντικά χαμηλής ποιότητας μπορούν όχι μόνο να ανακουφίσουν σημαντικά το πορτοφόλι σας, αλλά και να προκαλέσουν επικίνδυνες αλλεργίες.
Η ανεξέλεγκτη χρήση καλλυντικών όχι μόνο προδίδει την ηλικία σας, αλλά και ηλικίες. Αποφύγετε το "παχύ" και το "βαρύ" μακιγιάζ. Είναι καλύτερο να απευθυνθείτε στις υπηρεσίες ενός επαγγελματία καλλιτέχνη μακιγιάζ. Οι συμβουλές του σίγουρα θα σας βοηθήσουν να φανείτε νεότεροι και πιο όμορφοι.
- Εάν δεν έχετε αλλάξει τα μαλλιά σας για τα τελευταία είκοσι χρόνια, τότε αμέσως τρέχει στο κομμωτήριο. Ένα κομψό κούρεμα από έναν επαγγελματία μάστορα σίγουρα δεν θα σας βλάψει. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε με το χρώμα και το σχήμα της τρίχας. Η μόνη σύσταση: για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας είναι πιο κατάλληλες μικρές χτενίσματα.
- Μην υποτιμάτε τη δύναμη του εσώρουχου! Το σωστά επιλεγμένο σουτιέν παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μιας γυναίκας. Δεν υποστηρίζει μόνο μορφές, μπορεί να σας κάνει πιο ψηλό και λεπτότερη σε μια στιγμή.
- Ακόμα, ο βασικός παράγοντας είναι η αναγνώριση της ηλικίας σας. Μην κλαίτε πάνω από κάθε ρυτίδα, προσέξτε για ώρες στο γκρίζο τρίχωμα του καθρέφτη. Η δυσαρέσκεια με τον εαυτό του θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα. Δεδομένου ότι η φύση δεν έχει κακό καιρό, έτσι κάθε εποχή έχει τη δική της ομορφιά. Να είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας και με τον κόσμο.
Όπως μπορείτε να δείτε, για να φαίνεστε νεότεροι, δεν χρειάζεται να ασκείτε τιτάνια προσπάθειες. Δεν χρειάζεστε εκατομμύρια χρήματα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αγάπη και λίγη προσοχή στον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Μετά από αυτές τις απλές συμβουλές, θα αισθανθείτε μια έκρηξη ζωτικότητας και ενέργειας. Ο ύπνος θα δώσει μια υγιή επιδερμίδα. Η ενυδατική κρέμα θα εξομαλύνει τις ρυτίδες. Μια καλή διάθεση και μια εσωτερική θετική θα σας δώσει μια πραγματική νεολαία.