Αν νομίζετε ότι τα προβλήματα της οικολογίας προορίζονται, τότε τουλάχιστον μια φορά θα εξετάσετε ντοκιμαντέρ για το θέμα αυτό. Το βίντεο όταν εμφανίζεται στην οθόνη μια ινδική κοπέλα, βγάζοντας βρώμικο νερό από μια τάφρο, στη συνέχεια να την πιείτε σε ένα διάλειμμα στο σχολείο, τα σπίτια από κουτιά από χαρτόνι που κρέμονται πάνω από βρώμικες λίμνες, την κίνηση εκατοντάδων κατοίκων προς τις μεγαλουπόλεις λόγω της έλλειψης νερού στην περιοχή, ατελείωτες αστικές σκουπίδια, στις οποίες ζουν χιλιάδες άνθρωποι, δεν μπορούν να παραμείνουν αδιάφορες. Και αν δεν μπορούν να επιλυθούν προβλήματα μιας παγκόσμιας κλίμακας σε ένα άτομο, τότε θα πρέπει να ξεκινήσουμε από τον εαυτό μας. Για να γίνει αυτό, αξίζει να αναλυθούν οι προφυλάξεις που λαμβάνονται από τις επιβλαβείς επιπτώσεις του περιβάλλοντος και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στην καθημερινή ζωή.
Τροφή ανεπιθύμητων
Είναι γνωστό ότι με τον αέρα, το νερό και τα τρόφιμα, παίρνουμε και χρήσιμες και βλαβερές ουσίες. Μιλώντας για τρόφιμα, τις τελευταίες δεκαετίες, η αποκαλούμενη σκουπίδια ("σκουπίδια τροφίμων") έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη. Ιδιαίτερα είναι χαρακτηριστικό για τους κατοίκους της Μεσαπόλεως, εξάλλου, να ικανοποιήσουν την πείνα αγοράζοντας ένα κουτσό από το δίσκο - για πολλούς ένα συνηθισμένο θέμα. Λίγοι άνθρωποι δίνουν προσοχή στην ποιότητα και τη μέθοδο μαγειρέματος. Αρχικά, ο όρος αναφέρεται στα απορρίμματα που συνήθως παρέμειναν μετά από προϊόντα δρόμου: χαρτί περιτυλίγματος, γλίστρες ή κύπελλα, αλλά τελικά ανεπιθύμητο φαγητό άρχισε να αναφέρεται σε παλιοπράγματα που περιέχουν τεράστιο λίπος, ζάχαρη, αλάτι και κάθε είδους πρόσθετα. Συνειδητοποιώντας τι ζημιές στην ανθρώπινη υγεία και στο περιβάλλον συνολικά προκαλούν τέτοιου είδους "τρόφιμα", οι χώρες της ΕΕ έχουν ακούσει από καιρό τον συναγερμό. Επομένως, υπάρχει ένας ενεργός αγώνας με πρόχειρο φαγητό, και σε ορισμένες χώρες οι αλυσίδες γρήγορου φαγητού είναι κλειστές. Για παράδειγμα, η Δανία εισήγαγε φόρο στα λιπαρά τρόφιμα και τα γλυκά. Και ο σκοπός των πολιτών αυτής της χώρας είναι αρκετά κατανοητός - είναι για ένα υγιές έθνος. Ο πληθυσμός της Ιταλίας και της Γαλλίας υποστηρίζει τοπικά εστιατόρια, όπου ο καθένας μπορεί να δοκιμάσει πιάτα εθνικής κουζίνας. Στη Γαλλία, τη Γερμανία και ιδιαίτερα στην Ιταλία, μπορείτε συχνά να δείτε ένα χαμόγελο στην πόρτα του εστιατορίου. Είναι ένα σύμβολο του κινήματος sloofud, το οποίο εμφανίστηκε το 1986 ως αντιστάθμισμα για το γρήγορο φαγητό (στα αγγλικά, τα αργά τρόφιμα.) Σήμερα περισσότερες από 130 χώρες έχουν τους υποστηρικτές αυτού του κινήματος. Οι άνθρωποι υποστηρίζουν μια υγιεινή διατροφή και κάνουν τα πάντα για να διατηρήσουν τις παραδόσεις της τοπικής κουζίνας στις περιοχές τους. Τα προϊόντα από τα οποία παρασκευάζονται τα πιάτα παραδίδονται στην εγκατάσταση από το πλησιέστερο αγρόκτημα ή το τοπικό παζάρι. Οι υποστηρικτές του sloofud προσφέρουν τρόφιμα χωρίς να βλάπτουν το περιβάλλον και την ανθρώπινη υγεία. Με την ευκαιρία, οι κανόνες που ακολουθούνται από το sloafudovtsy μπορούν να εφαρμοστούν στην κουζίνα τους. Για παράδειγμα:
- προσέξτε την περίοδο αποθήκευσης.
- χρησιμοποιήστε φυτικό λάδι στο μαγείρεμα και τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα φάτε ψάρια.
- νωπά φυσικά και εποχιακά προϊόντα είναι ευπρόσδεκτα?
- επιλέξτε προϊόντα που καλλιεργούνται στην περιοχή στην οποία ζείτε. Ο οργανισμός αντιλαμβάνεται καλύτερα αυτό το φαγητό.
- χωρίς πάγωμα, καθώς και την παρουσία βαφών και συντηρητικών.
- υποβάλλονται τα τρόφιμα σε ελάχιστη θερμική ή χημική επεξεργασία.
Σε μια μικρή πόλη της Αυστραλίας Bundanun, απαγόρευση της χρήσης πλαστικών φιαλών. Οι ντόπιοι υποστήριξαν με ανυπομονησία αυτή την απόφαση προκειμένου να αγωνιστούν για το περιβάλλον, συμφωνώντας ότι η παραγωγή νερού σε πλαστικά μπουκάλια προκαλεί μεγάλη ζημιά στο περιβάλλον. Η ποιότητα του νερού στην Αυστραλία και σε πολλές χώρες της Ευρώπης είναι πέρα από κάθε αμφιβολία. Η χώρα μας δεν μπορεί να καυχηθεί για κάτι τέτοιο. Τοξικά στοιχεία που βρίσκονται σε αυτό, συχνά προκαλούν την εμφάνιση πολλών ασθενειών. Και η ανάπτυξη των μπλε-πράσινων φυκών σε παλιούς αγωγούς νερού αυξάνει μόνο την ποσότητα των τοξινών που επηρεάζουν τη λειτουργία του ήπατος και του νευρικού συστήματος ενός ατόμου, προκαλούν δερματικές αλλεργίες και μειώνουν τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Οι προφυλάξεις κατά τη χρήση του νερού δεν είναι τόσο δύσκολες:
- Μην πίνετε ακατέργαστο νερό βρύσης, εάν η ποιότητα του νερού δεν σας ταιριάζει, τότε είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε εμφιαλωμένο νερό αποδεδειγμένων παραγωγών για το μαγείρεμα.
- βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φίλτρο ή καθαριστή νερού.
- για να αποθηκεύσετε νερό στο ψυγείο (για παράδειγμα, σε ζεστό καιρό), να εγκαταλείψετε πλαστικά δοχεία, να επιλέξετε γυάλινα σκεύη.
Η παρουσία όλων των ειδών εξοπλισμού στα σπίτια μας, βεβαίως, φέρνει πολλές ανέσεις. Αλλά την ίδια στιγμή, κανείς δεν ακύρωσε την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, η οποία παράγει ψυγείο, ηλεκτρικό βραστήρα, πλυντήριο ρούχων. Μακριά από καθέναν από εμάς μπορεί να σταματήσει να βλέπει τηλεόραση, να αρνηθεί το μετρό, να κάνει χωρίς υπολογιστή ή φούρνο μικροκυμάτων. Αλλά μπορείτε ακόμα να μειώσετε τις επιπτώσεις της ηλεκτρικής ενέργειας.
Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το ηλεκτροσυγκόλλησης στο δικό σας διαμέρισμα, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:
- τη νύχτα είναι επιθυμητή η αποσύνδεση όλων των ηλεκτρικών συσκευών.
- μην χρεώνετε το κινητό τηλέφωνο, το ηλεκτρονικό βιβλίο και άλλες συσκευές στο υπνοδωμάτιο. Είτε τα απενεργοποιείτε ενώ κοιμάστε, είτε τα μεταφέρετε σε άλλο δωμάτιο.
- Μην αφήνετε τροφοδοτικά στην πρίζα, ειδικά αν δεν τα χρησιμοποιείτε.
- Οι πρίζες στην κρεβατοκάμαρα πρέπει να τοποθετούνται σε απόσταση 1,5 μ. Από το κρεβάτι.
- εγκαταστήστε μια τηλεόραση, φούρνο μικροκυμάτων και πλυντήριο έτσι ώστε ο τοίχος με τον οποίο γειτνιάζουν, βγείτε στο δρόμο.
- Αφού χρησιμοποιήσετε ηλεκτρικές συσκευές, αποσυνδέστε τις πάντα από το ρεύμα.
Πριν από μερικά χρόνια κάποιοι από εμάς φορούσαν ειδικά γυαλιά ενώ εργαζόταν στον υπολογιστή. Και κάποιος έβαλε ακόμη και έναν κάκτο μπροστά από την οθόνη: υποτίθεται ότι απορρόφησε επιβλαβή ακτινοβολία. Μέχρι σήμερα, η τεχνολογία των υπολογιστών έχει αρκετά υψηλό επίπεδο προστασίας. Ως εκ τούτου, οι προφυλάξεις μειώνονται στην αφαίρεση του στελέχους του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας, καθιστώντας κάθε ώρα ένα διάλειμμα για 10-15 λεπτά.
Αν μιλάμε για κλιματιστικό που μας σώζει τόσο στη ζέστη όσο και στο κρύο, τότε μην ξεχνάτε την αντικατάσταση του φίλτρου. Σήμερα, πολλά συστήματα ψύξης είναι εξοπλισμένα με μια ειδική ένδειξη που δείχνει πότε είναι καιρός να αλλάξει το φίλτρο. Αν ο δείκτης δεν είναι διαθέσιμος, είναι επιθυμητό να ελέγχετε συστηματικά τον βαθμό μόλυνσης του φίλτρου. Εάν χρησιμοποιείτε συνεχώς το τηλέφωνο, είναι σκόπιμο να αγοράσετε ακουστικά ή ένα ειδικό ακουστικό. Περιττό να πούμε ότι ο τρόπος ζωής μας συνδέεται με την τεχνολογία, κάθε μέρα πηγαίνουμε στο μετρό ή το τρόλεϊ, ανοίγουμε τον φούρνο μικροκυμάτων, παρακολουθούμε τηλεόραση. Δεν θέλουμε να αρνηθούμε τα οφέλη του πολιτισμού και δεν έχει νόημα σε αυτό, αλλά είναι δυνατόν να ελαχιστοποιηθεί η χρήση ηλεκτρικών συσκευών. Για παράδειγμα. ο κόσμος έχει κρατήσει για αρκετά χρόνια το λεγόμενο ShutDownDay - την ημέρα εγκατάλειψης υπολογιστών και κινητών συσκευών. 16 Μαΐου, πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο για μια ημέρα εθελοντικά αρνούνται να τις χρησιμοποιήσουν. Είναι περίεργο. Μπορείτε επίσης να υποστηρίξετε αυτό το πείραμα;