Άνοιξη τσάι βοτάνων Καλοκαίρι και άνοιξη - ήρθε η ώρα να ετοιμάσετε και να πιείτε τσάι από βότανα από τη δική σας περιοχή, γιατί βρίσκεται στα νεαρά φύλλα οπωροφόρων φυτών που δεν ανθίζουν ακόμη και δεν ανθίζουν τόσες πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την υγεία μας. Φυσικά, όπως όλα τα προϊόντα από βιολογικά ενεργά συστατικά, τα τσάι με βότανα έχουν αντενδείξεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε οποιεσδήποτε χρόνιες ασθένειες.
Συστατικά:- Μέντο φρέσκο 20 γρ
- Νωπό λεμόνι μέντα 20 γρ
- Το φραγκοστάφυλο αφήνει φρέσκα 20 γραμμάρια
- Το βατόμουρο αφήνει φρέσκα 20 γραμμάρια
- Φύλλα άγριας φράουλας 20 g
- Νερό 750 ml
- Καφέ ζάχαρη 6 g
- Βήμα 1 Για να προετοιμάσετε το τσάι της άνοιξης, ετοιμάστε τα βότανα - πλύνετε τα φρέσκα συλλεγμένα βότανα (χρησιμοποιήστε μόνο τα φύλλα), βράστε το ποιοτικό φιλτραρισμένο ή εμφιαλωμένο νερό.
- Βήμα 2 Για καλύτερη γεύση και γεύση, σηκώστε τα φύλλα με τα χέρια σας ή κόψτε με ένα κεραμικό μαχαίρι. Μη χρησιμοποιείτε για το σκοπό αυτό μαχαίρια κατασκευασμένα από μέταλλα.
- Βήμα 3 Βάλτε τα βότανα σε ένα ζεστό βραστήρα και γεμίστε με βραστό νερό.
- Βήμα 4 Αναμείξτε. Κλείστε το καπάκι και καλύψτε το βραστήρα με μια πετσέτα. Αφήστε να βράσει για 10 λεπτά.
- Βήμα 5 Ρίξτε το τελικό τσάι σε ποτήρια, σερβίρετε ζάχαρη. Νόστιμο, υγιεινό και δροσιστικό ποτό άνοιξης έτοιμο! Έχετε ένα ωραίο τσάι!