Συχνά η ζήλια προέρχεται από τη δυσπιστία κυρίως στον εαυτό σας, σε έναν σύντροφο. Οι ζηλιάροι αρχίζουν να συγκρίνουν τους εαυτούς τους με έναν δυνητικό ή πραγματικό αντίπαλο και, κατά κανόνα, οι πιθανότητές τους είναι χαμηλές. "Αυτή η κυρία είναι πιο όμορφη / πιο έξυπνη / ψηλότερη / καλά διαβάσει, αλλά τι γίνεται αν την αρέσει;" Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος για ζήλια. Για όλους τους ζηλιάρους, η ρίζα του κακού είναι μια χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η ανασφάλεια από μόνη της δημιουργεί παρόμοιες σκέψεις: «Αν κάποιος είναι καλύτερος από μένα, μπορεί να με παραμελήσει».
Σε κάθε περίπτωση, η ζήλια είναι ένα καταστροφικό συναίσθημα που δεν φέρνει αρμονία και ικανοποίηση σε μια σχέση. Είναι ακριβώς το αντίθετο της αγάπης. Μετά από όλα, η αγάπη, πρώτα απ 'όλα, βασίζεται στην εμπιστοσύνη, το σεβασμό, τη συμπάθεια. Αληθινή αγάπη, είναι άνευ όρων.
Εάν ζηλεύετε το παρελθόν, τότε δεν έχετε ολοκληρώσει αυτές τις σχέσεις, δεν έχετε ζήσει τα συναισθήματά σας, τα οποία σχετίζονται με αυτή την κατάσταση. Και αν όλα αυτά είναι αληθινά, τότε αυτό θα έχει αρνητικές συνέπειες για τις νέες πραγματικές σχέσεις σας και για την κατάστασή σας. Επομένως, πρέπει να ολοκληρώσουμε αυτή την κατάσταση και να αφήσουμε τα πάντα στο παρελθόν. Πρέπει να ζήσουμε στο παρόν, να ασχοληθούμε με αυτό που είναι, να μην φανταστούμε, να αναλάβουμε την πλήρη ευθύνη για τα συναισθήματα, τις ενέργειες, τις σκέψεις μας και να είμαστε οι ίδιοι.
Οι Δέκα Εντολές μιας αγαπημένης γυναίκας. Συμβουλές του ψυχολόγου
Η ψυχολογία των ανδρών είναι ότι συνεχώς θέλουν αλλαγή. Αν πραγματικά αξίζει τον άνθρωπο σας, πρέπει να μάθετε να κάνετε τα τυπικά λάθη που θα σας μετατρέψουν σε εκείνο που θέλετε να ξεφύγετε. Οι ψυχολόγοι εντόπισαν 10 σημεία "παραπτώματος".
1. Το πιο αποτελεσματικό ερέθισμα είναι η σημείωση και η υστερία. Αν είστε σε αυτό το δυσμενές κράτος, τότε πιθανότατα δεν θα ακουστεί, αλλά μόνο το αντικείμενο του κρυμμένου ερεθισμού. Οι σχέσεις σκοτώνουν τη συνεχή δυσαρέσκεια με τη συμπεριφορά ενός αγαπημένου, καταστάσεων και ζωής.
2. Δεν χρειάζεται να βρίσκεστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο 24 ώρες την ημέρα, επειδή όταν βρίσκεται κοντά του, αισθάνεται φυσιολογικές ανάγκες, όπως το ποδόσφαιρο, το ψάρεμα, η επιθυμία να δει έναν στενό φίλο. Πρέπει και μπορεί να έχει γωνίες της ψυχής, όπου θα αισθάνεται άνετα. Πρέπει να ξοδεύουμε μέρος του χρόνου μας ξεχωριστά ο ένας από τον άλλο, τότε οι συναντήσεις θα είναι ευπρόσδεκτες και ειλικρινείς.
3. Μην αλλάζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο στην εικόνα και την ομοιότητα, τον αγαπάτε όπως είναι, δώστε μεγαλύτερη προσοχή στις θετικές του ιδιότητες παρά στις ελλείψεις.
4. Κάθε μέρα προσπαθούν να διαφέρουν από χθες, αρχικά θα φανεί περίπλοκο και περίεργο, αλλά μετά από λίγο θα σας αρέσει αυτό το παιχνίδι. Εσωτερικά, έχετε παραμείνει πιστός στον εαυτό σας.
5. Μην εμφανίζετε ανικανότητα. Νιώστε την ανεξαρτησία σας και την αυτάρκεια. Μην τον ενοχλείτε με ατελείωτες κλήσεις, πολλές φορές την ώρα, θα προκαλέσει μόνο αρνητική αντίδραση. Όταν καλείτε, προσπαθήστε να μάθετε το κύριο πράγμα, μην το πάρετε και το χρόνο σας με μικρές ερωτήσεις.
6. Δεν τολμάς να ζηλεύεις. Η ζηλοτυπία είναι ένα σημάδι μιας υποσυνείδητης επιθυμίας να κυριαρχήσει έναν άνθρωπο ως κάτι, να κλείσει έναν άνθρωπο στο κάστρο και να το σκεφτεί από το πρωί μέχρι το βράδυ. Με αυτό, τίποτα καλό δεν θα έρθει από αυτό. Οι συνεχείς υποψίες σχετικά με τις καθυστερήσεις από την εργασία ή τις δραστηριότητες, την ανάγνωση SMS, μπορούν να θέσουν υπό αμφισβήτηση τη σχέση σας.
7. Ένα μεγάλο λάθος των γυναικών που μπορεί να σας κοστίσει ακριβά είναι η αγάπη για το κουτσομπολιό. Προσπαθήστε να λύσετε τα προβλήματά σας με το αγαπημένο σας πρόσωπο, μην βγάζετε βρώμικα ρούχα από την καλύβα. Μην μιλάτε για το πόσο άβολο θα νιώσει στην εταιρεία ενός από τους φίλους σας.
8. Μην νομίζετε ότι ο αγαπημένος σας θα πάρετε με ενθουσιασμό το πάθος σας για να πάτε σε αγορές και καταστήματα. Οποιαδήποτε δύο κοινά ταξίδια θα καταστρέψουν τις εγκάρδιες σχέσεις. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να πάτε για ψώνια με τις φίλες σας, και θα έχετε κάτι να συζητήσετε.
9. Μην επιμένετε ποτέ ότι ο αγαπημένος σας άνθρωπος μοιράζεται τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας. Εάν δεν πρόκειται να είναι ανοιχτόμυαλος, τότε είναι καλύτερα να αναβληθεί η συζήτηση αργότερα.
10. Μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να περιμένει πάρα πολύ. Μετά από όλα, είναι δύσκολο να βρεθεί ένας άνθρωπος που θα ήταν ευχαριστημένος με αυτό, ότι καθυστέρησες για μια ώρα και μισή.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια
1. Κρατήστε το στόμα σας κλειστό.
2. Ακόμα κι αν ένας chic νεαρός άνδρας σας οδήγησε σε ένα κομψό αυτοκίνητο, μην βιαστείτε να μοιραστείτε αυτά τα νέα με το αγαπημένο σας, δεν είστε σε εξομολόγηση.
3. Μην καλέσετε τη αγαπημένη σας Sasha εάν το όνομά του είναι Misha.
4. Με την παρουσία ενός γλυκού μην θυμάστε την πρώτη και την τελευταία αγάπη σας.
5. Ακόμη και αν υπάρχουν αρκετοί λόγοι, να απορρίψετε όλες τις υποψίες και να το κάνετε με αποφασιστικότητα και αυτοπεποίθηση.
6. Μάθετε πειστικά να ψέμα. Αυτή η ικανότητα μπορεί να κάνει θαύματα.
7. Ακριβώς σε περίπτωση, φροντίστε το αλίβη. Το πιο αξιόπιστο alibi θα παρέχεται από τη μαμά και τον μπαμπά, και όχι από τον καλύτερο φίλο.
8. Για το ερώτημα: "Για ποιον έχετε ντύσει;" Απάντηση πεπειραμένα: "για την αγαπημένη σας".
9. Μην κλειδώνετε σε ένα δωμάτιο με ένα ακουστικό στα χέρια σας, καλέστε μυστικούς αριθμούς μόνο.
10. Κάθε πρωί, αναφέρετε στον αγαπημένο σας για τα σχέδια για την ημέρα, και το βράδυ συζητήστε τα αποτελέσματα της προηγούμενης ημέρας.
11. Μην φλερτάρετε με άλλους άνδρες στην παρουσία του.
12. Εάν φλερτάρετε με άλλους άνδρες κατά την απουσία του, μην μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας από το φλερτ.
13. Σκέψου όμορφους αθλητές, καλλιτέχνες, τηλεοπτικούς παρουσιαστές. Θαυμάστε μόνο λίπους, φαλακρούς και απωθητικούς χαρακτήρες.
14. Όταν πηγαίνετε στην άδεια, πάρτε τα παιδιά ή τη μητέρα. Θα φροντίσει τα παιδιά και θα χαλαρώσετε από τη στενή συμμετοχή του γλυκού.
15. Μην φέρνετε σεξουαλικά τη σεξουαλική ζωή με σεξουαλικές καινοτομίες που δεν έχετε δεχτεί πριν. Τα πάντα θα πρέπει να φαίνονται φυσικά, σαν να το σκεφτήκατε αποκλειστικά λόγω των πλεονεκτημάτων του για το βραδινό ύπνο.
16. Συζητήστε συχνότερα την οικογενειακή σας ζωή, ότι θα κρατήσετε την πίστη σας ο ένας στον άλλο.
17. Μην αλλάζετε το χρώμα των μαλλιών και τα μαλλιά χωρίς να ενημερώνετε τον αγαπημένο σας, είναι καλύτερα να πείτε εκ των προτέρων για 3 ή 4 ημέρες.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια, ακολουθώντας τη συμβουλή ενός ψυχολόγου, θα αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας για ένα πρόσωπο που σας αγαπά. Για να μην ζηλεύεις, πρέπει να πιστεύεις στον εαυτό σου, στο αγαπημένο σου πρόσωπο, στα δυνατά σου και να οικοδομήσεις σχέσεις όχι με παραπλανήσεις και ασυνέπειες, αλλά με εμπιστοσύνη. Όλα μπορούν να λυθούν μέσω διαλόγου.