Γίνετε ένα - και θα είστε ευχαριστημένοι. Ή μήπως όχι; Η Esther Perel, ειδικός στις σχέσεις με 30 χρόνια εμπειρίας και συγγραφέας του βιβλίου "Reproduction in captivity", λέει πώς να κάνει μια μακροχρόνια σχέση με έναν σύντροφο ευτυχισμένο.
Μόλις πέσει η πρώτη αγάπη, το ζευγάρι αντιμετωπίζει τις πρώτες δυσκολίες: αυξανόμενη παρεξήγηση, υπάρχουν αμοιβαίες αξιώσεις και επιλήψεις, κάπου χαθεί ο ρομαντισμός, η έμπνευση και η αίσθηση πεταλούδων στην κοιλιά. Πολλοί πιστεύουν ότι αυτά τα προβλήματα οφείλονται στην έλλειψη εγγύτητας των εταίρων. Ωστόσο, η εμπειρία της Esther Perel της επιτρέπει να διεκδικήσει το αντίθετο. Η οικειότητα είναι πολύ ... πολύ!
Μια ιστορία αγάπης. Η αρχή
Όταν γνωρίζουμε ένα άτομο, γοητεύουμε από το μυστήριο. Τι είδους άτομο είναι αυτό; Τι του αρέσει και το μίσος; Με τι σκέψεις ξυπνά το πρωί και τι τον ανησυχεί το βράδυ; Σταδιακά, αναγνωρίζουμε όλο και περισσότερο ένα άτομο και βιώνουμε μια ισχυρή αίσθηση σωματικής και συναισθηματικής σύντηξης. Αλλά το κόλπο είναι ότι ενώ δεν είναι ακόμα επικίνδυνο: τα πραγματικά σύνορα δεν έχουν ακόμη σπάσει. Λόγω του γεγονότος ότι ο εταίρος είναι ακόμα "terra incognita" για εμάς - άγνωστη γη - δεν μπορούμε να εισέλθουμε σοβαρά στον προσωπικό του χώρο. Οι σχέσεις δεν είναι χαλασμένες με ρουτίνα και σταθερότητα, οι άνθρωποι παραμένουν δύο ανεξάρτητες φιγούρες. Και είναι χώρος που τους επιτρέπει να ονειρεύονται, να φαντασιώνονται, να απολαμβάνουν τις αισθήσεις τους και να βιώνουν την έκσταση.
Αλλά περνάει ο καιρός και κάθε ένας εισχωρεί σταδιακά στον μυστικό κόσμο του άλλου. Τα συντριπτικά συναισθήματα εξακολουθούν να πιάνονται, αλλά φοβάσαι. Δεν θέλετε να τελειώσει. Και τότε αρχίζει η αναζήτηση τρόπων για να κάνει κανείς την αγάπη πιο προβλέψιμη, σταθερή και αξιόπιστη. Μπορείτε να ανταλλάξετε τους πρώτους όρκους και τις υποσχέσεις σας, αγοράζοντας μια μικρή επιμονή σε βάρος της προσωπικής ελευθερίας. Όχι, όχι όλοι. Δίνεις λίγη προσωπική ελευθερία. Αλλά με τα χρόνια χρειάζεται όλο και περισσότερο. Οι συνεργάτες γνωρίζονται καλύτερα και καλύτερα. Αλλά αυτή η αίσθηση της πτήσης, που συνοδεύει τους πρώτους μήνες των συναντήσεων, απομακρύνεται. Μόνο επειδή και οι δύο ένιωθαν αβεβαιότητα, μυστήριο, μυστήριο. Τώρα γίνονται τόσο κοντά που πνίγονται από την έλλειψη αυθορμητισμού και ελευθερίας δράσης. Η εγγύτητα καταγράφει τα πάντα.
Ο χρυσός μέσος όρος
Η αγάπη ζυγίζει σε δύο πυλώνες: την προθυμία να αποδώσει, δηλαδή την κατάλληλη στιγμή για συμβιβασμό και ανεξαρτησία ο ένας από τον άλλο. Αγαπάμε, θέλουμε να είμαστε συνεχώς δίπλα σε ένα άτομο, να νιώθουμε τη ζεστασιά των χεριών και της αναπνοής του, να συζητάμε για τα πάντα και να θαυμάζουμε. Και ταυτόχρονα, ο καθένας χρειάζεται λίγο ελεύθερο χώρο. Δεν μπορεί κανείς να υπάρξει χωρίς τον άλλο.
Ανοίξτε, μοιραστείτε, ανοίξτε, ανοίξτε ακόμα περισσότερο, γίνετε διαφανείς ... Και τι άλλο; Αν η απόσταση είναι πολύ μεγάλη, είναι αδύνατο να δημιουργηθεί μια συναισθηματική σύνδεση. Εάν η απόσταση απουσιάζει και οι εταίροι συγχωνευτούν, εξαφανίζεται η ανεξαρτησία. Αυτή η συγχώνευση απορροφά το δικό της έδαφος της προσωπικότητας - δεν υπάρχει άλλος κόσμος άλλου ανθρώπου, αυτός ο μυστικός τόπος όπου ο σύντροφός του επιδιώκει να φτάσει. Και καθώς τα δύο γίνονται κάτι, η σύνδεση χάνεται: γιατί συνδέστε αυτό που έχει ήδη το σύνολο; Αποδεικνύεται ότι κάποια διάσταση είναι μια υποχρεωτική και απαραίτητη προϋπόθεση για την εμφάνιση της επικοινωνίας, συναισθηματική, ρομαντική και οικεία. Αυτό είναι το βασικό παράδοξο που βρίσκεται στην καρδιά μιας ευτυχισμένης σχέσης.
Η ευτυχία είναι
Η δυναμική των σχέσεων εν πάση περιπτώσει συνεπάγεται τη συμμετοχή δύο μερών. Μόνο άνδρας και γυναίκα μπορούν να δημιουργήσουν το δικό τους ανθισμένο κήπο - έναν κήπο όπου καλλιεργούνται η αγάπη, η τρυφερότητα και η απεριόριστη ευτυχία. Για τον ίδιο λόγο, δεν μπορεί κανείς να πει ότι κάποιος φταίει για κάτι - για παράδειγμα, στην απώλεια της πρώην επιθυμίας και της φλόγας - οι δύο εταίροι φέρνουν το δικό τους κάτι στη σχέση που επηρεάζει το αποτέλεσμα. Οι γυναίκες αισθάνονται διαισθητικά, αλλά μερικές φορές το ερμηνεύουν λανθασμένα, απορρίπτοντας τα πάντα υπέρ της αγάπης. Αυτό είναι λάθος. Χτυπώντας όλες τις δυνάμεις για να δημιουργήσει αρμονικές σχέσεις, ο συνεργάτης ξεχάσει εντελώς τα χόμπι της - δεν πηγαίνει πια στην πισίνα ("Το Darling δεν θέλει να κολυμπήσει!") Και ρίχνει τα φωνητικά της ("Το λαγουδάκι μου έχει αλλεργία στη σκηνή!") αρνείται να συναντηθεί με φίλους και με μερικές και εντελώς διακόπτει την επικοινωνία. Όλες αυτές οι προσπάθειες αποσκοπούν στην προσέγγιση με τους αγαπημένους. Ποια είναι η έκπληξή της, όταν όλα είναι ακριβώς το αντίθετο. Η ένθερμη επιθυμία της να κάνει έναν σύντροφο ωραίο και να παραιτηθεί οτιδήποτε μειώνει την απόσταση στο ελάχιστο και στραγγαλίζει το ρομαντικό στοιχείο. Ποιο είναι το ενδιαφέρον να είσαι με ένα άτομο που είναι έτοιμο να κάνει τίποτα, αν μόνο ικανοποιηθήκατε; Το ένστικτο του κατακτητή στους άντρες ξυπνάει στο 99% των περιπτώσεων. Χρειάζονται αντίσταση και ένταση. Θέλουν να αφαιρέσουν αυτή τη γυναίκα από κάποιον και να μην πάρουν μια ασημένια πιατέλα.
Συνταγή για ευτυχισμένες οικογένειες
Και ρομαντικές και ερωτικές ανθίζει σε ελεύθερο χώρο. Αν παρατηρήσετε ότι η σχέση είναι πιο σαθρή, προσπαθήστε να αποκαταστήσετε την ανεξαρτησία σας. Δεν χρειάζεται να οικοδομήσουμε τη ζωή γύρω από το δεύτερο μισό. Θυμηθείτε ότι σας αρέσει το σημείο που θα θέλατε να πάτε και τι να κάνετε. Ο φόβος να χάσει κάποιον και να προσπαθήσει να αντισταθμίσει την έλλειψη της δικής του ελευθερίας δεν μπορεί να μετατραπεί σε χάρη σας - έτσι μπορείτε πραγματικά να χάσετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Σηκώστε ένα χαμηλό, λεπτό, αλλά έναν τοίχο ανάμεσα σε σας. Τουλάχιστον για λίγο. Και θα καταλάβετε ότι δεν χρειάζεται να αποκηρύξετε τον εαυτό σας για να κερδίσετε την αγάπη. Είστε ήδη άξιος αυτού. Η αγάπη χωρίς απώλεια της ελευθερίας είναι δυνατή. Επιπλέον, είναι αυτή που εγγυάται μια ευτυχισμένη και μακροχρόνια σχέση. Προσπαθήστε να κρατήσετε ελεύθερο χώρο μεταξύ σας και του συνεργάτη - και να εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα! Με βάση το βιβλίο "Αναπαραγωγή σε αιχμαλωσία"