Σύγχρονοι χοροί (βίντεο)
Οι σύγχρονοι χοροί είναι εκείνοι που εμφανίστηκαν στα τέλη του XX - αρχές του 21ου αιώνα. Βασικά, αυτές είναι οι οδηγίες που χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου, για παράδειγμα, σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης ή σε κάποια γιορτή ( club , χορός πόλων και πολλοί άλλοι).
Στους σύγχρονους χορούς σήμερα περιλαμβάνεται η ταινία χορού, το ύφος άλματος, το go-go, το shuffle, το hip-hop. Ας δούμε λεπτομερώς κάθε είδος, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το καλύτερο για τον εαυτό σας.
Το strip-dance συγκρίνεται με το striptease, αλλά είναι διαφορετικές ενέργειες. Ο χορός με λωρίδες περιλαμβάνει ερωτικές και σαγηνευτικές κινήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με στοιχεία απαλύνσεως και χωρίς, αντίθετα από το striptease, όπου η απαγκίστρωση είναι ένα υποχρεωτικό μέρος της επίδειξης.
Το Dance Jump Style (από το English Jump Jump) είναι ένα κίνημα για γρήγορη και πολύ ενεργητική ηλεκτρονική μουσική. Όλα τα στοιχεία χορού jumpstayla μοιάζουν με άλματα, και αν jumpingstyle εκτελεί μια ομάδα χορευτών, τότε το κίνημα δεν συγχρονίζεται. Ένας σημαντικός κανόνας της παράστασης jumpstyle - οι χορευτές δεν πρέπει να είναι πολύ κοντά ο ένας στον άλλο, και οι άγγελοι κατά την εκτέλεση των κόλπα απαγορεύονται. Το Jumpstyle είναι εξαιρετικά δημοφιλές σήμερα στη Γερμανία, τις Κάτω Χώρες και τη Γαλλία.
Το Dance Shuffle είναι ένα σύνολο κινήσεων τζαζ που εκτελούν με νέο τρόπο τη σύγχρονη ηλεκτρονική μουσική. Shuffle - όπως ο καθαρός αέρας του σύγχρονου χορού. Μπερδεύει με την καινοτομία και την αποκλειστικότητα του.
Αν μιλάμε για το Go-Go, τότε θα πρέπει να τονίσουμε αμέσως τον στόχο της απόδοσης - η go-go επινοήθηκε ως κατεύθυνση χορού που θα βοηθήσει τα κορίτσια να προσελκύσουν τις ενθουσιώδεις απόψεις των ανδρών. Η δράση του go-go είναι πολύ ρυθμική και σέξι, και ο χορός συμπληρώνεται απαραιτήτως από ερωτικά κοστούμια.
Υπάρχουν πολλές περισσότερες κατευθύνσεις του σύγχρονου χορού. Και το κύριο πλεονέκτημά τους είναι ότι οι κινήσεις διαφορετικών μορφών μπορούν να συνδυαστούν, να συνδυαστούν, να ενημερωθούν. Εάν χορεύετε σε ένα πάρτι με φίλους, μπορείτε να παίξετε αρκετές κινήσεις strip-dance, hip-hop, go-go ή jumstyle κάτω από την εμπρηστική μουσική - όλοι θα είναι κατάλληλοι.
Μαθήματα σύγχρονων χορών για αρχάριους
Οι άνθρωποι που αισθάνονται ανασφαλείς σε ιδρύματα όπου πρέπει να χορέψετε, σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε μαθήματα σύγχρονων χορών. Για τους αρχάριους σήμερα, πολλές δελεαστικές προσφορές - το διαδίκτυο στο ίδιο επίπεδο με τα σχολεία και τα στούντιο, παρέχει την ευκαιρία να μάθετε τίποτα.
Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε μερικές απλές, αλλά πολύ αποτελεσματικές δεσμεύσεις στο στυλ του Go-Go.
Προχωρήστε στην εκτέλεση:
- Να είστε ευθεία, απλώστε τους ώμους σας, βάλτε τα πόδια σας μαζί.
- Βήμα προς τα εμπρός με το δεξί πόδι, στη συνέχεια σηκώστε το αριστερό, λυγισμένο στο γόνατο. Όταν αρχίζετε να προετοιμάζετε την ανύψωση του αριστερού σας ποδιού, ξεκινήστε ταυτόχρονα και μετακινήστε τα χέρια σας επάνω.
- Αφού ο βραχίονας είναι στην κορυφή, σηκώστε το κεφάλι και κοιτάξτε προς τα πάνω.
Αυτό είναι ένα αρκετά απλό κίνημα, αλλά αν το εκτελείτε με χάρη, τότε θα είναι πολύ σέξι και γοητευτικό. Μπορεί να συνεχιστεί από μια άλλη δέσμη κινήσεων. Αφού παραμείνετε στην τελική θέση (στέκεται στο δεξί σας πόδι, το αριστερό σας γόνατο λυγισμένο, το βραχίονα στο επάνω μέρος), χαμηλώστε το αριστερό σας πόδι και κάντε ένα βήμα, στη συνέχεια ένα ακόμα βήμα δεξιά. Στη συνέχεια, σταματήστε για ένα δευτερόλεπτο και προχωρήστε δύο βήματα προς τα εμπρός, αρχίζοντας από το δεξί πόδι. Στη συνέχεια, χωρίς σπάσιμο, πάρτε το τρίτο βήμα με το δεξί σας πόδι, αλλά όχι προς τα εμπρός, αλλά προς τη δεξιά πλευρά και το τέταρτο βήμα - αριστερό πόδι προς τα αριστερά.
Συνεχίζοντας αυτή την απολίνωση μπορεί να είναι οι πιο απροσδόκητες ερωτικές κινήσεις. Ελάτε μαζί τους ή μάθετε ένα απλό τέχνασμα - κάντε μια όμορφη κάμψη της πλάτης, τραβώντας την κίνηση και τους γοφούς. Φυσικά, με λόγια η βάση μπορεί να μην είναι πολύ κατανοητή, γι 'αυτό σας δίνουμε ένα μάθημα βίντεο όπου οι αρχάριοι θα μάθουν εύκολα μια δέσμη αυτών των κινήσεων.
Και τώρα ας προσπαθήσουμε να επαναλάβουμε τις κινήσεις του σύγχρονου χορού σε άλλο στυλ - ένα μίγμα hip-hop και R & B.
Ξεκινάμε την εκπαίδευσή μας με την περιστροφή των αρθρώσεων των ώμων και όσο γρηγορότερα, τόσο πιο έντονα οι κινήσεις, τόσο το καλύτερο. Τα χέρια δεν πρέπει να κρεμαστούν γύρω από το σώμα - βάλτε τα στη μέση. Στη συνέχεια θα μετακινηθούν λίγο, συμπληρώνοντας την περιστροφή των ώμων. Για να βελτιώσετε την κίνηση μπορείτε να περπατήσετε από το ένα πόδι στο άλλο.
Συνεχίζουμε την προπόνηση, αλλά αλλάζουμε την κίνηση των χεριών: αυτές μπορεί να είναι κούνιες με λυγισμένα χέρια στους πίσω αγκώνες ή απομίμηση των κινήσεων του ψαλιδιού εναλλάξ αριστερά και δεξιά.
Όλες οι κινήσεις που είναι σε αυτό το βίντεο μάθημα του σύγχρονου χορού, μπορείτε να επαναλάβετε με ασφάλεια σε οποιοδήποτε dance floor και, πιστέψτε με, κανείς δεν θα σας καλέσει βαρετό χορευτή.
Σύγχρονοι χοροί για παιδιά και εφήβους
Οι σύγχρονοι χοροί είναι πολύ συναφείς στη ζωή των παιδιών και των εφήβων, αφού σε αυτή την εποχή συμβαίνει η ύπαρξή τους ως άτομα. Κάθε παιδί ονειρεύεται να φανεί κομψό μεταξύ των συνομηλίκων και η τέχνη του σύγχρονου χορού μπορεί να βοηθήσει σε αυτό.
Οι σύγχρονοι χοροί μπορούν να ασκηθούν τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια. Κάθε παιδί πρέπει να επιλέξει ένα στυλ που είναι πιο κοντά σε αυτόν με το πνεύμα - ακριβώς αυτό που προσελκύει και του αρέσει περισσότερο, το οποίο θέλετε να χορέψετε πριν από τους φίλους σας. Οι τάξεις με σύγχρονους χορούς επηρεάζουν θετικά όχι μόνο την ψυχοεκτομή, αλλά και τη σωματική ανάπτυξη των εφήβων. Το παιδί ενισχύει τη σπονδυλική στήλη, σχηματίζει τη σωστή στάση και ευελιξία, αντλεί τα μυς και τα διατηρεί τονισμένα. Οχι κάθε παιδί ή έφηβος μπορεί να αναγκαστεί να κάνει ασκήσεις το πρωί ή το βράδυ για να διατηρήσει την φυσική του κατάσταση, αλλά να ενσταλάξει την αγάπη για τον σύγχρονο χορό από οποιονδήποτε γονέα.
Δυστυχώς, υπάρχει η άποψη ότι στην παράσταση του σύγχρονου χορού υπάρχουν όρια ηλικίας και μπορεί να χορεύεται μόνο από άτομα ηλικίας κάτω των 30 ετών ή ακόμη και γενικά μόνο από εφήβους. Αλλά αυτή είναι μια εσφαλμένη άποψη. Στην πραγματικότητα, ο σύγχρονος χορός είναι τόσο παγκόσμιος που μπορεί να εκτελεστεί σε 40 και 50 χρόνια, απλά πρέπει να ταιριάζει με την ψυχή και το σώμα σε αυτή την κατεύθυνση της χορογραφίας. Αν δεν είστε δεκαπέντε, αλλά είστε νέοι στην καρδιά, αγαπούν την κίνηση και έχουν σωματική άσκηση για να επαναλάβετε τα χορευτικά κόλπα του jumpstyle ή του hip-hop, μην καθυστερείτε με την έναρξη της προπόνησης! Αφαιρέστε από τον εαυτό σας την ιδέα ότι ο σύγχρονος χορός μπορεί μόνο να χορέψει τη νεολαία και να πείσει τους γύρω ανθρώπους.