Ποιες ουσίες χρειάζεται η μέλλουσα μητέρα για αυτήν ή αυτήν την περίοδο της εγκυμοσύνης
Η ανάγκη για γυναίκες σε βιταμίνες και μέταλλα δεν είναι τόσο υψηλή κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Βασικά χρειάζεται ιώδιο και φολικό οξύ. Επομένως, κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (έως και 12 εβδομάδες), προσπαθήστε να μην συνταγογραφήσετε ειδικά σύμπλοκα βιταμινών, είναι προτιμότερο να μην λαμβάνετε συνθετικές βιταμίνες.
Το φολικό οξύ προστατεύει το έμβρυο από τα γενετικά ελαττώματα, η ανάγκη του μπορεί να καλυφθεί από το φαγητό του κρέατος, το τεύτλο, το λάχανο και τα λάχανα των Βρυξελλών, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα όσπρια και οι μπανάνες. Το ιώδιο εμπλέκεται στον σχηματισμό των θυρεοειδικών ορμονών, η ανάπτυξη του εμβρυϊκού εγκεφάλου, καθώς και η ευφυΐα του στα τελευταία χρόνια της ζωής, εξαρτάται από αυτά. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ανάγκη για ιώδιο μπορεί να καλυφθεί με την κατανάλωση ιωδιούχου αλατιού και θαλασσινών.
Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ανάγκη για βιταμίνες και μέταλλα αυξάνεται απότομα, είναι ήδη δύσκολο να αντισταθμιστεί μόνο με τα τρόφιμα. Συμπλέγματα βιταμινών και ανόργανων ουσιών έρχονται στη διάσωση. Είναι συνταγογραφούνται καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαθήματα με μικρά διαλείμματα. Όλες οι βιταμίνες και μέταλλα συμμετέχουν στην "κατασκευή" των εμβρυϊκών κυττάρων, διατηρώντας ένα φυσιολογικό μεταβολισμό στο σώμα της μητέρας. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα ανόργανα άλατα όπως ο φώσφορος (σχηματίζουν δόντια και ιστό οστών), ο σίδηρος (αποτρέπει την εμφάνιση αναιμίας εγκύων γυναικών), το ασβέστιο (συμμετέχει στο σχηματισμό εμβρυϊκών ιστών και σε πολλές ζωτικές διεργασίες), το μαγνήσιο (υποστηρίζει την καρδιά, εμποδίζει τη συστολή των μυών της μήτρας αποτρέπει αποβολή).
Η εγκυμοσύνη στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην εργασία των νεφρών και του ήπατος (συμπεριλαμβανομένης παραβίασης της έκκρισης τοξικών ουσιών από το σώμα), του καρδιαγγειακού συστήματος, των διαφόρων ενδοκρινικών αλλαγών, της επιβράδυνσης ή της επιτάχυνσης των μεταβολικών διεργασιών. Ως αποτέλεσμα, όταν λαμβάνετε προηγούμενα ανεκτά φάρμακα, ενδέχεται να λάβετε μια απροσδόκητη αντίδραση, υπάρχει κίνδυνος να εμφανιστεί αλλεργία στα φάρμακα και μερικές φορές ακόμη και πλήρης μισαλλοδοξία. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε βιταμίνες και σε βάρος των φυσικών τροφίμων για να αντισταθμίσετε την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων.
Σύνθεση συμπλεγμάτων για τις μέλλουσες μητέρες
Συμπλέγματα βιταμινών-ανόργανων ουσιών για εγκύους απελευθερώνονται πολύ, αλλά δεν είναι ισοδύναμα, τόσο συχνά ο γιατρός διορίζει τα συγκροτήματα μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της εγκύου γυναίκας, τις προσωπικές της ανάγκες.
Χαρακτηριστικά των πιο γνωστών συμπλεγμάτων βιταμινών-ορυκτών:
- Elevit Pronatal - σχεδιασμένο ειδικά για έγκυες γυναίκες από τη διάσημη ελβετική εταιρεία F. Hoffmann-La Roche. περιέχει πολύ φολικό οξύ και μαγνήσιο, αλλά δεν περιέχει ιώδιο.
- Materna - εκδίδεται σε δύο μορφές. η μορφή δοσολογίας περιέχει πολλές βιταμίνες Β, βιταμίνες Β, μαγνήσιο, η οποία προκαλεί αύξηση των ηπατικών ενζύμων στη βιοχημική εξέταση αίματος και συχνά εμφανίζονται αλλεργικές αντιδράσεις. Κυρίως διορίζονται με την εμφάνιση σημείων ανεπάρκειας μαγνησίου (διάρροια, σπασμοί και φούσκωμα, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, άγχος, ευερεθιστότητα, αϋπνία, επιληπτικές κρίσεις, μυϊκή αδυναμία, τρόμος). Centrum materna είναι ένα βιολογικά ενεργό πρόσθετο σε τρόφιμα, μπορεί να ληφθεί από όλες τις έγκυες γυναίκες.
- Multi perinatal - περιέχει αρκετό φολικό οξύ, ιώδιο και μαγνήσιο, αλλά η δόση της βιταμίνης Α είναι ανεπαρκής. Κατάλληλο για υγιείς εγκύους και με διαφορετικές συνθήκες ανεπάρκειας, συνήθως συνταγογραφούνται και άλλα σύμπλοκα.
- Το αλφάβητο "υγεία της μαμάς" - περιέχει πολλά βιταμίνη C, ιώδιο, αλλά λίγο μαγνήσιο και φολικό οξύ? αλλά σύμφωνα με τους κατασκευαστές, ως αποτέλεσμα του διαχωρισμού των συστατικών (διαιρούνται σε τρία δισκία που λαμβάνουν υπόψη τη συμβατότητα των μεμονωμένων συστατικών), γίνεται αφομοίωση, δεν καταστέλλουν την ενεργητικότητα του άλλου, επομένως είναι επαρκείς οι μικρότερες δόσεις.
- Vitrum prenatal (3 μέταλλα - ψευδάργυρος, ασβέστιο, σίδηρος και 10 βιταμίνες) και Vitrum prenatal forte (10 μέταλλα και 13 βιταμίνες). Το πρώτο φάρμακο στερείται του μαγνησίου και του ιωδίου που είναι απαραίτητα για μια έγκυο γυναίκα, αλλά η βιταμίνη Α, το D, το φυλλικό οξύ είναι αρκετό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας, συγγενείς δυσπλασίες, έλλειψη ασβεστίου στο σώμα της μητέρας. Το δεύτερο παρασκεύασμα διαθέτει όλα τα απαραίτητα συστατικά, συνταγογραφείται για την πρόληψη των τοξικοτήτων, της ανεπάρκειας του πλακούντα και της απειλής της έκτρωσης, της αναιμίας.
Εκτός από αυτά, υπάρχουν και πολλά άλλα σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων ουσιών για τις μέλλουσες μητέρες, για να κατανοήσουν ποιο θα βοηθήσει ο γιατρός της συμβουλευτικής μιας γυναίκας.