Όταν μεταφέρετε ένα παιδί, μια γυναίκα ακούει συνεχώς ότι δεν μπορεί να κάνει πολλά πράγματα, γι 'αυτό είναι επιρρεπής σε φόβους. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, γιατί τώρα φοβάστε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και το μελλοντικό μωρό. Ωστόσο, ας καταλάβουμε πού είναι η αλήθεια και πού βρίσκονται και τι πραγματικά δεν μπορεί να γίνει από έγκυες γυναίκες με οποιοδήποτε πρόσχημα.
Το κάπνισμα
Οποιαδήποτε έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να καπνίσει. Ακόμα κι αν δεν καπνίζετε και τα νοικοκυριά σας αναπνέουν σαν μηχανές έλξης, φροντίστε να το αποφύγετε, να βγείτε ή απλά να προσπαθήσετε να μην βρίσκεστε σε αυτό το δωμάτιο. Η νικοτίνη προκαλεί ελαττώματα στο σχηματισμό και την ανάπτυξη των εσωτερικών οργάνων του σκύλου. Και υπάρχουν στιγμές που συμβαίνουν αποβολές. Επιπλέον, πιθανώς, κάθε γυναίκα στον κόσμο γνωρίζει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ και ναρκωτικά, επομένως δεν θα μιλήσουμε γι 'αυτό.
Η χρήση καφεΐνης
Μια γυναίκα πρέπει να αποκλείσει την καφεΐνη από τη διατροφή της. Όλοι επειδή ο πλακούντας είναι σε θέση να κρατήσει την καφεΐνη και στη συνέχεια εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστεί η ομορφιά του παιδιού, προβλήματα με το νευρικό σύστημα, αναπτυξιακή υστέρηση και προβλήματα με την καρδιά. Επιπλέον, απλά προσπαθήστε να αποκλείσετε από τη διατροφή σας έντονα παρασκευασμένο τσάι. Τώρα είναι καλύτερα να πίνετε τα φρούτα, τους χυμούς, τα πράσινα και τα φυτικά τσάγια.
Overstrain
Τώρα απολύτως δεν μπορείτε να είστε υπερβολικοί, γι 'αυτό προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ορθολογικά το χρόνο και τη δύναμή σας. Η κύρια οικιακή εργασία αφήνει τον σύζυγο ή άλλα μέλη του νοικοκυριού. Τώρα το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε καθημερινά είναι το παιδί. Θυμηθείτε ότι όλη η προσοχή πρέπει να απευθύνεται όχι στον εαυτό σας και στο σπίτι σας, αλλά στο παιδί σας, έτσι ξεχνάτε τα σκαπάνες και τα ψηλά σκαμνιά. Μην ανασηκώνετε ή μεταφέρετε βαριά τηγάνια, τσάντες και κάδους! Θυμηθείτε ότι μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να αυξήσει περισσότερο από πέντε χιλιόγραμμα. Σε καμία περίπτωση μην ξεκινήσετε την αναδιάταξη των επίπλων - επειδή μπορείτε να χάσετε το παιδί. Εάν ξαφνικά συνέβη ότι είστε ζωντανός, τότε ζητήστε βοήθεια από γείτονες ή φίλους.
Αξιοθέατα
Προσπαθήστε να αποφύγετε τα αξιοθέατα, τρέξτε πάνω τους. Επειδή αυτό αυξάνει την πίεση και ως αποτέλεσμα μπορεί να συμβεί πρόωρος τοκετός. Συνεπώς, αν δεν είστε αδιάφοροι με την αδρεναλίνη, τότε είναι καλύτερο να είστε υπομονετικοί μέχρι να γεννηθεί ένα μωρό. Επιπλέον, μην σκέφτεστε να συμμετέχετε σε ακραίες αθλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Υποκατάστατα σακχάρων
Μη χρησιμοποιείτε υποκατάστατα ζάχαρης. Περιέχουν επικίνδυνες χημικές ενώσεις, οι οποίες αναγκαστικά θα αφήσουν το καλύτερο δυνατό ίχνος για την υγεία του μωρού, για παράδειγμα, το κυκλαμικό και η σακχαρίνη μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο και υποανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Δεν υπάρχει σολάριουμ και ηλιοθεραπεία
Μην παραμένετε στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα και ξεχάστε το σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι υπεριώδεις ακτίνες είναι κακές για το έμβρυο, μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή επινεφριδίων, θυρεοειδούς αδένων, αρσενικών ορμονών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, έτσι ώστε η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι περίπλοκη και ακόμη και διακοπή. οι γυναίκες πριν από την εγκυμοσύνη μπορούν να επιδεινωθούν.
Σάουνα, ζεστά λουτρά και λουτρά
Εάν θέλετε να πάρετε ζεστά λουτρά, πηγαίνετε αεράκια και λουτρά, τότε θα πρέπει να ξεχάσετε αυτή την εύνοια για τουλάχιστον 9 μήνες. Η καρδιά αρχίζει να επιταχύνει, τα σκάφη επεκτείνονται και υπάρχουν προβλήματα με την αναπνοή, σε υψηλές θερμοκρασίες. Εάν το παιδί υπερθερμανθεί, ενδέχεται να υπάρχει κίνδυνος ελαττωμάτων του νωτιαίου μυελού. Επίσης, είναι απαραίτητο να πούμε για το κρύο ντους μετά το μπάνιο, το οποίο οι μπουρνούζοι μετά το χαμάμ κολύνονται. Είναι επίσης επιβλαβές, επειδή προκαλεί πίεση στην ανατρίχηση.
Sonna πίσω
Ο ύπνος στο πίσω μέρος των εγκύων δεν μπορεί, αυτό δεν είναι μύθος. Όταν μια γυναίκα κοιμάται στην πλάτη της, μπορεί να μεταδώσει τη χαμηλότερη κοίλη φλέβα, η οποία βρίσκεται κάτω από τη μήτρα. Αυτή η φλέβα ρυθμίζει τη ροή του αίματος από τα πόδια προς την καρδιά, έτσι ώστε η συνεχής πίεση μπορεί να προκαλέσει αρνητική επίδραση στην υγεία του μωρού και της μαμάς.
Πτήσεις σε αεροπλάνο
Ενώ είναι έγκυος, είναι καλύτερο να μην πετάξει αεροπλάνο, αν και αυτή είναι μια αμφιλεγόμενη δήλωση. Στην περίπτωση αυτή, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να δώσουμε προσοχή στην κατάσταση της υγείας και της κατάστασής του. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία και στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να πετάξουν με αεροπλάνο. Ωστόσο, εάν η εγκυμοσύνη σας δεν είναι πολύ καλή, τότε θα πρέπει να ενεργήσετε με ιδιαίτερη προσοχή και είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας. Μερικοί γιατροί λένε ότι είναι καλύτερο να μένουν μακριά από τα αεροπορικά ταξίδια μόνο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και σε μεταγενέστερη περίοδο αυτό δεν είναι επικίνδυνο.
Χωρίς χημεία
Όταν μεταφέρετε ένα μωρό, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε αεροζόλ, αποσμητικά, βερνίκια μαλλιών και χημικά οικιακής χρήσης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά που περιέχουν χημεία, εδώ μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε ψεκασμούς και κρέμες που προστατεύουν από κρότωνες, κουνούπια και άλλα έντομα.
Τι δεν μπορεί να γίνει για έγκυες γυναίκες: λαϊκά σημάδια
Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς πεποιθήσεις που απαγορεύουν σε μια έγκυο να κάνει συνηθισμένες ενέργειες με την πρώτη ματιά. Κάθε σημάδι έχει τη δική του εξήγηση, γιατί να μην το κάνει αυτό. Τώρα μαθαίνουμε κάποια παραδείγματα λαϊκής "σοφίας" που απαγορεύουν να κάνουμε κάποια πράγματα σε μελλοντικές μητέρες.
Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να κάθεται στο κατώφλι ή στη βεράντα
Αυτή η πεποίθηση έχει μια λογική εξήγηση - από ένα υψηλό κατώφλι ή βεράντα μπορείτε απλά να πέσετε, επιπλέον, μπορεί να ανατινάξει, επειδή η πόρτα πίσω από την πλάτη σας μπορεί να μην είναι κλειστή.
Μην αγγίζετε το πρόσωπο μιας εγκύου γυναίκας ή το παιδί θα έχει σημάδια
Εάν το σκεφτείτε, καμία γυναίκα δεν μπορεί να αγγίξει το πρόσωπό της για εννέα μήνες. Και αν αυτή η πίστη είναι αλήθεια, τότε όλα τα παιδιά θα πρέπει να εμφανίζονται με σημάδια σε όλο το σώμα.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάθονται στα πόδια τους, inachemelysh γεννήθηκε για να είναι αδέξια ή με στραβά πόδια
Είναι αλήθεια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να μην περάσετε τα πόδια σας και να καθίσετε έτσι. Ωστόσο, αυτό δεν έχει καμία σχέση με τα στραβά πόδια του αγέννητου παιδιού ή την χαλαρότητα του. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή την περίπτωση η κυκλοφορία του αίματος στα πόδια μιας εγκύου γυναίκας απλά διακόπτεται και ως αποτέλεσμα αυτού μπορεί να εμφανιστούν κιρσώδεις φλέβες.
Οι γύρω άνθρωποι δεν πρέπει ποτέ να αρνηθούν το μέλλον ενός γεύματος εάν ζητήσουν κάτι, αλλιώς θα υπάρξουν μεγάλες γεννήσεις
Αυτή η δεισιδαιμονία δείχνει ότι μια έγκυος γυναίκα ρωτά τι χρειάζεται το σώμα της και τι θέλει το παιδί. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να λαμβάνει το φαγητό που χρειάζεται, επειδή αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο γι 'αυτήν, αλλά και για την υγεία του παιδιού. Μόνο γνωρίζετε! Και είναι αλήθεια ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να εκπληρώσετε όλες τις επιθυμίες σας, αλλά αυτό δεν επηρεάζει το πέρασμα του τοκετού. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι το σώμα μιας εγκύου γνωρίζει καλύτερα αυτό που χρειάζεται σε αυτό το δευτερόλεπτο. Αλλά εάν θέλετε το γεγονός ότι ο γιατρός κατηγορηματικά απαγορεύει την κατανάλωση, τότε είναι καλύτερα να αρνηθείτε και να ξεπεράσετε τον εαυτό σας. Ωστόσο, οι γυναικολόγοι λένε ότι ορισμένα τρόφιμα που απαγορεύονται μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μικρές δόσεις (για παράδειγμα, μπύρα).
Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να κοιτάζει φρικιαστικά, καθόλου άσχημη και άσχημη, αλλιώς το μωρό θα αναπτυχθεί λανθασμένα. Tazhenelzya πηγαίνετε στην κηδεία, κοιτάξτε τις φωτιές και τους νεκρούς. Αντίθετα, είναι απαραίτητο να δούμε κάτι όμορφο, συνολικά το μωρό θα γεννηθεί υγιές, αρμονικό και όμορφο.
Αν μιλάμε για την εμφάνιση του παιδιού, μπορούμε με σιγουριά να πούμε ότι η τομή των ματιών, το μέγεθος των χειλιών, το σχήμα της μύτης, το χρώμα των μαλλιών και άλλα σημάδια αρχίζουν να τοποθετούνται ακόμα και στα πρώτα στάδια ολόκληρης της περιόδου και εξαρτώνται από τα οτογένια που δίνει το μωρό στον μωρό και τη μαμά. πάντα δίνονται στο παιδί μαζί με μια γλυπτική φιγούρα και ένα όμορφο πρόσωπο. Τα καλά χαρακτηριστικά γνωρίσματα μπορούν να μεταμοσχευθούν στο παιδί ήδη από τα πρώτα λεπτά της ύπαρξης του κοριτσιού στη μήτρα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με την καλή σας διάθεση και πνευματική αρμονία. Αλλά αν ξεκινήσατε την περιγεννητική εκπαίδευση και ακούσατε την ποπ μουσική, και τώρα ακούτε την κλασσική μουσική που δεν φέρνει vamudovolstviya, τότε μην το ακούτε, μόνο και μόνο επειδή είναι "πρέπει".
Αν μια γυναίκα που εργάζεται κάθε μέρα συναντά ένα όνειρο με πολύ όμορφα γυαλιά, αλλά αυτό το έργο φέρνει ευχαρίστηση σε αυτήν, τότε δεν μπορεί να πιστέψει τις δεισιδαιμονίες. Για το μωρό, είναι επιβλαβές ότι κάποιος δεν συμπαθεί τη μαμά και τι την κάνει να αισθάνεται άβολα.