Η αναμονή για ένα παιδί είναι ο πιο ευτυχισμένος χρόνος και για τους δύο γονείς. Αυτή τη στιγμή συνήθως εμφανίζονται στο μυαλό τους για το υπόλοιπο της ζωής τους. Η μελλοντική μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δοκιμάζει τα πιο τρυφερά και ζεστά συναισθήματα για το αγέννητο παιδί της. Αλλά μια έγκυος γυναίκα μπορεί να είναι ευτυχισμένη μόνο αν κάνει καλά. Προβλήματα στις οικογενειακές σχέσεις, απότομη αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσβολές από άλλους ανθρώπους και πολλά άλλα πράγματα μπορεί να προκαλέσουν φοβική νεύρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σχετικά με το τι κατάσταση και πώς να το αντιμετωπίσετε και θα συζητηθεί παρακάτω.
Από πού προέρχεται η νεύρωση;
Στην πραγματικότητα, φοβική νεύρωση, καθώς και νευρασθένεια, δεν εμφανίζεται σε κάθε άτομο που έχει αντιμετωπίσει προβλήματα ή άγχος. Υπάρχει κάποια προδιάθεση σε αυτή την παθολογία, η οποία μπορεί να εντοπιστεί ήδη στην πρώιμη παιδική ηλικία. Ποια είναι τα κύρια σημεία μιας φοβικής νεύρωσης; Συνήθως πρόκειται για ξαφνική εμφάνιση στο παιδί ορισμένων φόβων και φόβων. Μπορεί να είναι ιδεοληπτικές ενέργειες, ή κάποιες περίεργες φαντασιώσεις. Για παράδειγμα, όταν ένας έφηβος σκέφτεται ότι όλοι τον κοιτάζουν, και αποφεύγουν προσεκτικά τους γεμάτους θέσεις. Τέτοια παιδιά φοβούνται να απαντήσουν στο διοικητικό συμβούλιο στην τάξη, φοβούνται πολύ να μιλούν δημόσια. Ένα παιδί που πάσχει από μια φοβική νεύρωση δεν θα γυρίσει ποτέ σε ξένους, φοβάται να γίνει κόκκινο μπροστά σε ένα άγνωστο άτομο. Από αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν οι γυναίκες και οι άνδρες αργότερα, υπόκεινται σε επιθέσεις φοβικής νεύρωσης. Στις γυναίκες, αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όλες οι φοβίες συνδέονται πάντα με ανησυχητική καχυποψία. Ένα άτομο είναι εξαιρετικά σημαντικό, όπως εκτιμάται από άλλους. Τέτοιες φοβικές διαταραχές ονομάζονται "κοινωνικές". Η εμφάνιση μιας επίθεσης από τη φοβία και, στη συνέχεια, από μια νεύρωση συνδέεται συχνά με μια σύγκρουση λόγω των υπερβολικά υψηλών απαιτήσεων στον εαυτό της, της έλλειψης δυνατότητας να τις εφαρμόσει στην πραγματική τους ζωή. Η νευρώσεις προέρχεται από το γεγονός ότι ένα άτομο (στην προκειμένη περίπτωση, μια έγκυος γυναίκα) πάσχει από μια αίσθηση καθήκοντος, οι ηθικές συμπεριφορές και ευθύνες της επηρεάζονται.
Η ουσία του προβλήματος
Η φλεβική νεύρωση δεν μπορεί να υποτιμηθεί - αυτή η κατάσταση πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς. Διαφορετικά, θα επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο την ψυχική κατάσταση της μητέρας, αλλά και την ευημερία του παιδιού. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το ένα τέταρτο των εγκύων γυναικών πάσχουν από κατάθλιψη και νεύρο. Αυτό συμβαίνει συχνότερα λόγω αλλαγών στον ορμονικό κύκλο που επηρεάζουν την ψυχή μιας γυναίκας. Ωστόσο, αν η συνηθισμένη νεύρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζεται εύκολα και μπορεί να ελεγχθεί ανεξάρτητα, η φοβική νεύρωση απαιτεί ειδική παρέμβαση. Εάν πάσχετε από ταχεία κόπωση και είστε συνεχώς βασανισμένοι από την αμηχανία και το άγχος, τότε σημαίνει ότι είστε επιρρεπείς σε φοβική νεύρωση και κατάθλιψη. Τα συμπτώματα αυτής της νόσου - αϋπνία, αδιάφορη ευερεθιστότητα, αδιαφορία για τα πάντα, ή οξεία αίσθηση ενοχής. Σας φαίνεται ότι δεν χρειάζεστε κανέναν και μερικές φορές σκέφτεστε και την αυτοκτονία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει εξαιτίας της ανεπαρκούς προσοχής σε εσάς τον σύζυγό σας, εξαιτίας του φόβου ή της απροθυμίας σας να γεννηθείτε, λόγω μιας μη προγραμματισμένης, πρόωρης εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της λυπηρότητας της οικονομικής κατάστασής σας ή των αμφιβολιών σας ότι μπορείτε να γίνετε μια καλή μητέρα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα έχει μια ιδιαίτερη κατάσταση με πλήρη εστίαση στην οργάνωση του εσωτερικού της κόσμου και του μελλοντικού της παιδιού. Η κατάσταση αυτή δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την υγεία και την υγεία της (σωματική και ψυχική). Από τη μία πλευρά, η φροντίδα μιας γυναίκας στον εαυτό της βοηθά να αντιμετωπίσει μερικά προβλήματα και προβλήματα - φαίνεται να περνά από αυτήν χωρίς να αγγίζει συναισθήματα και συναισθήματα. Αυτή η ιδιόμορφη κατάσταση, που συνοδεύει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, φτάνει στο αποκορύφωμά της κατά την παράδοση. Στη συνέχεια, μπορεί να παραμείνει για κάποιο χρονικό διάστημα για την περίοδο του θηλασμού. Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, αυτή η απόσυρση από μόνη της μπορεί να διακοπεί ανά πάσα στιγμή - τότε η φευτική νεύρωση επιδεινώνεται.
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται ως αντίδραση σε ένα γεγονός και σαν να μην από πουθενά. Οι έγκυες γυναίκες είναι πολύ επιρρεπείς στο κλάμα, τον ερεθισμό, την υστερία χωρίς λόγο, "στο επίπεδο", εξαιτίας αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο που εμφανίζονται στο σώμα και επηρεάζουν το νευρικό σύστημα. Όταν ξεπεραστούν από την νεύρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αισθήματα, τα συναισθήματα και η διάθεση αλλάζουν δραματικά. Λόγω των ραγδαίων αλλαγών στα βάθη του ίδιου του οργανισμού, μια γυναίκα αισθάνεται ότι ολόκληρος ο κόσμος γύρω του αλλάζει επίσης. Η μελλοντική μητέρα γίνεται πιο ευάλωτη, ευαίσθητη στις λέξεις και στις ενέργειες άλλων. Στη γεωμετρική εξέλιξη, η ανάγκη τους για μια ασθενή και τρυφερή στάση από την πλευρά των στενών και των εξωτερικών αυξάνεται.
Πώς να το αντιμετωπίσετε
Ο πιο δημοφιλής τρόπος για να απαλλαγείτε από τη νεύρωση και την κατάθλιψη οποιουδήποτε είδους είναι η ψυχοθεραπεία. Σε καμία περίπτωση η έγκυος δεν μπορεί να καταφύγει σε αντικαταθλιπτικά. Απειλούν σοβαρά την καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι και άλλα όργανα του παιδιού. Είναι καλύτερα να αναζητήσετε αμέσως έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή. Θα βοηθήσει να ξεχάσουμε αυτά τα προβλήματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αυτή την κατάσταση. Θα ξεφορτωθεί όλα τα δεινά και θα συμβάλει στην εξεύρεση ειρήνης. Συνήθως νευρωτικό φοβικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζεται με διαπροσωπική ψυχοθεραπεία ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Αυτές οι δύο μέθοδοι θα βοηθήσουν μια γυναίκα να έρθει σε ένα σωστό όραμα για όλα τα πράγματα και ένα αίσθημα απόλυτης ευτυχίας της μελλοντικής μητρότητας. Υπάρχουν αρκετές συμβουλές ειδικών που θα σας προειδοποιήσουν ενάντια στην ανάπτυξη ενός νεύρου. Πάντα προγραμματίζετε την εγκυμοσύνη σας εκ των προτέρων! Φροντίστε τον εαυτό σας κατά την εγκυμοσύνη Φάτε μόνο υγιεινό φαγητό! Να είστε βέβαιος να πάει για αθλήματα! Πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε τον εαυτό σας και το παιδί σας! Να είστε σε θέση να χαλαρώσετε και να σκεφτείτε καλά πράγματα! Με την τήρηση αυτών των κανόνων, θα γίνει η πιο χαλαρή έγκυος γυναίκα. Θα μάθετε να λαμβάνετε από την πολιτεία σας μόνο ευχαρίστηση. Μην ξεχνάτε ότι η γέννηση ενός παιδιού είναι το πιο εκπληκτικό γεγονός στη ζωή σας. Τίποτα και δεν πρέπει ποτέ να το επισκιάσει. Θυμηθείτε: η άριστη υγεία σας είναι η εγγύηση για τη γέννηση ενός κανονικού υγιούς μωρού.