Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός για Παιδιά

Φροντίδα για την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού, οι ενήλικες συχνά δεν δίνουν αρκετή προσοχή στη φυσική του μορφή, και εντελώς μάταια. Το πόσο το παιδί θα αναπτυχθεί σωματικά, εξαρτάται από το πόσο γρήγορα και σωστά θα αναπτυχθεί διανοητικά ή δημιουργικά. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα παιδί για ένα μάθημα, το οποίο θα τον βοηθήσει να αναπτυχθεί πλήρως σε όλους τους τομείς.
Τι πρέπει να εξετάσετε

Παρά τη σημασία και την αναγκαιότητα του αθλητισμού στη ζωή του παιδιού, υπάρχουν επίσης κίνδυνοι. Πρώτα απ 'όλα, ο κίνδυνος τραυματισμού. Ως εκ τούτου, αξίζει να επιλέξετε ένα αθλητικό τμήμα για το παιδί, με βάση τα ατομικά του χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, η έλλειψη ασβεστίου, επιβαρυνόμενη με χρόνιες ασθένειες, αποκλείει την απασχόληση σε εκείνα τα αθλήματα όπου υπάρχει υψηλός κίνδυνος τραυματισμού των οστών. Έτσι, καλύτερα να εγκαταλείψετε το αγώνα ή το τμήμα ποδοσφαίρου υπέρ του κολύμπι ή του αθλητισμού.

Επιπλέον, εξετάστε τις προσωπικές επιθυμίες του παιδιού. Ακόμα κι αν ονειρεύεστε να βλέπετε το παιδί σας ως αστέρι του χόκεϋ ή της πατινάζ, και το παιδί ενδιαφέρεται μόνο για το τένις, δεν χρειάζεται να τον αναγκάσετε, διαφορετικά δεν θα δείτε ιδιαίτερη επιτυχία. Το παιδί πρέπει να κάνει αυτό που του ευχαριστεί, γιατί «υποχρεωτικό» είναι αρκετό στο σχολείο.

Όπως σε κάθε άλλη κατοχή, το παιδί πρέπει να έχει ένα στόχο. Ωστόσο, δεν έχει νόημα να προετοιμάσετε ένα παιδί για μερικά μεγάλα επιτεύγματα, εάν ενδιαφέρεστε αποκλειστικά για εξελικτική ανάπτυξη και δεν βλέπετε τις ειδικές ικανότητες του παιδιού σας στον αθλητισμό. Ένα επαρκές αποτέλεσμα θα είναι η υψηλή ασυλία, η ευελιξία, η αντοχή και η πειθαρχία, τα οποία αναπτύσσονται σε κανονικές τάξεις από οποιοδήποτε άθλημα.

Τι να επιλέξετε

Υπάρχουν πολλά είδη αθλημάτων που θα ήταν χρήσιμα για τα παιδιά. Πιστεύεται ότι όσο νωρίτερα δίνετε στο παιδί το παιδί, τόσο ευκολότερα προσαρμόζεται και επιτυγχάνεται μεγαλύτερη επιτυχία. Εάν το παιδί σας αγαπά τα παιχνίδια που εμπλέκουν πολλούς ανθρώπους, είναι κατάλληλο για υγεία και σωματική ανάπτυξη, τότε μπορείτε να τον εισαγάγετε στο ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ ή το χόκεϊ.

Εάν το παιδί σας έχει αδύναμους μύες, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και έλλειψη ενδιαφέροντος για ομαδικό άθλημα, τότε το κολύμπι θα είναι πολύ χρήσιμο γι 'αυτόν. Θα βοηθήσει στη διόρθωση της σκολίωσης, θα σχηματίσει μια φιγούρα και θα ηρεμήσει τα νεύρα.

Για τα παιδιά που αγαπούν τα ζώα και είναι χειρότερα στην επαφή με τους ανθρώπους, το ιππικό τμήμα είναι ιδανικό. Η επικοινωνία με αυτά τα ζώα έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχή και οι τακτικές συνεδρίες στο τμήμα αλόγων έχουν ευεργετική επίδραση σε όλες τις πιο σημαντικές λειτουργίες του σώματος. Τώρα στα ιππικά τμήματα τα παιδιά εμπλέκονται και θεραπεύονται επιτυχώς, ακόμη και με σοβαρές ασθένειες.

Εάν ένα παιδί τραυματίζεται συχνά στο σχολείο, αλλά η υγεία του τον επιτρέπει να ασχοληθεί με ενεργητικά αθλήματα, τότε το τμήμα πυγμαχίας ή πάλης, το οποίο είναι πλέον πολύ δημοφιλές, θα είναι μια εξαιρετική διέξοδος. Σε αυτά τα τμήματα όχι μόνο τα αγόρια, αλλά και τα κορίτσια πηγαίνουν, τόσα παιδιά έχουν την ευκαιρία να μάθουν πώς να αμυνθούν από επιθέσεις.

Το πιο επικίνδυνο είδος αθλητισμού είναι ο αθλητισμός. Αυτά είναι σταθερά τμήματα και εξάρσεις, ο κίνδυνος των επίπεδων ποδιών, αλλά είναι απίθανο ότι οποιοδήποτε άλλο είδος αθλητισμού σας επιτρέπει να αναπτύξετε αρμονικά το σώμα. Εάν είστε σίγουροι για την υγεία και την αντοχή του παιδιού σας, εάν η ενέργεια του απαιτεί έξοδο, τότε ο αθλητισμός μπορεί να τον προσελκύσει και θα έχει σημαντικά αποτελέσματα.

Ο αθλητισμός για τα παιδιά είναι σίγουρα σημαντικός. Μια φυσική αγωγή στο σχολείο δεν αρκεί για να μεγαλώσει ένα παιδί υγιές και δυνατό, αλλά πρόσθετες τάξεις σε οποιοδήποτε αθλητικό τμήμα θα δώσουν στο παιδί την ευκαιρία να λύσει πολλά προβλήματα. Πρώτα απ 'όλα, το παιδί θα μάθει να συντονίζει τις κινήσεις του, θα είναι ευκολότερο να μεταφέρει ακόμη και διανοητικά φορτία, το νευρικό του σύστημα θα είναι λιγότερο ευαίσθητο στον ερεθισμό και θα είναι άνοσο στους ιούς. Ως εκ τούτου, το παιδί θα μάθει πιο εύκολα και το σχολικό πρόγραμμα σπουδών και θα χάσει λιγότερα μαθήματα λόγω ασθένειας. Είναι σημαντικό μόνο να προσεγγίσετε μεμονωμένα την επιλογή του τμήματος, εστιάζοντας όχι στη μόδα και στις δικές σας επιθυμίες, αλλά στις δυνατότητες και τις επιθυμίες του παιδιού σας.