Η αποφυγή του βήχα δεν μπορεί να είναι ούτε ενήλικες ούτε παιδιά, αλλά, όπως αποδείχθηκε, εξαιτίας των ευρέως διαδεδομένων εικασιών για αυτό, η εξάλειψη της ατυχίας μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Σε λανθασμένες απόψεις, ας καταλάβουμε μαζί τι είναι κρύο και άλλες ανθρώπινες ασθένειες!
Ο βήχας είναι μια ασθένεια
Όχι, πρόκειται για ένα σύμπτωμα, μια εκδήλωση της νόσου - γρίπη, οξεία αναπνευστική λοίμωξη, βρογχίτιδα, πνευμονία , βρογχικό άσθμα, εισπνοή ξένων σωματιδίων ή σκόνη. Η εμφάνισή του μπορεί να θεωρηθεί ως πρόσθετο σημάδι: το σώμα σηματοδοτεί έναν κίνδυνο και προσπαθεί να το απορρίψει ανεξάρτητα. Κάθε ώθηση βήχα είναι μια προσπάθεια εξώθησης ξένων μικροοργανισμών.
Με την ευκαιρία, γρήγορα και πολύ. Με κρύο και βήχα, ο ρυθμός του εκπνεόμενου αέρα είναι 20-25 φορές υψηλότερος από τον συνηθισμένο ρυθμό εκπνοής και τα βακτήρια διασκορπίζονται από φτάρνισμα και βήχα σε απόσταση μεγαλύτερη των δύο μέτρων. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ο βήχας είναι επίσης ένας σίγουρος τρόπος για να προσελκύσει την προσοχή, να εκφράσει δυσαρέσκεια ή να κρύψει τον φόβο. Σίγουρα ο καθένας έπρεπε να προσέχει όταν κάποιος, νευρικός ή θυμωμένος, άρχισε να βήχει και να τρίβει την περιοχή του λαιμού.
Ο βήχας είναι μόνο ξηρός ή μόνο υγρός
Ανάλογα με το στάδιο του κοινού κρυολογήματος και άλλων ασθενειών του ανθρώπου, ο βήχας μπορεί να πάει από υγρό σε ξηρό και αντίστροφα. Στην αρχή είναι συνήθως ξηρό - είναι σχεδόν αδύνατο να περιορίσετε σπασμωδικές εκπνοές, εξαντλητικές και εγγυημένες αϋπνίες νύχτες. Το δεύτερο στάδιο είναι σχεδόν η ολοκλήρωση της διαδικασίας: η βλέννα και τα πτύελα αρχίζουν να ρέουν από τους βρόγχους και την τραχεία, ο βήχας δεν γίνεται τόσο εξουθενωτικός, ο πόνος εξαφανίζεται στο στήθος και αναπνέει πιο ελεύθερα. Αλλά κατά τη διάρκεια της νόσου, ένας βήχας βήχα μπορεί να επιστρέψει από το υγρό στάδιο πίσω σε ξηρό, για παράδειγμα, λόγω ακατάλληλης θεραπείας ή επαναμόλυνσης: ο ασθενής δεν έχει ακόμη ανακάμψει πλήρως, αλλά έχει ήδη καταφέρει να εξοικειωθεί με έναν νέο ιό που επιστρέφει τα πάντα στο δρόμο του. Επομένως, ο βήχας πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Ο πόνος, πρέπει να κρατάς ανάπαυση στο κρεβάτι
Φυσικά, το να δουλεύεις και να στέκεσαι σε ευθυγράμμιση με τη θερμοκρασία και τη ρινική καταρροή, τον καταρράκτη, το κρύο και άλλες ανθρώπινες ασθένειες σημαίνει να είσαι εχθρός στον εαυτό σου και πηγή μόλυνσης για τους άλλους. Αλλά ο βήχας είναι πολύ λάτρης της στατικής: η στάση του σώματος "που βρίσκεται μπροστά στην τηλεόραση" καθιστά δύσκολη την απομάκρυνση από τα πτύελα και τη βλέννα. Αλλά η συχνή αλλαγή της θέσης του σώματος κατά τη διάρκεια της κρυολογήσεως μέχρι την κεφαλή, η επικρατούσα στάση ενός ημιτελούς ή ακόμα και μιας προς τα κάτω κλίση είναι μια δημοφιλής σύσταση θεραπευτών για να απαλλαγούμε από έναν βήχα.
Το αλκοόλ απομακρύνει τον βήχα
Με τη γνώμη - δήθεν πνεύματα ζεσταίνουν το σώμα και βοηθούν να απαλλαγούν από κρυολογήματα και άλλες ασθένειες του ανθρώπου και βήχα - οι γιατροί αγωνίζονται για πολύ καιρό και, δυστυχώς, μέχρι τώρα ανεπιτυχώς. Το ζεστό υγρό για βήχα θεραπεία δεν έχει τίποτα να κάνει, αντίθετα - σε μια κατάσταση του παγετού είναι εύκολο να overcool και αρρωσταίνουν με γρίπη ή πνευμονία. Να εκπλαγείτε: το οινόπνευμα διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας την απώλεια θερμότητας του σώματος. Έτσι, πίνοντας μπράντυ ή βότκα με πιπέρι για να εξοντώσετε τους ιούς σε ασθένειες είναι τουλάχιστον άχρηστη.
Κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι απαραίτητο να τρώτε περισσότερα
Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά κατά τη διάρκεια κρύου και άλλων ασθενειών η όρεξη ενός ατόμου έχει φύγει; «Πόσο;» - οι μη ενημερωμένοι «γιατροί» είναι αγανακτισμένοι και γεμίζουν τον άρρωστο με όλα τα είδη φαγητού, ελπίζοντας με τη βοήθειά τους στον ασθενή να προσθέσει δύναμη. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει λόγος να στηρίζεται σε τρόφιμα, αποτελεί πρόσθετο βάρος για τους εσωτερικούς πόρους του σώματος: θα κατευθύνει τις προσπάθειές του στην πέψη και την αφομοίωση των τροφίμων και όχι στην καταπολέμηση του βήχα. Εξάλλου, η μείωση της όρεξης δεν είναι τίποτε άλλο παρά εξοικονόμηση της δικής του δύναμης. Υπάρχουν καλύτερα μικρά τμήματα, δίνοντας προτίμηση στα τρόφιμα με πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
Η μάσκα θα βοηθήσει όλους
Τα κρύα και άλλες ασθένειες του ανθρώπου προκαλούν έναν ανεξέλεγκτο βήχα, ιούς και μικρόβια που αγαπούν τα πάντα γύρω από: τις λαβές των θυρών, τα κλινοσκεπάσματα, τα χαλιά και τα απομακρυσμένα από την τηλεόραση. Είναι αλήθεια ότι σε ένα ανοιχτό χώρο, τα παράσιτα ζουν μόνο μερικές ώρες. Αλλά αυτό είναι αρκετό για να εγκατασταθούν στο βλεννογόνο ενός άλλου θύματος. Είναι σχεδόν αδύνατο να τους εμποδίσει να "βγουν έξω στο φως" και είναι απαραίτητο μόνο να καλύψουν το μολυσμένο άτομο και να μην κλείσουν το στόμα του όταν βήξουν: η βλέννα πρέπει να απελευθερωθεί ελεύθερα από την αναπνευστική οδό σε πλήρη εκπνοή. Ως εκ τούτου, η μάσκα κατά τη διάρκεια της νόσου συνιστάται περισσότερο για το νοικοκυριό: αν ένας από αυτούς είναι συνεχώς στο σπίτι, αυτό το χαρακτηριστικό προστασίας πρέπει να αλλάζεται κάθε 3-4 ώρες. Τα κρύα και άλλες ασθένειες του ανθρώπου μπορούν να αποφευχθούν αν πάρετε βιταμίνες και ασκορβικό το χειμώνα.