Θέλεις να ζεις με ευχαρίστηση και να είσαι όμορφη μέρα με τη μέρα; Τότε χρειάζεστε έναν μικρό αλλά σημαντικό κανόνα για τη ζωή της ιταλικής ντίβα. Η καθημερινή Monica Bellucci ...
... πίνει πολύ νερό και ενυδατώνει το δέρμα. "Το μυστικό της ακτινοβολίας είναι στην υγεία, και όχι σε μια τόνικη κρέμα", η ηθοποιός είναι σίγουρη. Το ώριμο δέρμα χρειάζεται πρόσθετη υποστήριξη και προστασία, οπότε κατά κανόνα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 6 ποτήρια καθαρού νερού, να χρησιμοποιείτε ιαματικό νερό και να μην αφήνετε το σπίτι χωρίς τα μέσα με SPF.
... τρώει με ευχαρίστηση. Ο Bellucci, ως αληθινός Ιταλός, δεν δέχεται δίαιτες και σκληρούς περιορισμούς στα τρόφιμα. "Ποια είναι η χρήση της ζωής στην οποία ο αθλητισμός αντικαθιστά την πάστα!" Αναφωνεί και είστε έτοιμοι να συμφωνήσετε. Ανησυχείτε για την εικόνα; Διαχωρίστε τις μερίδες στο μισό και τρώτε δύο φορές πιο συχνά - αυτό το split food θα σας επιτρέψει να μείνετε σε φόρμα.
... χρησιμοποιεί ελαιόλαδο. Η ηθοποιός είναι ένας πεπεισμένος αντίπαλος των «τρυπών της νεολαίας» και του νυστέρι του πλαστικού χειρουργού. Προτιμά οικολογικούς ορούς και λοσιόν με φυτοακρυλικά και υαλουρονικό οξύ. Αλλά μια ιδιαίτερη θέση στην περίπτωση ομορφιάς της Bellucci είναι ένα μπουκάλι με το συνηθισμένο ελαιόλαδο - η Monica την χρησιμοποιεί ως κρέμα προσώπου και σώματος, μάσκες και μάσκες μαλλιών και ακόμη και μακιγιάζ. Δεν υπάρχουν δυσκολίες - να ζεσταθεί, να εφαρμοστεί, να ξεπλυθεί μετά από λίγα λεπτά.
... αφιερώνει τον εαυτό του μια ώρα του χρόνου. 60 λεπτά την ημέρα είναι το άθικτο τελετουργικό σας: μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι και να ονειρευτείτε, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να κάνετε ένα μανικιούρ ή να πάρετε ένα αρωματικό μπάνιο. "Για αυτή την ώρα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας αγάπη", εξηγεί η Monica. Αυτό το μυστικό θα σας δώσει αρμονία της ψυχής και της νεολαίας του σώματος.