Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 40% του πληθυσμού της χώρας, από μικρό σε μεγάλο, πάσχουν από συμπτώματα που συμβαίνουν κατά τις αλλαγές του καιρού. Αν νωρίτερα αυτή η προσβολή αφορούσε μόνο τη γενιά των ενηλίκων, όλο και περισσότεροι νέοι άνθρωποι εκτίθενται σε εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες.
Τι είναι η εξάρτηση από το μεθάνιο;
Ο μετεωροφθαλμός είναι επίσης μετεωροευαισθησία. είναι υπεύθυνη για την ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες. Η μετεωρολογία είναι ένα άλλο όνομα αντί της μετεωρολογικής ευαισθησίας. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε περιπτώσεις απότομων πηδών ή αύξησης (μείωσης) της πίεσης ή της αντοχής του μαγνητικού πεδίου, μερικές φορές υγρασία και ούτω καθεξής.
Οι αντιδράσεις του σώματος σε αλλαγές στον καιρό
Εάν υπάρχουν δραματικές αλλαγές στην ατμόσφαιρα, ο οργανισμός μπορεί να αντιδράει διφορούμενα. Η αντίδρασή του δεν είναι πάντα εξαρτημένη ή προβλέψιμη. Έτσι, ανάλογα με τις περιστάσεις, η ικανότητα εργασίας ενός ατόμου μπορεί να πέσει απότομα και να αυξηθεί απότομα. Η γενική κατάσταση, τόσο του συνόλου του οργανισμού όσο και του πνευματικού, συναισθηματικού επιπέδου, μπορεί επίσης να έχει διάφορες άμεσες αντιδράσεις, μερικές φορές οδηγεί σε σοβαρή και παρατεταμένη κατάθλιψη ή σε απότομη και παράλογη αύξηση του τόνος και της διάθεσης.
Η ανταπόκριση του οργανισμού σε οποιεσδήποτε αλλαγές στον καιρό μπορεί να προκληθεί από την εξασθένιση των προσαρμοστικών μηχανισμών, τη μείωση της ανοσίας, τις φλεγμονές, τις εκδηλώσεις χρόνιων παθήσεων ή την επιδείνωσή τους κλπ.
Πολύ συχνά οι άνθρωποι υποφέρουν από διακυμάνσεις καιρού που έχουν προβλήματα με το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.
Ορισμός των συμπτωμάτων
Για να κατανοήσουμε τι είναι η μετεωρολογική εξάρτηση, αξίζει να μελετήσουμε όλα τα συμπτώματα της εκδήλωσης της νόσου.
Τα κύρια δέκα συμπτώματα είναι πονοκέφαλοι ή ζάλη. αρτηριακή πίεση; θωρακικό άλγος και αίσθημα παλμών. ρίγη ή πυρετός. δυσκολία στην αναπνοή. η μέγιστη μείωση στη μνήμη της ικανότητας εργασίας, προσοχή? ένα αίσθημα άγχους ή άγχους. υπνηλία ή αϋπνία. αλλεργικές εκδηλώσεις. φλεγμονή και επιδείνωση χρόνιων ασθενειών. την αίσθηση των πόνων στους αρθρώσεις και τα πράγματα.
Ημικρανία
Ένα από τα πιο γνωστά και συνηθισμένα συμπτώματα είναι ο πόνος που πονάνε σε διάφορα μέρη του κεφαλιού: στους ναούς, στο κεφάλι ή στον κορμό ταυτόχρονα, άλλα πράγματα. Τέτοιες εκδηλώσεις ευαισθησίας μπορεί να μην αφήνουν τον ξενιστή για περίοδο αρκετών ωρών έως αρκετές ημέρες. Δυστυχώς, ημικρανία, και με τις παραμικρές ατμοσφαιρικές αλλαγές. Επίσης, οδηγούν σε άλματα στην πίεση.
Αϋπνία
Διαφορετικές πιέσεις σε συνδυασμό με τη μετεωροαισθησία οδηγούν τους ανθρώπους σε κατάσταση συνεχούς άγχους. Ακόμη και αν είστε κουρασμένοι και είμαστε τρομερά πεινασμένοι για ύπνο, η αϋπνία δεν θα σας δώσει την ευκαιρία να ανακάμψετε πλήρως.
Διάσπαση
Ακριβώς όπως το άγχος, η αϋπνία μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο σε πολύ τρελή συμπεριφορά. Με την έλλειψη βιταμινών, τον σωστό ύπνο και τις ατμοσφαιρικές διακυμάνσεις, το σώμα χτυπάται έξω από τη διαδρομή, γεγονός που οδηγεί στην αποτυχία του βιολογικού ρολογιού.
Πόνος
Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα και ακόμη και στα όργανα. Τις περισσότερες φορές πάσχουν από αρθρώσεις, νεφρά, καρδιά, μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση «στρέψης των άκρων».
Τέτοιοι πόνοι είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι για όσους πάσχουν από άσθμα και άλλες χρόνιες παθήσεις.
Χρήσιμες συμβουλές για να απαλλαγείτε από την ασθένεια
Συμβουλή # 1
Σε περιπτώσεις όπου η μετενοευαισθησία συνδέεται με την επανάληψη χρόνιων αντιδράσεων και παθήσεων, είναι καταρχήν απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την εξάλειψή τους.
Συμβουλή # 2
Αν έχετε συχνά προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία κατά τη διάρκεια των αλλαγών στον καιρό, φροντίστε για την υγεία τους. Πρέπει να τους εκπαιδεύσουμε, να κάνουμε ένα ντους αντίθεση ή να κάνουμε μια μόνιμη, αλλά όχι πολύ μεγάλη, σκλήρυνση. Το κύριο πράγμα δεν είναι να τραυματίσουμε.
Συμβουλή # 3
Προκειμένου να μην υποφέρουν από τρομερούς πόνους και κατασχέσεις σε επικίνδυνες ημέρες, όταν η ατμοσφαιρική πίεση πέφτει ή ανυψώνεται κλπ., Πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων. Με αποτέλεσμα η υπνηλία, η σύγχυση, η μείωση της αποτελεσματικότητας και οι στοχαστικές αντιδράσεις δεν σας έβλαψαν, περνούν περισσότερο χρόνο στο δρόμο, περπατούν, αναπνέουν καθαρό αέρα. Εάν επιτρέπετε την υγεία, τρέξτε jog, κάντε ασκήσεις.
Συμβουλή # 4
Συχνά η αιτία της εμφάνισης μετεωρολογικής εξάρτησης είναι η μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, αυτός ο παράγοντας μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις φλεγμονώδεις διεργασίες και την επανάληψη χρόνιων ασθενειών. Αξίζει να προσέξετε τον κορεσμό του οργανισμού με χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες. Επίσης, μην ξεχάσετε το ασβέστιο και άλλες ουσίες.
Συμβουλή # 5
Εάν κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να αποφύγετε την ευαισθησία του καιρού, αλλά χωρίς επιτυχία - επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Μερικές φορές, η επούλωση μπορεί να οδηγήσει σε χειρότερες συνέπειες από την παραβίαση της νόσου.
Τελικά
Προκειμένου να προστατευθείτε από τον πόνο και τις παθήσεις της μετεωρολογικής ευαισθησίας, στις ημέρες της υψηλότερης δραστηριότητας των μετεωρολογικών αλλαγών, ακολουθήστε τους ακόλουθους κανόνες:
να μειώσουν το ηθικό, ψυχολογικό στρες.
η σωματική εργασία δεν πρέπει να πραγματοποιείται στο μέγιστο δυναμικό της, έτσι ώστε να παραμένει ένα απόθεμα δύναμης.
Μην καταχραστείτε τα πιάτα με τηγανητό κρέας και αποφύγετε να τρώτε αιχμηρά και λιπαρά τρόφιμα.
Μην καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά ή αυτά που περιέχουν οινόπνευμα.
τα ηρεμιστικά θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο εάν έχετε νευρικό σύστημα ή νευρικά συμπτώματα αϋπνίας.