Έχετε μεγαλώσει πραγματικά;

Δεν πιστεύουμε ακόμη ότι έχουμε μεγαλώσει. Πάντα νιώθουμε νέοι (ή νεανικοί), αλλά οι φυσιολόγοι που βρίσκονται στην κορυφή των πεποιθήσεών μας έχουν συντάξει έναν κατάλογο πενήντα σημάτων ελέγχου της γήρανσης που θα μας κάνουν να σκεφτούμε διαφορετικά. Δεν πρέπει να θεωρείται ως πίνακας από ιατρικό βιβλίο αναφοράς, μερικά από τα συμπτώματα της γήρανσης που παρατηρήθηκαν από τους επιστήμονες παρουσιάζονται με ειρωνικό τρόπο και αντικατοπτρίζουν έμμεσες ενδείξεις μη αναστρέψιμων αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Γιατί φράσεις όπως "όταν ήμουν νέος, αυτό δεν ήταν" ή "εδώ στα χρόνια μας ...", ακατανόητα μιλήσαμε στη συνομιλία, με πλήρη παρεξήγηση του τι μιλάει και σκέφτεται η σύγχρονη νεολαία. Αρχίζετε να γκρινιάζετε και χωρίς λόγο, έχετε την ανάγκη να μιλήσετε, χωρίς να σκεφτείτε πόσο θα είναι ανυπόφορη. Οι συγγραφείς της μελέτης δεν ασχολήθηκαν ιδιαίτερα με την περιγραφή των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος, καθώς ασχολούνται και οι ιατροί και οι γεροντολόγοι. Αλλά είναι γνωστές από γνωστά σημεία όπως η απώλεια μαλλιών στο κεφάλι (δυστυχώς, με την ηλικία, πολλά μαλλιά αραίωση), και την ίδια στιγμή, την έντονη ανάπτυξη τους στα αυτιά, τη μύτη και τα φρύδια. Με την ευκαιρία, τα αυτιά γίνονται επίσης μεγαλύτερα με την ηλικία. Η ορμή των κινήσεων εξαφανίζεται, ενώ επιτυγχάνεται επιτάχυνση, περνάει πολύς χρόνος. Ξεκινήστε να σπάσετε τις αρθρώσεις, αλλά το πρόβλημα είναι και στο άλλο - αρχίζετε να μιλάτε περισσότερο για αυτές και άλλες "πληγές". Λόγω των φόβων για ξαφνικές ρευματικές επιπλοκές, αποφύγετε την άρση βαρών. Αρχίζει να αποτυγχάνει μνήμη, ακόμη και τα ονόματα των συγγενών και φίλων ξεχαστούν.

Το ογδόντα τοις εκατό του ενήλικου πληθυσμού πιστεύει ότι ένα άτομο είναι ακριβώς τόσο παλιά όσο αισθάνεται. Οι ερευνητές συνέντευξησαν περισσότερους από δύο χιλιάδες πολίτες, αλλά κανείς δεν ήταν σε θέση να καθορίσει το όριο ηλικίας όταν ήσασταν χθες "νέοι", και αύριο - ήδη "παλαιός". Το 76% των ερωτηθέντων δεν πρόκειται να αλλάξει δραματικά τον τρόπο ζωής τους λόγω της αύξησης του αριθμού των ετών που πέρασαν (κανείς δεν μετατρέπει τη γλώσσα σε γήρανση) και σκοπεύουν να συνεχίσουν να ζουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Πάνω απ 'όλα ανησυχούσαν για τα προβλήματα μνήμης (56%), αναδυόμενες ασθένειες (54%) και φυσική επιδείνωση του ίδιου του σώματος (54%). Με την ηλικία, περισσότερα χρήματα δαπανώνται για την απόκτηση αναζωογονητικών καλλυντικών για το πρόσωπο. Είναι ενδιαφέρον ότι τώρα είναι πιο πρόθυμοι να χωρίσουν με χρήματα για την αγορά επίπλων ή κάτι άλλο για το σπίτι και οι νυχτερινές εκδρομές στην πόλη για περιπέτεια παραμένουν στο παρελθόν. Οι θορυβώδεις παμπ αρχίζουν να ενοχλούν, προτιμάτε ήδη να καθίσετε στο σπίτι πίσω από παζλ και σταυρόλεξα. Από ένα ζευγάρι γυαλιά sherry δεν θα αρνηθείτε, αν και είναι σε θέση να κοιμηθούν μετά από ένα ποτήρι κρασί. Ο ύπνος γενικά δρα ως προδότης της "ηλικίας". Ήδη θέλετε να κοιμηθείτε μία ώρα μετά το δείπνο και η αγαπημένη μας τηλεόραση τώρα κοιμάται καλύτερα από οποιαδήποτε χάπια ύπνου. Ως αποτέλεσμα, δεν γνωρίζετε τα ονόματα των σύγχρονων μουσικών ομάδων και μάλιστα, δεν έχει νόημα να σας ρωτήσω για τραγούδια από το TOP-10 την περασμένη εβδομάδα. Σας αρέσει να παρακολουθείτε διαφορετικές οδικές εκπομπές με σπάνια αυτοκίνητα, η ίδια η τηλεόραση αυτή την εβδομάδα σας έμοιαζε πολύ γεμάτη με ανεπιτυχείς εκπομπές ("δεν υπάρχει τίποτα να δει!"). Η νέα τεχνική είναι απλά ασαφής. Ακόμα και στο ραδιόφωνο, μεταβαίνοντας σε ακρόαση προγραμμάτων Radio 2 αλλάζοντας το αγαπημένο σας ραδιόφωνο 1 (για αναφορά: στο Ηνωμένο Βασίλειο, το ραδιόφωνο 1 είναι ένας σταθμός που μεταδίδει σύγχρονη μουσική και το ραδιόφωνο 2 είναι μουσική για ενήλικες).

Ο επικεφαλής της έρευνας παρατήρησε ότι η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία και είμαστε αναγκασμένοι να αναγνωρίσουμε τις φυσικές και συμπεριφορικές αλλαγές στον εαυτό μας καθώς γερνάμε. Δεν μπορούμε να ξεκινήσουμε την ημέρα χωρίς φλιτζάνι καφέ ή γλυκό τσάι. Συνεχώς, μικρά καθημερινά πράγματα όπως τα κλειδιά, το πορτοφόλι εξαφανίζονται και τα βρίσκουμε στα πιο απροσδόκητα μέρη. Τα γυαλιά τώρα φοριούνται απλά γύρω από το λαιμό. Υπάρχει έντονο ενδιαφέρον για τις προβλέψεις καιρού για να μάθετε τι να βγείτε στο δρόμο. Ναι, και τα ρούχα ή τα παπούτσια αρχίζουν να επιλέγουν πιο άνετα στην κάλτσα από κομψή και μοντέρνα. Όλα αυτά δεν είναι λόγος απογοήτευσης, αλλά όταν επισκέπτεστε έναν φίλο και παίρνετε μαζί σας παντόφλες, τότε μπορείτε να σκεφτείτε ότι η διαδικασία της γήρανσης σας έχει ήδη γαντζώσει. Παρά τα προβλήματα αυτά, τα οποία, στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου προβλήματα, πολλοί άνθρωποι αποκαλούν τη ζωή τους μετά από πενήντα χρόνια τα καλύτερα χρόνια.