Όταν η συγκέντρωση υδρόθειου και άλλων θειωδών ουσιών (τα προϊόντα της ζωτικής δραστηριότητας των βακτηριδίων που ζουν στο στόμα κάθε ατόμου) είναι κορεσμένη, γίνονται κορεσμένα με τον εκπνεόμενο αέρα, εμφανίζεται μια κακή μυρωδιά. Εάν ο αριθμός των μικροοργανισμών κυμαίνεται μέσα στα φυσιολογικά όρια, η κακή αναπνοή δεν ενοχλεί το άτομο, διαφορετικά, αν είναι πολύ μεγαλύτερη από την επιτρεπόμενη ποσότητα, αναπτύσσεται η halitosis. Και όσο πιο βακτήρια στο στόμα, τόσο πιο απτή γίνεται η μυρωδιά από το στόμα.
Οι κύριες αιτίες της εμφάνισης της halitosis
Η ψωρίαση αναπτύσσεται λόγω μη συμμόρφωσης με την στοματική υγιεινή και / ή είναι ένα σημάδι ασθενειών των ούλων, των δοντιών, του αναπνευστικού συστήματος ή του γαστρεντερικού σωλήνα. Για να αποφευχθεί η κακή αναπνοή, θα πρέπει να εξετάσετε τις αιτίες της εμφάνισής της με περισσότερες λεπτομέρειες.
Διατροφή και halitosis . Υπό την επίδραση του σάλιου, τα τρόφιμα που καταναλώνονται από τον άνθρωπο για φαγητό είναι ήδη διασπασμένα στην στοματική κοιλότητα και κατά τη διαδικασία της πέψης βρίσκονται στο κυκλοφορικό σύστημα και έπειτα μέσα από τους πνεύμονες βγαίνουν με τον αέρα που εκπνέουμε. Μια πολύ δυνατή μυρωδιά είναι το σκόρδο και τα κρεμμύδια. Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από αυτό ακόμη και μετά τον καθαρισμό και το ξέπλυμα ολόκληρης της στοματικής κοιλότητας. Σε αυτή την περίπτωση, απλά πρέπει να περιμένετε έως ότου αυτά τα προϊόντα εξαλειφθούν από το σώμα.
Υγιεινή της στοματικής κοιλότητας . Εάν δεν τηρούνται οι κανόνες προσωπικής υγιεινής της στοματικής κοιλότητας, τα βακτήρια συσσωρεύονται στο στόμα, τα οποία προκαλούν την ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων, και κατά συνέπεια την ανάπτυξη halitosis. Το κάπνισμα ή το αλκοόλ προκαλεί ερεθισμό των ούλων, αλλάζει τη γεύση και χαλάει το χρώμα των δοντιών, προκαλώντας την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής.
Επιπλέον, η έλλειψη κατάλληλης υγιεινής οδηγεί σε πολλές οδοντικές ασθένειες, όπως φλεγμονή των ούλων που προκαλούνται από συσσωρευμένα βακτήρια και πλάκα στα δόντια, πνευμονία και περιοδοντίτιδα, φθορά των δοντιών και βλάβη των οδοντικών προθέσεων.
Η ξηροστομία ως αιτία της halitosis . Η μυρωδιά από το στόμα μπορεί να είναι συνέπεια ξηροστομίας. Υπό κανονικές συνθήκες, η στοματική κοιλότητα θα πρέπει να υγραίνεται με σάλιο, η οποία φυσικά καθαρίζει το στόμα, ξεπλένει τα νεκρά κύτταρα και την οδοντική πλάκα προκαλώντας halitosis. Η ξηρότητα στο στόμα προκαλεί αλκοόλ, λήψη ορισμένων φαρμάκων και την υπάρχουσα παθολογία των σιελογόνων αδένων.
Κατάσταση υγείας . Μια δυσάρεστη οσμή μπορεί να προκαλέσει τις μεταδιδόμενες μολυσματικές ασθένειες (λοίμωξη των ρινικών κόλπων), αναπνευστικές παθήσεις (πνευμονία, βρογχίτιδα), καθώς και νεφρά, συκώτι, καούρα, διαβήτη κλπ.
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την halitosis;
Το πιο σημαντικό είναι η τήρηση της στοιχειώδους υγιεινής της στοματικής κοιλότητας με τη βοήθεια του οδοντικού νήματος, μέσα καθαρισμού και ξεβγάλισμα των δοντιών. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και μην ξεχνάτε τον καθαρισμό της πλάκας από τη γλώσσα. Η οδοντόπαστα επιλέγει με την περιεκτικότητα σε φθόριο και η βούρτσα πρέπει να αλλάζει τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μήνες. Εάν έχετε οδοντοστοιχίες, θα πρέπει να αφαιρεθούν τη νύχτα, και το πρωί είναι καλό να καθαρίσετε. Μην ξεχνάτε την επίσκεψη στον οδοντίατρο: τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο για την πρόληψη των οδοντικών ασθενειών.
Αφήστε τις κακές συνήθειες, καταναλώνετε περισσότερο νερό, χρησιμοποιήστε τσίχλα μετά το φαγητό, που διεγείρει τη σιαλτοποίηση.
Για να αφαιρέσετε προσωρινά την δυσάρεστη οσμή, μπορείτε να εφαρμόσετε στοματικά διαλύματα με ειδικά ξεβγάλματα, τσίχλες, αποσμητικά σπρέι με μέντα και αντισηπτικά. Επίσης χρησιμοποιούνται συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία της κακής αναπνοής. Όταν επιλέγετε συμπληρώματα διατροφής, μπορείτε να προτείνετε ένα πρόγραμμα υποστήριξης διατροφής και μια διόρθωση ειδικά σχεδιασμένη για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, ειδικά επειδή υπάρχουν πολλά θετικά σχόλια σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτού του προγράμματος.