Προκειμένου να διατηρηθούν υγιή δόντια γάλακτος μωρού, που δεν έχουν υποστεί βλάβη από την τερηδόνα πριν από την αντικατάστασή τους από ριζοσπάστες, είναι απαραίτητη η πολύπλοκη προστασία τους: καθαρισμός από πλάκα, προστασία από βλάβες. Αλλά ο σημαντικότερος ρόλος σε αυτό το θέμα είναι η σωστή διατροφή.
Η διατροφή του παιδιού πρέπει να είναι ποικίλη, χρήσιμη, να περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής το παιδί λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα, το οποίο θέτει τα θεμέλια της υγείας του μετά τη γέννηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια θηλάζουσα γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της, αφού με την έλλειψη ορισμένων ιχνοστοιχείων, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στην ανάπτυξη του παιδιού.
Για να διασφαλιστεί ότι η ανάπτυξη των δοντιών στα παιδιά πήγε σωστά, θα πρέπει να έχετε αρκετό φώσφορο και ασβέστιο, το οποίο είναι σε επαρκή ποσότητα στο μητρικό γάλα. Μετά από 6 μήνες, η ποσότητα των απαραίτητων ιχνοστοιχείων καθίσταται ανεπαρκής, τότε είναι απαραίτητο να εισάγουμε γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή του μωρού. Το μωρό πρέπει να λαμβάνει καθημερινά γάλα, τυρί cottage, παιδικό γιαούρτι και γιαούρτια. Το ασβέστιο βρίσκεται επίσης στο τυρί. Η πηγή φωσφόρου είναι το ψάρι, το οποίο πρέπει επίσης να υπάρχει στη διατροφή του μωρού (από 8-9 μήνες).
Με τον υποσιτισμό στην ανάπτυξη των δοντιών του γάλακτος μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Το κύριο πρόβλημα του πρώτου έτους ζωής του παιδιού είναι η πλάκα στα δόντια. Αυτό το πρόβλημα έγκειται στην εσφαλμένη διατροφή. Η ανάπτυξη των δοντιών με κακή διατροφή στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών, η προϋπόθεση της οποίας είναι μια κιτρινωπή ή γκρίζα επίστρωση. Η παρουσία μιας τέτοιας πλάκας δεικνύει έλλειψη ασβεστίου ή φωσφόρου στο σώμα του μωρού. Εδώ η σωστή λύση είναι η επέκταση της διατροφής του μωρού. Δώστε του περισσότερο ξινό γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, λευκό ψάρι, κρέας.
Η χρήση ζάχαρης σε νεαρή ηλικία επηρεάζει την ανάπτυξη βρεφικών γαλακτοκομικών δοντιών. Δεδομένου ότι είναι γνωστό ότι η ζάχαρη και τα γλυκά, ή μάλλον το γαλακτικό οξύ, το οποίο παράγεται από τη ζάχαρη και το άμυλο, καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών, προκαλούν τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηριδίων, τα οποία πάντοτε οδηγούν στην τερηδόνα. Εάν το μωρό θέλει να φάει κάτι γλυκό, τότε είναι καλύτερο να του προσφέρετε καρπούς.
Η έλλειψη φθορίου στο σώμα του παιδιού συμβάλλει επίσης στην ακατάλληλη ανάπτυξη των δοντιών με κακή διατροφή στα παιδιά, καθώς είναι ο οικοδόμος του σμάλτου των δοντιών. Το φθόριο έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει τα δόντια από το εξωτερικό περιβάλλον: από τη μηχανική βλάβη (τα παιδιά συχνά τραβούν στο στόμα τους μέταλλο ή άλλα στερεά αντικείμενα που μπορούν να βλάψουν το σμάλτο), από τα παθογόνα βακτήρια που εισέρχονται στα δόντια από το εξωτερικό περιβάλλον. Το φθόριο απαντάται σε τρόφιμα όπως το πράσινο τσάι, το συκώτι, τα θαλασσινά, τα καρύδια, τα αυγά, τις νιφάδες βρώμης και το χοντρό αλεύρι. Επίσης, μια επαρκής ποσότητα φθορίου ένα παιδί μπορεί να πάρει από το πόσιμο νερό.
Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο σμάλτο του παιδιού, όπως ο αποχρωματισμός του δοντιού ή η εμφάνιση λευκών κηλίδων, τότε είναι δυνατή η χρήση φαρμάκων που περιέχουν φθόριο. Ωστόσο, κατά πρώτο λόγο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδοδοντίατρο και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις.
Η ανάπτυξη των δοντιών εξαρτάται επίσης από την ποσότητα ορισμένων βιταμινών στο σώμα του παιδιού. Βιταμίνες D, C, A και B. Η βιταμίνη D χορηγείται συνήθως σε παιδιά με τη μορφή σταγόνων, αρχίζοντας από ένα μήνα μετά τη γέννηση και τη χειμερινή περίοδο, για ένα σημαντικό σχηματισμό των δοντιών του γάλακτος. Η βιταμίνη D συμβάλλει στην ευκολότερη απορρόφηση του ασβεστίου, η οποία είναι επίσης σημαντική για τη διατήρηση των δοντιών του γάλακτος. Η ομάδα της βιταμίνης D βρίσκεται σε προϊόντα όπως το ακατέργαστο ασπράδι αυγού, τα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, το τυρί, το συκώτι, το βούτυρο. Μια επαρκής ποσότητα βιταμίνης D στο σώμα του παιδιού είναι η καλύτερη πρόληψη της ραχίτιδας.
Η βιταμίνη C είναι σημαντική όχι μόνο για το σχηματισμό της ανοσίας του παιδιού. Με κακή διατροφή στα παιδιά, ειδικά με έλλειψη βιταμίνης C, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τα ούλα. Η βιταμίνη C βρίσκεται σε τρόφιμα όπως λάχανο, μπρόκολο, γλυκές πιπεριές, εσπεριδοειδή, σταφίδες, φράουλες, ντομάτες και άλλα φρούτα, λαχανικά και μούρα.
Η βιταμίνη Α βοηθά το παιδί να υποφέρει από όλες τις αντιξοότητες που σχετίζονται με την οδοντοφυΐα. Η βιταμίνη Α είναι η βάση του σχηματισμού της ανοσίας του παιδιού και με καλή ανοσία η διαδικασία της εμφάνισης των δοντιών θα είναι πιο ανώδυνη για το μωρό. Η βιταμίνη Α περιέχει σε τρόφιμα όπως πράσινα και κίτρινα λαχανικά, όσπρια, μήλα, βερίκοκα, ροδάκινα, αχύρια και ούτω καθεξής. Τα βότανα και τα τσάι από βότανα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για παιδιά μπορούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη βιταμίνης Α στο σώμα του μωρού.
Στο σχηματισμό βρεφικών δοντιών στα παιδιά, ένας σημαντικός ρόλος παίζει η παρουσία επαρκούς ποσότητας βιταμίνης Β12, η οποία συμμετέχει στην παροχή κυττάρων με οξυγόνο, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες σε όλο το σώμα. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τυρί, βόειο κρέας, συκώτι, καρδιά, όσπρια, μαγιά, προϊόντα σόγιας και σόγιας, ρέγγα.
Έτσι, με την κακή διατροφή, το παιδί μπορεί να έχει προβλήματα, τόσο με έκρηξη των δοντιών του γάλακτος, όσο και με τη διατήρηση της υγείας τους. Η μαμά πρέπει να θυμάται την ορθολογική διατροφή του παιδιού, την ενσωμάτωση στα προϊόντα διατροφής του ζωικής και φυτικής προέλευσης.