Εάν αισθάνεστε διαρκώς κόπωση, βλάβη και έχετε πληγή στο στόμα σας - μπορεί να πάθετε αναιμία ή αναιμία. Αυτή είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει την απορρόφηση της βιταμίνης Β12, απαραίτητη για το σχηματισμό νέων αιμοσφαιρίων. Μπορείτε να πάρετε αρκετό B12 στη διατροφή σας, αλλά το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να το αφομοιώσει. Έτσι, αναιμία ή ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 - ποιος είναι ο κίνδυνος; Και ποιος είναι ο λόγος; Ας δούμε ...;
Για την αναφορά σας: τι είναι το αίμα;
Το αίμα αποτελείται από ένα υγρό που ονομάζεται πλάσμα, το οποίο περιέχει:
- Ερυθρά αιμοσφαίρια - τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα.
- Λευκά αιμοσφαίρια - τα οποία αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύουν το σώμα από λοιμώξεις.
- Αιμοπετάλια - τα οποία βοηθούν στην πήξη του αίματος.
- Πρωτεΐνες και άλλες χημικές ουσίες που έχουν διαφορετικές λειτουργίες.
Η σταθερή παροχή νέων ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι απαραίτητη για την αντικατάσταση παλαιών κυττάρων που πεθαίνουν. Τα ερυθροκύτταρα περιέχουν μια ουσία που ονομάζεται αιμοσφαιρίνη. Η αιμοσφαιρίνη συνδέεται με το οξυγόνο και μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλα τα μέρη του σώματος.
Η σταθερή ανανέωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και τα φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης είναι απαραίτητα για την υγεία του εγκεφάλου και του μυελού των οστών. Για το σκοπό αυτό, το σώμα πρέπει να λαμβάνει από τα τρόφιμα επαρκή θρεπτικά συστατικά, όπως σίδηρο και βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Β12.
Ποια είναι η ανεπάρκεια της αναιμίας ή της βιταμίνης Β12;
Η αναιμία σημαίνει:
- έχετε λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια απ 'ότι συνήθως, ή
- έχετε λιγότερα από ότι χρειάζεστε αιμοσφαιρίνη σε κάθε ερυθρό αιμοσφαίριο.
Υπάρχουν διάφορες αιτίες αναιμίας (όπως η έλλειψη σιδήρου και ορισμένων βιταμινών). Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη ζωή. Είναι απαραίτητο για την ανανέωση των κυττάρων του σώματος, όπως τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα οποία πεθαίνουν καθημερινά. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται στο κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και το γάλα - αλλά όχι στα φρούτα ή τα λαχανικά. Μια κανονική ισορροπημένη διατροφή περιέχει επαρκή ποσότητα βιταμίνης Β12. Η έλλειψη βιταμίνης Β12 οδηγεί σε αναιμία, και μερικές φορές σε άλλα προβλήματα.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ανεπάρκειας της αναιμίας ή της βιταμίνης Β12 ;
Προβλήματα που σχετίζονται με την αναιμία προκαλούνται από τη μείωση της ποσότητας οξυγόνου στο σώμα.
- Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν: κόπωση, απάθεια, αίσθηση αδυναμίας, δυσκολία στην αναπνοή.
- Τα λιγότερο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν: κεφαλαλγία, αίσθημα παλμών, αλλαγές στη γεύση και κουδούνισμα στα αυτιά.
- Μπορείτε να δείτε χλωμό.
Άλλα συμπτώματα.
Αν λείπει η βιταμίνη Β12, ενδέχεται να επηρεαστούν και άλλα μέρη του σώματος. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν πόνο στο στόμα και ευαισθησία της γλώσσας. Εάν αυτό δεν αντιμετωπιστεί, τα νεύρα μπορεί να αναπτυχθούν. Για παράδειγμα: σύγχυση, μούδιασμα και αστάθεια. Αλλά αυτό είναι σπάνιο. Συνήθως η αναιμία διαγιγνώσκεται νωρίτερα και αντιμετωπίζεται επιτυχώς πριν από την εμφάνιση προβλημάτων από το νευρικό σύστημα.
Αιτίες αναιμίας ή ανεπάρκειας βιταμίνης Β12.
Χρόνια αναιμία.
Αυτή είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει συνήθως αντισώματα για προστασία από τα βακτηρίδια και τους ιούς. Αν έχετε αυτοάνοσες ασθένειες, το ανοσοποιητικό σύστημα δεν παράγει αντίσωμα. Ποιος είναι ο κίνδυνος; Το γεγονός ότι τα αντισώματα σχηματίζονται με τα εσωτερικά σας όργανα ή με τα κύτταρα του σώματός σας. Ως εκ τούτου, η βιταμίνη Β12 δεν μπορεί να απορροφηθεί. Η χρόνια αναιμία συνήθως αναπτύσσεται σε ηλικία άνω των 50 ετών. Οι γυναίκες είναι ευαίσθητες σε αυτό συχνότερα από τους άνδρες και συχνά είναι κληρονομικές. Η ασθένεια αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα που έχουν άλλες αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ασθένεια του θυρεοειδούς και λεύκη. Αντισώματα που προκαλούν αναιμία μπορούν να ανιχνευθούν με εξέταση αίματος για επιβεβαίωση της διάγνωσης.
Προβλήματα με το στομάχι ή τα έντερα.
Προηγούμενες επεμβάσεις στο στομάχι ή σε ορισμένα μέρη του εντέρου μπορεί να συνεπάγονται το γεγονός ότι η απορρόφηση της βιταμίνης Β12 μπορεί να μην είναι δυνατή. Μερικές ασθένειες του εντέρου μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση της βιταμίνης Β12. Για παράδειγμα, η νόσος του Crohn.
Διαιτολογικοί λόγοι.
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 είναι άτυπη αν τρώτε τα συνηθισμένα τρόφιμα. Αλλά με τη διατροφή τα πάντα είναι διαφορετικά. Οι αυστηροί χορτοφάγοι που δεν καταναλώνουν ζώα ή γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να συμβάλουν στη μη αφομοίωση της βιταμίνης Β12.
Θεραπεία της ανεπάρκειας της αναιμίας ή της βιταμίνης Β12.
Θα χρειαστείτε μια ένεση βιταμίνης Β12. Περίπου έξι ενέσεις μία φορά κάθε 2-4 ημέρες. Αυτό αναπληρώνει γρήγορα την περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12 στο σώμα. Η βιταμίνη Β12 συσσωρεύεται στο ήπαρ. Μόλις συμπληρωθούν οι προμήθειες βιταμίνης Β12, μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες του οργανισμού για αρκετούς μήνες. Οι ενέσεις χρειάζονται μόνο μία φορά κάθε τρεις μήνες. Οι ενέσεις είναι απαραίτητες για τη ζωή. Δεν θα έχετε παρενέργειες από τη θεραπεία. Αυτό είναι αυτό που χρειάζεστε.
Συνέπειες.
Συνήθως η αναιμία υποχωρεί μετά την έναρξη της θεραπείας. Μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε μια εξέταση αίματος κάθε χρόνο περίπου. Μια εξέταση αίματος μπορεί να γίνει για να δείτε ότι ο θυρεοειδής αδένας σας λειτουργεί καλά. Η ασθένεια του θυρεοειδούς είναι πιο συχνή σε άτομα με χρόνια αναιμία.
Εάν έχετε αναιμία, έχετε αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του στομάχου. Αυτό σημαίνει ότι περίπου 4 στους 100 ανθρώπους με χρόνια αναιμία αναπτύσσουν καρκίνο του στομάχου (ακόμα και όταν αντιμετωπίζουν αναιμία). Εάν αντιμετωπίσετε προβλήματα στομάχου, όπως τακτική δυσπεψία ή πόνο - ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.