Ο καρκίνος του μαστού δεν είναι ένα θέμα που συζητείται με φίλους σε ένα καφενείο. Και ακόμη και μόνοι τους δεν είναι αρκετές γυναίκες έτοιμες να καταλάβουν αυτό το πρόβλημα. Όμως, μια φορά το χρόνο, το φθινόπωρο, όταν ο κόσμος διενεργεί ενέργειες για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού, αξίζει να εγκαταλείψουμε όλους τους φόβους και τις προκαταλήψεις σας και να διεξάγουμε μια έρευνα. Εξάλλου, η τακτική διάγνωση σάς επιτρέπει να σώζετε τη ζωή και την υγεία. Μια άλλη δράση υποστήριξης κατά του καρκίνου του μαστού είναι μια κατάλληλη ευκαιρία για να μιλήσουμε για την τεχνολογία της πληροφορίας.
Μια πραγματική ιστορία.
Για τα 36 χρόνια μου, δεν πήγα συχνά στους γιατρούς, ευτυχώς, δεν υπήρχαν ειδικοί λόγοι. Δεν είμαι υποθυρεοειδής, αλλά πάντα παρακολούθησα την υγεία μου. Απλά στους γιατρούς που δεν μου αρέσει να πηγαίνω, ειδικά σε «προγραμματισμένες» διαβουλεύσεις. Γιατί αυτό, αν δεν σας ενοχλεί τίποτα; ..
Οι πρώτες καταγγελίες.
Έτσι σκέφτηκα μέχρι πρόσφατα. Και ξαφνικά υπήρχαν σοβαροί πόνοι στο στήθος. Φυσικά, μερικές φορές αισθάνθηκα βαριά στο στήθος μου πριν τις κρίσιμες ημέρες. Αλλά δεν έδωσα μεγάλη σημασία σε αυτές τις αισθήσεις. Αλλά εδώ ο πόνος ήταν δυνατός. Και με την αφή κατέστη σαφές ότι αισθάνεσαι μια ύποπτη σφραγίδα σε ένα στήθος. Και εγώ τελικά σε mammologa ποτέ σε μια ζωή ήταν. Μπερδεμένες σκέψεις έλαμψαν μέσα από το κεφάλι μου. Και αμέσως θυμήθηκε ότι η γιαγιά σε μια γονική γραμμή είχε καρκίνο μαστού.
Η ασθένεια του XXI αιώνα.
Καρκίνος στα αστέρια του Χόλιγουντ, συγγενείς, φίλοι της φίλης, αδελφή ενός συναδέλφου ... Έχω ακούσει δεκάδες ιστορίες που προσωπικά ήξερα καλά. Εάν το σκεφτείτε, όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά και πολύ νεαρές γυναίκες είναι άρρωστοι. Και στην πραγματικότητα όλοι γνωρίζουν: ο καρκίνος αντιμετωπίζεται αν ανακαλυφθεί εγκαίρως. Αλλά δεν θέλω να σκεφτώ τέτοιες καταστάσεις. Ήμουν σίγουρος ότι δεν θα με απασχολούσε. Πώς θα μπορούσα να είμαι τόσο ανεύθυνος και να αγνοήσω τι συμβαίνει γύρω; Πραγματικά σε μένα; Αλλά δεν μπορείτε να πάρετε κατάθλιψη σε τέτοιες καταστάσεις. Είναι απαραίτητο να γίνουν οι απαραίτητες εξετάσεις και τότε να σκεφτούμε τι να κάνουμε.
Ο φόβος μιας διάγνωσης.
Πήγα στην κλινική και υπέγραψα για έναν μαστολόγο. Ο γιατρός μου δεν ήταν μόνο έμπειρος ειδικός, αλλά και καλός ψυχολόγος. Αφού άκουγα τις καταγγελίες μου, με καθησύχασε: οι περισσότερες από τις ασθένειες του μαστού δεν σχετίζονται με την ογκολογία και αναφέρονται σε καλοήθεις διαδικασίες. Αλλά δεν μπορείτε να τα εκτελέσετε σε καμία περίπτωση, επειδή οι χρόνιες ασθένειες του μαστού μπορούν στην πραγματικότητα να οδηγήσουν σε καρκίνο. Και έτσι από τη νεολαία είναι απαραίτητο να ελέγχονται τακτικά στον θηλαστικό - όχι λιγότερο συχνά από μία φορά το χρόνο. Ειδικά πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας σε γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο. Μια προγραμματισμένη εξέταση του μαστού μπορεί να ανιχνεύσει την ασθένεια στα πρώτα στάδια. Τα κορίτσια ηλικίας 18-30 ετών πρέπει να κάνουν υπερηχογράφημα των μαστικών αδένων, και μετά από 35-40 χρόνια μία φορά το χρόνο είναι απαραίτητο να κάνετε μια μαστογραφία.
Προειδοποιήστε και εξουδετερώστε.
Η έρευνα δεν επιβεβαίωσε τους φόβους και τους φόβους μου. Η διάγνωση του γιατρού διαβάστηκε: "Κυστική-διάχυτη μαστοπάθεια."
Τα σημάδια της μαστοπάθειας συχνά επιδεινώνονται πριν από την εμμηνόρροια και πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια των ετών δεν δίνουν προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτή είναι η συχνότερη γυναικεία ασθένεια και εμφανίζεται σε κάθε δεύτερη γυναίκα άνω των 30 ετών. Οι αιτίες συχνότερα είναι οι ορμονικές ανισορροπίες, το άγχος. Αλλά εκτός από τη μαστοπάθεια, μεταξύ των ασθενειών του μαστού, οι γυναίκες έχουν επίσης και άλλα προβλήματα: ινοαδενώματα, κύστες, ενδοπροστατικά θηλώματα, μαστίτιδα, αιματώματα. Όλες αυτές οι ασθένειες δεν θεωρούνται καρκίνος και αντιμετωπίζονται με επιτυχία. Το πιο σημαντικό, μην τρέχετε την ασθένεια, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συνέπειες. Αλλά ακόμα κι αν η διάγνωση είναι "καρκίνος του μαστού", δεν είναι ετυμηγορία. Ο καρκίνος, ανιχνευμένος σε πρώιμο στάδιο, αντιμετωπίζεται! Και με την πιθανότητα επιτυχούς έκβασης - 94%!
Στατιστικά στοιχεία.
Σύμφωνα με καναδικούς ειδικούς από την ΠΟΥ, το 25% των καρκίνων του μαστού συνδέεται με την καθυστερημένη παράδοση, το 27% με το λίπος στα τρόφιμα και το 13% με το υπερβολικό βάρος. Άλλο 10-20% σχετίζεται με κληρονομική προδιάθεση.
Καλή πράξη.
Η ροζ κορδέλα έχει γίνει ένα σύμβολο της πάλης ενάντια σε μία από τις πιο τρομερές ασθένειες του ΧΧΙ αιώνα - καρκίνο του μαστού. Και αυτό δεν είναι σύμβολο της ασθένειας, είναι σύμβολο της νίκης. Πράγματι, χάρη στην ανάπτυξη της ιατρικής και στην αύξηση της προσοχής του κοινού σε αυτό το πρόβλημα, ο καρκίνος του μαστού μπορεί πράγματι να νικήσει. Αυτό το πρόβλημα δεν χρειάζεται να ξεφύγει, δεν είναι απαραίτητο να τον φοβάσαι, πρέπει να λυθεί και να προειδοποιηθεί. Κάθε χρόνο, τον Οκτώβριο, ξεκινούν φιλανθρωπικές εκδηλώσεις και διάφορα προγράμματα, τα κεφάλαια από τα οποία εισπράττονται για την ανάπτυξη της επιστήμης στον τομέα της ογκολογίας. Και η ενεργός εργασία πραγματοποιείται από εταιρείες καλλυντικών όπως η Estee Lauder και η Avon. Μετά από όλα, η βιομηχανία ομορφιάς διαμορφώνει τις ιδέες μας για το μοντέρνο στυλ ζωής. Χάρη στην φιλανθρωπική εκστρατεία Avon "Μαζί με τον καρκίνο του μαστού", άρχισε να εμφανίζεται νέος δωρεάν διαγνωστικός εξοπλισμός στις περιοχές της Ρωσίας. Μια εταιρεία Estee Lauder μεταφέρει τακτικά ένα μέρος του εισοδήματός της στο Ίδρυμα για την έρευνα για τον καρκίνο του μαστού και συνεργάζεται ενεργά με το Federal Breast Center.
Αυτοεξέταση.
Η εξέταση πρέπει να διεξάγεται μηνιαίως την 7η-10η ημέρα από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Μετά την εμμηνόπαυση, είναι καλύτερο να διαθέσετε μια συγκεκριμένη ημέρα του μήνα για αυτή τη διαδικασία.
♦ Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη. Και τα δύο χέρια σηκώνουν το κεφάλι. Παρακαλώ σημειώστε:
α) εάν το μέγεθος ενός μαστού σε σχέση με το άλλο έχει αυξηθεί ή δεν μειωθεί ·
β) εάν ο μαστικός αδένας μετατοπίζεται προς τα πάνω ή προς τα πλάγια ·
(γ) Το αν τα περιγράμματα και το σχήμα του στήθους, συμπεριλαμβανομένων των θηλών, έχουν αλλάξει (διόγκωση, βύθιση, απόσυρση).
ε) αν υπάρχει κοκκινίλα, καθώς και τοπικό οίδημα δέρματος με τη μορφή "φλούδας λεμονιού". Κάνετε την ίδια επιθεώρηση με τα χέρια σας στους γοφούς σας.
♦ Ξαπλώστε στην πλάτη σας. Σηκώστε το αριστερό σας χέρι. Στερεώστε καλά τα δάχτυλά σας με το αριστερό σας στήθος. Η επιθεώρηση είναι καλύτερο να αρχίσει με το άξυλο και να κινηθεί σε μια σπείρα προς τη θηλή. Στη συνέχεια, μετακινώντας κάθετα από κάτω προς τα επάνω στη μασχαλιαία λεκάνη, ξεκινώντας από το εσωτερικό του θώρακα. Δώστε προσοχή στους κόμβους, πρήξιμο και συμπύκνωση. Κάνετε την ίδια επιθεώρηση, βάζοντας το χέρι σας κατά μήκος του σώματος, και στη συνέχεια - τεντώνοντας το χέρι σας στο πλάι. Επίσης, εξετάστε το σωστό στήθος.
♦ Κατά την εξέταση, δώστε προσοχή στις μασχαλιαίες και υπεκλασικές περιοχές, ιδιαίτερα στους λεμφαδένες.
♦ Πιέστε ελαφρά κάθε θηλή με τα δάχτυλά σας, δείτε αν υπάρχουν εκκρίσεις.
Αν βρείτε σφραγίδες στο στήθος σας, μην φοβάστε. Αυτό μπορεί να είναι προσωρινές αλλαγές. Σε κάθε περίπτωση, μην αναβάλλετε το ταξίδι στο mammologu.
Ομάδες κινδύνου καρκίνου του μαστού.
Η κληρονομικότητα
Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να μεταδοθεί γενετικά, ειδικά πάνω από τη μητρική γραμμή. Εάν η μητέρα, η γιαγιά ή η αδελφή είχαν καρκίνο του μαστού, αξίζει μια γενετική εξέταση. Επικίνδυνα "κληρονομικά" γονίδια: Bersey I και Bersey II. Σήμερα, οι αναλύσεις γίνονται ακόμη και σε ιδιωτικά εργαστήρια, για παράδειγμα, στο INVITR0. «Με αυτά τα γονίδια, ο καρκίνος αναπτύσσεται σε περίπου το 60% των περιπτώσεων. Αλλά στην περίπτωση που ογκολόγοι παρακολουθούν ογκολόγους για φορείς ογκογόνων, η πιθανότητα ανεξέλεγκτης αύξησης του όγκου αποκλείεται πρακτικά », λέει η Γκάλνα Κοζένκοβα, ιατρός-μαστολόγος, MD, ανώτερος ερευνητής στο Ρωσικό Κέντρο Ερευνών για τον Καρκίνο. NN Blokhin, σύμβουλος κατά τη διάρκεια της δράσης υποστήριξης κατά του καρκίνου του μαστού της εταιρείας AVON "Μαζί κατά του καρκίνου του μαστού".
Αναπαραγωγική λειτουργία
«Η αλλαγή της αναπαραγωγικής συμπεριφοράς μιας σύγχρονης γυναίκας είναι σήμερα η κύρια αιτία του καρκίνου του μαστού. Λίγο μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα βιάζεται να πάει στη δουλειά. Και σχεδόν δεν σκέφτεται την ανάγκη να αφιερώσει τουλάχιστον ένα χρόνο για το θηλασμό του μωρού. Η πρώιμη άμβλωση, ειδικά στην ηλικία των 18 ετών, μπορεί επίσης να προκαλέσει ανάπτυξη όγκων », συνεχίζει η Γκίνα Κορζένκοβα. Με την αύξηση του αριθμού των γεννήσεων και τη διάρκεια του θηλασμού μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου.
Ορμονική ανισορροπία
Ο σχηματισμός κακοήθων όγκων του μαστού μπορεί να προκαλέσει ποικίλες ορμονικές διαταραχές, που σχετίζονται ιδιαίτερα με την παραγωγή γυναικείων ορμονών - οιστρογόνων. Κατά συνέπεια, κατά τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών που περιέχουν οιστρογόνα, απαιτείται συνεχής παρακολούθηση του γυναικολόγου. Ο κίνδυνος καρκίνου αυξάνεται σημαντικά με παρατεταμένη χρήση οιστρογόνων ως θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μετά την εμμηνόπαυση.
Διατροφή
Ο υποσιτισμός, οι καρκινογόνοι τροφές, τα λιπαρά τρόφιμα και η ανεπάρκεια βιταμινών Α, β-καροτένιο, Ε-όλοι αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο καρκίνου.
Ηλιακό έγκαυμα
Ο ήλιος μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη ακόμη και του μικρότερου νεοπλάσματος. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς τόπλες. Και με ορισμένες μορφές μαστοπάθειας, ο ήλιος αντενδείκνυται εντελώς.
ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΕ.
Η ανοικτή τηλεφωνική γραμμή Avon "Μαζί για τη ζωή" 8-800-200-70-07 - οι διαβουλεύσεις θα παρέχονται δωρεάν από τους μαστολόγους και τους ψυχολόγους.
Ομοσπονδιακό μαστολογικό κέντρο του ρωσικού ερευνητικού κέντρου ακτινογραφίας ακτίνων Χ του Ομοσπονδιακού Κρατικού Ιδρύματος. Τηλ: (495) 771-21-30, (495) 120-43-60.