- Μάνγκο - 1 τεμάχιο
- Ανανά - 1/2 Κομμάτια
- Πάγο - 1 γυαλί
- Μπανάνα - 1/2 τεμάχια
- Γιαούρτι βανίλιας - 170 γραμμάρια
- Μέλι - 1 οσ. μια κουταλιά
- Εκχύλισμα βανίλιας - 1 κουταλάκι του γλυκού
- Γάλα - 1/2 φλιτζάνι
Στο κύπελλο του μπλέντερ προστίθενται κύβοι πάγου. Βάζουμε γιαούρτι εκεί. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το ήμισυ της μπανάνας, κομμένο σε φέτες. Το μισό του ανανά κόβεται σε κύβους και επίσης τοποθετείται στο κύπελλο του μπλέντερ. Το μάνγκο καθαρίζεται, κόβεται σε κύβους και προστίθεται εκεί. Τέλος, προσθέστε λίγο μέλι στο μπολ του μπλέντερ. Μετά το μέλι, λίγο εκχύλισμα βανίλιας. Και το τελευταίο συστατικό, το γάλα, προστίθεται επίσης στο μπολ του μπλέντερ. Απομένει να μαστίγουμε όλο αυτό το θέμα στην ομοιογένεια. Έγινε! :)
Μερίδες: 2