Πολλοί γονείς τροφοδοτούν τα παιδιά τους με προϊόντα που δεν είναι επιθυμητά για τα παιδιά. Σε τέτοια απαγορευμένα προϊόντα είναι δυνατό να μεταφέρονται: κονσερβοποιημένα τρόφιμα, γλυκά σοκολάτας, ημικατεργασμένα προϊόντα, μαγιονέζα, λουκάνικα, βερνίκια, λουκάνικα, κέικ, κατεψυγμένα λαχανικά, καραμέλες, κέτσαπ, πατατάκια και πολλά άλλα προϊόντα. Αυτό το φαγητό μπορεί να καταναλωθεί μόνο από ενήλικες και όχι καθημερινά. Αλλά, δυστυχώς, το σιτηρέσιο πολλών οικογενειών αποτελείται μόνο από τα τρόφιμά τους, επιπλέον, εισέρχονται επίσης στη δίαιτα του μωρού. Γιατί λοιπόν απαγορεύονται αυτά τα προϊόντα για παιδιά;
Λουκάνικα και λουκάνικα
Τα λουκάνικα και τα διάφορα λουκάνικα περιέχουν βαρύ λίπος, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να χωνέψει (δέρμα χοιρινού κρέατος, λίπος εσωτερικού χώρου, λαρδί), προσθέτοντας χρωστικές, υποκατάστατα γεύσης και γεύσεις. Το Kolbasa περιέχει μεγάλο αριθμό ερεθιστικών και αλάτων που έχουν πολύ κακή επίδραση στην αποβολή τα όργανα, το πεπτικό σύστημα και μπορούν να πούμε περισσότερα, οξυνίζουν έντονα το αίμα. Περίπου το 80% των σύγχρονων προϊόντων λουκάνικου: λουκάνικα, λουκάνικα, λουκάνικα, - είναι κατασκευασμένα από διαγονιδιακή σόγια. Επίσης, δεν είναι γνωστό το είδος του κρέατος που παράγεται από λουκάνικα και λουκάνικα, και αν έχουν οποιοδήποτε κρέας σε όλα.
Αν θέλετε να τροφοδοτήσετε τα λουκάνικα του μωρού, τότε θα πρέπει να αγοράσετε μόνο αυτά τα λουκάνικα που κατασκευάζονται ειδικά για τα παιδιά. Αλλά πριν αγοράσετε, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση του προϊόντος: δεν πρέπει να περιλαμβάνει επιβλαβή πρόσθετα και σόγια. Επιπλέον, είναι δυνατό να δώσουν τα βρέφη λουκάνικα δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Κονσέρβες
Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα είναι επίσης ένα επιβλαβές φαγητό για τα παιδιά, είναι επίσης δυνατό να συμπεριληφθούν κονσερβοποιημένα αγγούρια, ντομάτες, πράσινα μπιζέλια, καλαμπόκι, φασόλια εδώ.
Θυμηθείτε ότι τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα είναι ένα προϊόν που «πέθανε» και τα παιδιά σας χρειάζονται βιταμίνες. Τα ψάρια και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα κρέατος είναι γενικά γεμάτα χρώματα, συντηρητικά αλατιού. Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα στερούνται χρήσιμων ουσιών, διότι πριν μεταφερθούν στο βάζο, επεξεργάζονται προσεκτικά με θερμή επεξεργασία. Μετά το φαγητό κονσερβοποιημένο πιπέρι μπορεί να puchit, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την απόσυρση των προϊόντων που αφομοιώνονται. Επιπλέον, εάν καταναλώνονται συχνά, μπορεί να υπάρχουν ασθένειες του ήπατος, του στομάχου και των νεφρών.
Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα μπορούν να χορηγηθούν σε ένα παιδί μόνο όταν είναι οκτώ ετών και μόνο σε μικρές ποσότητες.
Ξηροί καρποί
Κέδρος και καρύδια είναι πολύ θρεπτικά τρόφιμα, περιέχουν πολλές βιταμίνες (τα καρύδια είναι πενήντα φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή και οκτώ φορές περισσότερο από τη μαύρη σταφίδα), μικροθρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες. Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδικά καρύδια είναι πολύ χρήσιμα, αλλά μόνο σε μικρές μερίδες και μόνο σε φιλική προς το περιβάλλον μορφή! Θυμηθείτε ότι υπάρχουν πολλές θερμίδες σε καρύδια (100 γραμμάρια ξηρών καρπών περιέχουν 800 θερμίδες), ειδικά εάν είναι σε γλυκό γλάσο (περιλαμβάνουν καζίνο) ή αλατισμένα. Ένα μικρό παιδί δεν πρέπει να λαμβάνει γλυκά και αλατισμένα φιστίκια, επειδή θα βλάψουν ένα μικρό σώμα και επίσης θα προκαλέσουν την εμφάνιση τερηδόνας.
Ένα παιδί μπορεί να φάει όχι περισσότερο από 20-30 γραμμάρια ξηρών καρπών την ημέρα. Αγοράστε μόνο ωμά καρύδια, όχι σε καμία περίπτωση αλατισμένα, μη τηγανισμένα και όχι γλυκά. Θυμηθείτε ότι το μωρό μπορεί να τρώει τόσα καρύδια όσο ταιριάζει στη μικροσκοπική παλάμη του.
Ημιτελή προϊόντα
Οι μαμάδες, όταν βλέπουν έτοιμες vareniki στο κατάστημα, Iplelini κολεξιόν νομίζουν ότι αυτό είναι μόνο ένα εύρημα. Μετά από όλα, το μαγείρεμα δεν χρειάζεται πολύ χρόνο, απλά πρέπει να μαγειρεύετε, να τηγανίζετε και να τρώτε τα ψίχουλα. Ωστόσο, πολλοί γονείς μπορούν να μαντέψουν ότι για ένα μικρό παιδί αυτό το τρόφιμο είναι πολύ επιβλαβές και απολύτως ακατάλληλο. Όλοι γνωρίζουν ότι οι ζυμαριές είναι κρέας και ζύμη, τα οποία μαζί είναι ένα πολύ βαρύ προϊόν για την πέψη ενός κοιλιακού στομάχου. Αλλά τα έτοιμα κοτολέτα, τα οποία χρειάζεστε μόνο για τηγάνισμα για ένα βουτυρωμένο κόκκινο κρούστα και μια πολύ μεγάλη ποσότητα λίπους, όλα αυτά είναι επίσης ένα βαρύ γεύμα για τα παιδιά. Επιπλέον, όταν τηγανίζετε κατεψυγμένα τρόφιμα, υπάρχουν καρκινογόνες ουσίες, δηλαδή συμβάλλουν στην εμφάνιση και ανάπτυξη καρκίνου.
Τα ημικατεργασμένα προϊόντα δεν πρέπει ποτέ να χορηγούνται σε παιδιά σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε τις κεφτεδάκια ή τις κοτολέτες για ένα ζευγάρι.
Lollipops
Τα γλειφιτζούρια είναι ο πιο επικίνδυνος εχθρός των δοντιών των παιδιών. Έχουν την ιδιότητα να διαλύονται αργά και να παραμένουν στο σμάλτο των δοντιών μωρών για μεγάλο χρονικό διάστημα και, όπως γνωρίζουμε, η φθορά των δοντιών αναπτύσσεται πολύ γρήγορα σε ένα γλυκό περιβάλλον. Τα μικρά μωρά, κατά κανόνα, δεν ξέρουν πώς να πιπιλίζουν το γλειφιτζούρι, επομένως προσπαθούν να τα μασήσουν και έτσι μπορείτε να βλάψετε τα μωρά που είναι πιο ευαίσθητα. Επιπλέον, σε τέτοια γλυκά πολλές γεύσεις, τεχνητά χρώματα, τα οποία είναι επιβλαβή για τα ψίχουλα.
Κέτσαπ
Στο κέτσαπ, το οποίο αγοράζουμε συνήθως στα σούπερ μάρκετ, διατηρούνται όχι μόνο τα μπαχαρικά και οι ντομάτες, όπως πολλοί γονείς πιστεύουν αφελώς, αλλά και το insol, το πιπέρι, το γλουταμινικό νάτριο, το τροποποιημένο άμυλο, το ξίδι και τα συντηρητικά. Πιστέψτε με, όλες αυτές οι ουσίες είναι πολύ επιβλαβείς για το στομάχι ενός μωρού, οπότε προτού να αγοράσετε αυτό το προϊόν, διαβάστε την ετικέτα. Καλύτερα ακόμα, ετοιμάστε μια σπιτική συσκευασία μόνοι σας, δεν είναι πολύ δύσκολο, αλλά πολύ χρήσιμο. Απλά σκουπίστε τις ντομάτες μέσα από ένα κόσκινο, προσθέστε ζάχαρη και αλάτι στη γεύση και στη συνέχεια βράστε για λίγα λεπτά. Για να γίνει το κέτσαπ παχύ, προσθέστε λίγο άμυλο πατάτας. Αυτό είναι έτοιμο να χρησιμοποιήσει το κέτσαπ. Μπορούν να δοθούν τα παιδιά του.
Πατατάκια
Οι μάρκες είναι πολύ επιβλαβείς για τους ενήλικες, αλλά φαντάζονται πόσο μπορούν να φτάσουν στα ψίχουλα. Αυτό το προϊόν αποτελείται από 1/3 λίπους! Επιπλέον, είναι γεμάτες με αρωματικά τεχνητά και αρωματικά πρόσθετα και επίσης έχουν πολύ αλάτι που δεν θα ωφελήσει το στομάχι του μωρού.
Τυποποιημένα τυρόπηλα
Τα μωρά αγαπούν πολύ τα γυαλισμένα τυροπήγματα και οι μητέρες είναι ευχαριστημένοι με τα παιδιά τους με την ιστιοπλοΐα. Αλλά όχι μόνο ότι είναι γεμάτες με ένα πολύ θερμιδικό τυρί cottage, είναι επίσης πλούσια σε συντηρητικά, τα οποία δεν πρέπει να μπει στο στομάχι για ένα παιδί τουλάχιστον μέχρι πέντε χρόνια. Τα κοχύλια σοκολάτας και τα γεμιστικά με τη μορφή μαρμελάδας δεν είναι σε καμία περίπτωση συμβατά με το τυρί cottage, αν λάβετε υπόψη τους κανονισμούς για τα τρόφιμα. Επιπλέον, ορισμένες εταιρείες προσθέτουν στη σύνθεση του φυτικού ελαίου αντί του γαλακτοκομικού προϊόντος και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.
Θαλασσινά
Τα θαλασσινά, για παράδειγμα, τα κόκκινα ψάρια, οι γαρίδες, τα μύδια, το μαύρο και το κόκκινο χαβιάρι, τα καλαμάρια, το θαλάσσιο έλαιο, οι αστακοί και άλλοι κάτοικοι της θάλασσας είναι αρκετά ισχυρά αλλεργιογόνα, ειδικά αν ψάχνετε για χαβιάρι και κόκκινα ψάρια. Φυσικά, τα θαλασσινά είναι πολύ θρεπτικά στο περιεχόμενό της, αλλά για τα μωρά δεν είναι τόσο χρήσιμα. Έχουν πολύ χοληστερόλη - από 1,5 έως 14%, και τα αλατισμένα θαλασσινά περιέχουν χλωριούχο νάτριο (χλωριούχο νάτριο), που μπορεί να διαταράξει την ισορροπία λίπους και νερού-αλατιού στο σώμα.
Πριν από έξι ή επτά χρόνια, τα ψίχουλα των θαλασσινών αντενδείκνυνται, φτάνοντας σε αυτή την ηλικία και στη συνέχεια μπορείτε να τα φάτε σε μικρές ποσότητες. Εάν το παιδί τα τρώει περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο, τότε μπορεί να πάρει δηλητηρίαση.
Εξωτικά φρούτα
Με τη χρήση εξωτικών προϊόντων, οι αλλεργίες και η δυσπεψία του στομάχου μπορούν να εμφανιστούν σε βρέφη. Μπορείτε να τα προσφέρετε στο παιδί σας σε πολύ μικρές ποσότητες και να παρακολουθήσετε την αντίδραση για δύο έως τρεις ώρες.
Μαγιονέζα
Αυτό το προϊόν περιέχει πολλές θερμίδες και δεν έχει υποστεί καλή πέψη, έχει πολλά τεχνητά πρόσθετα, οπότε μην το δίνετε στα παιδιά. Μερικές φορές μπορείτε να αφήσετε ένα παιδί να περιποιηθεί ένα σάντουιτς με μαγιονέζα ή σαλάτα. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε μαγιονέζα ανεξάρτητα, με ένα ελάχιστο ζάχαρη και μουστάρδα. Θα σας πάρει όχι περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά.
Γλυκά, ανθρακούχα ποτά
Η σόδα δεν μπορεί να πιει καθόλου, πολύ λιγότερο για μικρά παιδιά, αν και τα αγαπά πολύ. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης (αυτό μπορεί να προκαλέσει λιπαρότητα), διοξείδιο του άνθρακα (ερεθίζει τον οισοφάγο) και καφεΐνη (διεγείρει το νευρικό σύστημα). Καλύτερα να πίνουμε το μωρό ακόμα και τα μη ζαχαρούχα ποτά, ή ακόμα καλύτερα το συνηθισμένο νερό για το μωρό, το οποίο έχει την βέλτιστη ποσότητα ορυκτών.