Πολλές γυναίκες αρχίζουν να μπερδεύονται με το σώμα τους μόνο όταν χάνουν τα χέρια τους και πριγιάζουν, πιέζοντας φιλέτο και "προκαλούν". Όπως pravilo, μετά από ναύματα προσωπικώς να επιτέθηκαν σε grady, zhitote, vnytrnechnoe poverkhnnti ryk και nagoditsah. Ακόμη και οι μυών tranirovannye δεν καλύπτουν τις ορατές αλλαγές, αν είναι στο σώμα θα είναι στραβό και flabby. Επομένως, απαιτεί μια διεξοδική και εξαντλητική προπόνηση, και όχι μόνο όταν αρχίζουμε να παίρνουμε τα φτερά.
Τύπος δέρματος και δέρματος
Το δέρμα ήταν κατά κανόνα συντονισμένο. Στο αγρόκτημα και στη σπονδυλική στήλη είναι λιπαρά, και στα γκαγκόντ και τα ισχία είναι cyah. Η γήρανση του δέρματος του σώματος αρχίζει να ενεργοποιείται περίπου από 35 χρόνια. NORMALNAYA KOZHA σε σχέση με τις ορμονικές αλλαγές. Μπορεί επίσης να είναι ένα κυτόχρωμα και μπορεί να υποφέρει από τις συνέπειες της χρήσης διαφόρων ελαφρών φαρμάκων και δίαιτων (ειδικά για το δέρμα του δέρματος στο σώμα). Πάνω απ 'οτιδήποτε, η διείσδυση του δέρματος αντιστρέφεται στην κρύα εποχή του χρόνου.
Yehod για χάρη , κατ 'αρχήν, όπως για το πρόσωπο ενός ατόμου. Περιλαμβάνει καθαρισμό, απολύμανση, καθαρισμό και σίτιση, αποθήκευση και φυσική άσκηση. Υπάρχει μόνο ένα κομμάτι δέρμα στο σώμα, δηλαδή, στο πρόσωπο, ότι για χάρη του, δεν αξίζει να πάρει το crammedicine, ειδικά δημιουργημένο για το σώμα. Ένα καλλυντικό για ένα άτομο δεν έχει αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Αλλά αυτός ο λόγος δεν σημαίνει ότι πρέπει να υπάρξει αρμονία ουράνιας προέλευσης - θα επιβληθεί με ένα παχύ στρώμα.
Τα βήματα για χάρη του σώματος
Ξεκινήστε το έτος της φυσικής άσκησης. Αυτά ctimylyyryut αίμα στα τριχοειδή αγγεία, kozha polichaet περισσότερο φαγητό, και όσο περισσότερο ο νεαρός δεν μένει. Μια καλή σειρά, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις "κακές" ζώνες σας - ζωντανά, ισχία, yagoditsy, κλπ. Μετά από σωματική άσκηση - dysh. Πρέπει πάντα να το παίρνετε ένα κάθε φορά. Πλύσιμο - το κύριο είδος εργασίας για το δέρμα, με το οποίο αφαιρείται η σκόνη από την επιφάνεια, τα μικρόβια και, σε γενικές γραμμές, διάφορες ακαθαρσίες. Η διαβεβαίωση ότι το σαπούνι έχει ρέει πάνω στο δέρμα έχει εκδηλωθεί σε εκείνη την εποχή, όταν το σαπούνι ήταν πορφυρό και έδρασε έξω και δέρμα razdrazhali.
Με την ανάπτυξη της τεχνολογίας της παραγωγής του σαπουνιού, παράγεται με την προσθήκη λανολίνης και άλλων υλικών προκειμένου να εξαλειφθεί η αποσυνθετική αποσύνθεση του δέρματος. Εάν το ya nac είναι ένα φυσιολογικό και λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε σαπούνι ή τζελ για dysh. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε ένα μαλακό απορρυπαντικό σαπούνι ή τρίψτε το σε ένα εκτεθειμένο δερμάτινο πανί και βελονάκι. Libo, για να ερεθίσει ήπια ένα όξινο μαξιλάρι, αν χρειάζεται μόνο να πιεις λίγο οδοντικά, απλά podmyshki, polovinye organy, stypny nog.
Για τον καθαρισμό του δέρματος, θα έχετε πάντα μια κοιλότητα της θερμοκρασίας. Για να αφαιρέσετε το ystalct και να το πάρετε για να πάρετε μια δροσερή ή υγρή dyush - νότια ζεστό και κρύο (ξεκινήστε με ζεστό, και να απενεργοποιήσετε ένα κρύο νερό). Μην πάρετε το ζεστό παξιμάδι (βανίλια) - το ζεστό νερό σκληραίνει το δέρμα. Prinimaya dysh ochen polezno ractirat TELO mohnatoy rykavitsey, mochalkoy, schetkoy, nachinaya γ paltsev nog και prodvigayac Αριθμός Up Po tely krygoobraznymi dvizheniyami - IT ctimyliryet obmennye protseccy, otshelyshivaet orogovevshie kletki kozhi.