Ατομικές προσεγγίσεις στην περίθαλψη υγείας

Η φροντίδα της υγείας ενός ατόμου είναι μια καλή συνήθεια. Χρήσιμες. Ακόμα και μόδα. Κάθε αξιοπρεπές κορίτσι πρέπει να ακολουθήσει τη διατροφή, να μην πίνει, να μην καπνίζει και τουλάχιστον να επισκέπτεται περιστασιακά το γυμναστήριο. Ίσως ακόμη και να βλαστήσετε βρώμη στο περβάζι και μην φάτε μετά τις 18:00 ... Αλλά γιατί, είναι αυτή η συμπεριφορά τόσο ενοχλητική στους άνδρες; Ας το καταλάβουμε! Οι ατομικές προσεγγίσεις για τη φροντίδα της υγείας είναι το θέμα της συζήτησης μας σήμερα.

Είναι πιθανό ότι η αρχαία γενετική μνήμη μιλάει μέσα μας. Και λέει κάτι τέτοιο: "Ένας άνθρωπος είναι πολεμιστής, κυνηγός, γκάζι. Η δουλειά του είναι να σπαταλήσει την υγεία σου για το καλό σου και να μην συσσωρευτεί". Εάν ο πολεμιστής και ο κυνηγός ανησυχούν πολύ για τον δικό του οργανισμό, τότε η υγεία είτε έχει ήδη χαθεί (και κατά συνέπεια, εσύ, η γυναίκα, κανένα όφελος), ή δεν σπαταλάται, αλλά δεν θα το χρησιμοποιήσεις ούτως ή άλλως (δηλαδή, και πάλι όχι).


Σε γενικές γραμμές, οι άνδρες, που ασχολούνται με την υγεία τους, χωρίζονται σε τρεις μεγάλες κατηγορίες. Πώς να συνυπάρχουν μαζί τους (και αν το χρειάζεστε) - θα καταλάβουμε.

Πονάει τα πάντα - από το στομάχι, αλλοιωμένο από λουκάνικα στην καφετέρια του σχολείου, στο μικρό δάχτυλο στο αριστερό πόδι του. Κάθε μέρα ακούει τον εαυτό του και μοιράζεται μαζί σας εμπειρίες.


Ο λόγος για αυτή τη συμπεριφορά μπορεί να είναι είτε υπερβολική φροντίδα κατά την παιδική ηλικία είτε, αντιθέτως, έλλειψη γονικής προσοχής, που οδύσσερα ο νεαρός άνδρας. Στην πρώτη περίπτωση, οι γονείς (πιο συχνά, βέβαια, μαμά) φροντίζουν τον αγαπημένο τους γιο από τα σχέδια και τις υπερφόρτωσης: είναι επίσης κοκαλιάρικο, χλωμό και οδυνηρό.

Με την πάροδο του χρόνου, το αγόρι συνηθίζει σε αυτήν την εικόνα και πραγματικά αισθάνεται άρρωστος.

Στη δεύτερη περίπτωση, οι γονείς, πολύ πρόθυμοι για την καριέρα, θυμούνται ότι έχουν ένα μωρό και μένουν μαζί του μόνο όταν είναι άρρωστος. Το παιδί σύντομα καταλήγει σε συμπεράσματα και αρχίζει να χρησιμοποιεί την υγεία του ως μέσο εκβιασμού. Με την ηλικία, αυτή η συμπεριφορά είναι σταθερή - και εδώ είναι ένας υποχωρητικός, ο οποίος με άλλο τρόπο απλά δεν ξέρει πώς να οικοδομήσει σχέσεις.


Γιατί είσαι μαζί του;

Οι γυναίκες συχνά λυπάμαι για την αγάπη. Το μητρικό ένστικτο λειτουργεί: Είδα ένα αδύναμο, ανυπεράσπιστο - θέλησα να λυπούμαι και να χαϊδεύω. Και τότε πήρα μέρος.

Τι σας ενοχλεί

Αν το σκεφτείτε, ενοχλεί την απουσία ενός κοντινού ανθρώπου. Φαίνεται να είναι, αλλά κάνετε τα πάντα μόνοι σας. Και παίρνετε μόνοι σας αποφάσεις. Οι υποχοδονιστές γενικά είναι πολύ αναποφάσιστοι και μη επεμβατικοί: είναι άρρωστοι, είναι επιβλαβείς για ανησυχία. Ατομικές προσεγγίσεις στην υγειονομική περίθαλψη που δεν χρησιμοποιούν ποτέ


Πώς να ζήσετε περισσότερο

Οι υποχοδονιστές δεν μπορούν να απολαύσουν τη ζωή. Όλες οι προσπάθειες για να τον κάνουμε πιο ευτυχισμένο θα παραμείνουν άκαρπες. Έτσι δεν χρειάζεται να μετατρέψετε το σπίτι σας σε δωμάτιο νοσοκομείου. Για να σωθούν οι "περισσότεροι άρρωστοι άνθρωποι στον κόσμο" υπάρχουν ειδικοί - ψυχολόγοι, ψυχίατροι, ψυχοθεραπευτές. Θα βοηθήσουν ... Εάν, φυσικά, ο ασθενής το θέλει.


Bodybuilder

Δεν είναι στα ρωσικά, ένας bodybuilder. Πιστεύει περήφανα ότι σε ένα υγιές σώμα - ένα υγιές πνεύμα, γιατί συνεχώς συσσωρεύει και βελτιώνει το σώμα του: εδώ πρέπει να αντληθεί το δέλτα, υπάρχει μια μεγάλη αμμοβολή και ένα τραπεζοειδές για να σφίξει. Στη διατροφή των πηγών πρωτεϊνών, οι μηχανικοί δύναμης λίγο ... Και αν μπορείτε να το πάρετε, τότε τα στεροειδή είναι αρκετά ένα κομμάτι. Αντιπροσωπείες σχετικά με το σώμα και το πνεύμα του γλυπτό όμορφος, πρέπει να πω, επιφανειακή. Το σώμα είναι το δέρμα, οι μύες και ο σκελετός. Ένα ήπαρ με νεφρά - καίγονται με φωτιά, δεν είναι ορατά. Πνεύμα - αυτή είναι η δύναμη της θέλησης, αναγκάζοντάς τον να γυρίσει το σίδερο καθημερινά στο γυμναστήριο για 6 ώρες ή να ρίξει τη δική του στο τατάμι. Ένα ποίημα για ένα κορίτσι ή τουλάχιστον ένα απαλό sms-ka στη μέση της μέρας δεν είναι πνεύμα, είναι μύξα.


Γιατί είναι έτσι

Κάθε περίπτωση πρέπει να αναλύεται ειδικά με τη βοήθεια μεμονωμένων προσεγγίσεων στην υγειονομική περίθαλψη. Είναι σαφές ότι ο νεαρός που ζει στο γυμναστήριο έχει προβλήματα αυτοεκτίμησης. Ίσως στις κατώτερες τάξεις είχε προσβεβληθεί από ισχυρότερους συμμαθητές. Ή στα μεγάλα κορίτσια δεν μου άρεσε. Και το μυαλό του σταθερό: για να σέβονται τους άνδρες, πρέπει να είναι ισχυρή, ότι οι γυναίκες αγαπούν - όμορφη. Δεν παίζει μικρό ρόλο για ορισμένα στερεότυπα που μεταδίδονται από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης: ένας επιτυχημένος άνδρας πρέπει να έχει το μυϊκό σύστημα του Schwarzenegger ή τουλάχιστον το ντίζελ. Στο τέλος, αγωνίζεστε και εσείς για το ιδανικό 90/60/90.


Γιατί είσαι μαζί του;

Επειδή είναι όμορφος και δυνατός. Αυτό είναι διάσημο. Και όλοι γύρω σας ζηλεύουν (ακόμα κι αν δεν μιλάτε δυνατά γι 'αυτό).


Τι σας ενοχλεί

Ενοχλητική έλλειψη προσοχής και κοινά θέματα για συνομιλία. Κατ 'αρχήν, είναι ένα ελάττωμα κάθε ανθρώπου που έχει ένα χόμπι: οι ψαράδες μιλούν για την αλιεία, οι οπαδοί μιλάνε για το ποδόσφαιρο, οι χρηματιστές μιλάνε για τα ποσοστά ... Λοιπόν, οι κατασκευαστές του σώματος μιλάνε για δικέφαλα και τρικέφαλα. Είναι αλήθεια ότι οι ψαράδες και οι μεσίτες δεν κάνουν κατάχρηση βιοπροσθέτων. Έτσι, αντίθετα από το tellystroiteley συνήθως δεν ανατρέπονται τα κορίτσια τους στο κρεβάτι.

Είτε συμφιλιώστε και ανεχθείτε (το καθένα έχει τις δικές του ελλείψεις), είτε εκπαιδεύστε μαζί του - θα έχετε κάτι να μιλήσετε. Θα πρέπει να παρακολουθήσετε προσωπικά τη διατροφή του. Ίσως αξίζει να στραφείτε σε έναν ψυχολόγο ή έναν καλό θεραπευτή που θα είναι σε θέση να εντυπωσιάσει τον νεαρό ότι η εμφάνιση δεν είναι σημαντική και επίσης τα εσωτερικά όργανα πρέπει να ληφθούν μέριμνα.

Ποτέ δεν πονάει τίποτα. Και αυτή είναι η προσωπική του αξία. Τουλάχιστον, το νομίζει. Το πρωινό μαγειρεύει τα βρώσιμα βρώμη, επειδή βελτιώνει την πέψη, για τον ίδιο λόγο, τα ποτά κέφι για τη νύχτα. Έριξε κρύο νερό και έτρεξε στο τζόκινγκ του πάρκου. Στο κατάστημα διαβάζει τις ετικέτες από το ένα στο άλλο, μελετά τις ημερομηνίες λήξης, τις οσφραίους, τις πινελιές, τις αισθήσεις και τις αμφιβολίες. Στις ασθένειές σας, αντιμετωπίζει με περιφρόνηση και σύγχυση, ειλικρινά πιστεύοντας ότι σε όλες τις σωματικές ασθένειες ο καθένας φταίει. Θα φάτε μαζί του με χυμένη βρώμη - και θα ήταν ευτυχισμένη.


Όμως, το πιο τρομερό πράγμα είναι ότι συζητάει απλά στο τραπέζι τις λεπτομέρειες της πέψης και του μεταβολισμού του. Και αυτές οι διαλέξεις για τη φυσιολογία σας στερούν εντελώς την όρεξή σας.

Σε γενικές γραμμές, αυτή η επίδειξη υγείας είναι πιθανότατα μια λανθάνουσα μορφή υποοδοντίας. Ο άνθρωπος φοβάται πανεύκολα την ασθένεια και το θάνατο και όλες οι σκέψεις και οι δυνάμεις του αποσκοπούν στην πρόληψη αυτού του κινδύνου. Ίσως υπήρχε μια βαθιά παιδική εντύπωση. Για παράδειγμα, ο αγαπημένος μου παππούς πέθανε και όλοι γύρω του είπαν: "Ω, αν είχε σταματήσει να καπνίζει εγκαίρως, μπορούσε να ζήσει και να ζήσει!" Στο μυαλό του παιδιού αυτό καταγράφεται ως ένα αυστηρό ταμπού σχετικά με το κάπνισμα και άλλους «επιβλαβείς παράγοντες».


Συχνά, η κρυμμένη υποχχοδρία είναι προϊόν ανεπτυγμένης εικαστικής σκέψης. Ο νεαρός είδε μια τηλεοπτική αναφορά σχετικά με ορδές των αρουραίων σε ένα λουκάνικο - αυτό είναι όλο! Το λουκάνικο δεν θα αγγίξει. Όμως, καθώς το θέμα της ασθένειας και του θανάτου συνεχίζει να τον ενοχλεί, μιλάει συνεχώς για αυτό. Ίσως με τη μορφή: "Γεια σου, μην βάζεις ζάχαρη στο τσάι, είναι δηλητήριο!"

Κάπου στα αρχαία βάθη του υποσυνείδητου μυαλού μας καθορίζεται η εικόνα ενός αρσενικού θηρευτή. Η δουλειά του είναι να σκοτώσει ένα μαμούθ με μια γροθιά, να τραβήξει το σφάγιο σπίτι, να τα χωρίσει όλα και στη συνέχεια να δαγκώσει σε άσχημα ψημένο κρέας με δυνατά ισχυρά δόντια. Ως εκ τούτου, ένας άνθρωπος που τρώει μια κατσαρόλα προκαλεί υποψίες. Και αν συνεχώς σχολιάζει τη διαδικασία της πέψης του, αφού τρώει τα παραπάνω!


Θεωρητικά, μόνο επιστημονικές ανατομικές συζητήσεις μπορεί να είναι ενοχλητικές. Λοιπόν, δώστε του μια διάλεξη σχετικά με τους κανόνες συμπεριφοράς στο τραπέζι! Αν είστε ενοχλημένοι από τη διατροφή του ως τέτοια, συγγνώμη, το πρόβλημα είναι μέσα σε σας. Ένας άνθρωπος έχει το δικαίωμα να φάει τον τρόπο που του αρέσει. Και για να τρέξει το πρωί. Και χύστε το κρύο νερό. Ειδικά αν αυτός ο τρόπος ζωής και διατροφής είναι υγιής και παρατείνει τη ζωή. Και γενετική μνήμη ... Πες της ότι οι αρσενικοί θηρευτές, σκοτώνοντας ένα μαμούθ με μια γροθιά, σπάνια έζησαν στους 30. Τότε ηρεμήστε και δοκιμάστε τις βρώσιμες βρώμες. Έχετε κάθε ευκαιρία να ζήσετε όχι μόνο ευτυχώς, αλλά και για πολύ καιρό.