- Ημερομηνίες - 600 γραμμάρια
- Νερό - 3 κύπελλα
- Ζάχαρη - 400 γραμμάρια
Βήμα προς βήμα συνταγή για εμπλοκή μαγειρέματος από ημερομηνίες: 1: Σιρόπι μαγειρέματος. Ρίξτε 3 φλιτζάνια νερό σε μια κατσαρόλλα, προσθέστε ζάχαρη. Βράστε και μαγειρέψτε έως ότου η ζάχαρη διαλύσει τελείως. 2: Τελειώστε τις ημερομηνίες και ψιλοκόψτε. 3: Προστίθενται ψιλοκομμένες ημερομηνίες στο νερό και μαγειρεύονται σε χαμηλή φωτιά για περίπου 45 λεπτά. 4: Ετοιμάστε καυτή μαρμελάδα σε βάζο, φελλό, δροσερό και καθαρό στο ψυγείο. Μαρμελάδα από τις ημερομηνίες - μαρμελάδα υψηλής θερμιδικής αξίας, οπότε δεν πρέπει να παρασυρθούν, αλλά εάν τρώτε καθημερινά σε ένα κουτάλι, θα νιώσετε μια βιασύνη της ζωντάνιας και θα είναι επίσης πολύ πιο εύκολο να ξυπνήσετε το πρωί. Σας εύχομαι καλή τύχη και καλή υγεία!
Μερίδες: 6-9