Εάν το μωρό σας είναι άρρωστο, τότε πιθανότατα, ο γιατρός του παιδιού θα πει λεπτομερώς για το πώς πρέπει να φάει το παιδί, ανάλογα με τα γούστα του παιδιού και τη φύση της ασθένειας.
Η διατροφή των παιδιών κατά τη διάρκεια της ασθένειας θα πρέπει συνήθως να διαφέρει από την καθημερινή διατροφή. Ακόμη και ένα ήπιο κρύο μπορεί να βλάψει την όρεξη ενός παιδιού λόγω κακής υγείας και επειδή μετακινείται λιγότερο και δεν περπατά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν είναι απαραίτητο να αναγκάσει το παιδί να φάει αν δεν το θέλει.
Εάν κατά τη διάρκεια της ασθένειας το παιδί έχει γίνει σημαντικά λιγότερο, τότε του προσφέρετε ένα ποτό. Ένα παιδί πρέπει να πιει ό, τι θέλει, μην το αρνηθείτε. Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι με το κρύο χρειάζεστε ένα πολύ άφθονο ποτό. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές και το πλεονάζον υγρό δεν ωφελεί περισσότερο από τη μέτρια κατανάλωσή του.
Τρόφιμα σε υψηλή θερμοκρασία
Για τα κρυολογήματα, τον πονόλαιμο, τη γρίπη ή άλλες μολυσματικές ασθένειες, όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, πρέπει να κάνετε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των παιδιών, γιατί σε τέτοιες περιπτώσεις η όρεξη συνήθως πέφτει απότομα και ειδικά για τα στερεά τρόφιμα. Κατά τις πρώτες 1-2 ημέρες της ασθένειας δεν είναι απαραίτητο να προσφέρετε στο παιδί σας στερεά τροφή καθόλου, εκτός αν φυσικά δεν δείχνει επιθυμία για φαγητό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άρρωστα παιδιά πίνουν νερό και διάφορα χυμούς με χαρά. Ποτέ μην ξεχνάμε το νερό, παρά το γεγονός ότι στην πραγματικότητα δεν έχει θρεπτικά συστατικά, αλλά στις πρώτες ημέρες της ασθένειας δεν έχει σημασία.
Μιλώντας για το γάλα είναι αρκετά δύσκολο να πούμε τίποτα συγκεκριμένο. Συνήθως, τα μικρά παιδιά πίνουν πολύ γάλα κατά τη διάρκεια ασθένειας. Και αν ταυτόχρονα δεν εμετό, αυτό σημαίνει ότι όλα είναι καλά και το γάλα είναι αυτό που χρειάζεται το παιδί. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να αρνηθούν εντελώς το γάλα, και σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν πίνουν γάλα, μπορούν να αρπάξουν. Αλλά σε κάθε περίπτωση, αξίζει να προσφέρουμε το γάλα για το μωρό. Όταν η θερμοκρασία είναι 39 μοίρες και άνω, το αποκαλούμενο αποβουτυρωμένο γάλα απορροφάται καλύτερα (είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί η κρέμα από πάνω).
Ακόμη και αν η θερμοκρασία δεν μειωθεί, μετά από 2 ημέρες το παιδί μπορεί να πεινασμένο. Προσπαθήστε να τα ταΐσετε με απλό και εύκολο φαγητό: πούλπα μήλου, παγωτό, ζελέ, μάζα τυρόπηλου, κουάκερ, κρουτόν, ξηρά μπισκότα ή βραστό αυγό.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα προϊόντα μπορεί να υποστούν λίγη πέψη σε υψηλές θερμοκρασίες, συνήθως είναι: ψάρια, πουλερικά, κρέας, λίπη (μαργαρίνη, βούτυρο, κρέμα). Αλλά όταν το παιδί αρχίζει να ανακάμπτει και η θερμοκρασία πέφτει, το κρέας και τα λαχανικά αρχίζουν να απορροφώνται καλά.
Και να θυμάστε το πιο σημαντικό πράγμα: η διατροφή των παιδιών κατά τη διάρκεια της ασθένειας δεν πρέπει να είναι έξω από το ραβδί, δηλαδή, δεν πρέπει να αναγκάσει το παιδί να φάει, αλλιώς μπορεί να εξαφανιστεί.
Διατροφή για εμετό
Πολλές ασθένειες συνοδεύονται από έμετο, ειδικά εκείνες που εμφανίζονται με πολύ υψηλή θερμοκρασία. Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει το φαγητό. Εάν, για κάποιο λόγο, δεν έχετε την ευκαιρία να συμβουλευτείτε γρήγορα έναν γιατρό, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συστάσεις.
Το παιδί σε μια θερμοκρασία δάκρυ ότι η ασθένεια παίρνει το στομάχι από τη δράση και δεν μπορεί να κρατήσει τα τρόφιμα.
Επομένως, είναι σημαντικό μετά από κάθε γεύμα να δοθεί στο στομάχι ηρεμία για τουλάχιστον 2 ώρες. Εάν μετά από αυτό το παιδί θέλει να πιει, δοκιμάστε να του δώσετε μια μικρή γουλιά νερό. Εάν μετά από αυτό δεν έχει έμετο και θέλει περισσότερο νερό, δώστε λίγο περισσότερο, αλλά μετά από 20 λεπτά. Εάν το παιδί εξακολουθεί να θέλει να πίνει, συνεχίστε να του πίνετε όλο και περισσότερο νερό, αλλά μην υπερβαίνετε μισό φλιτζάνι. Την πρώτη ημέρα, μην δίνετε στο παιδί σας να πίνει περισσότερο από μισό φλιτζάνι υγρό κάθε φορά. Εάν με αυτόν τον τρόπο, μετά από αρκετές ημέρες εμέτου χωρίς άλλο εμετό και ναυτία, και το παιδί θέλει να φάει, να του δώσει λίγο φρέσκο φαγητό.
Όταν ο εμετός προκαλείται από μια λοίμωξη με υψηλή θερμοκρασία, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν επαναλαμβάνεται την επόμενη ημέρα, ακόμα και αν η θερμοκρασία παραμείνει η ίδια υψηλή. Εάν υπάρχουν μικρές φλέβες ή κηλίδες αίματος στον εμετό, είναι πολύ πιθανό επειδή το μωρό πιέζει σκληρά.
Μην αφήνετε το παιδί να τρώνε πολύ στο τέλος της ασθένειας
Εάν το παιδί δεν έχει φάει για αρκετές ημέρες λόγω της υψηλής θερμοκρασίας, είναι φυσικό να χάσει βάρος. Συνήθως οι νεαρές μητέρες ανησυχούν πολύ όταν συμβαίνουν με το παιδί τους για πρώτη φορά. Ως εκ τούτου, ορισμένες μητέρες προσπαθούν να τροφοδοτήσουν το μωρό όσο το δυνατόν καλύτερα, αμέσως μετά από το γιατρό θα τους επιτρέψει να επιστρέψουν στην κανονική διατροφή. Αλλά συχνά μετά την ασθένεια τα παιδιά δεν δείχνουν μεγάλη όρεξη για λίγο. Εάν η μητέρα εξακολουθεί να αναγκάζει το παιδί να τρώνε συνεχώς, τότε η όρεξη δεν μπορεί να επιστρέψει σε αυτόν.
Το παιδί θυμάται πώς έτρωγε και δεν θέλει να φάει καθόλου γιατί είναι τόσο αδύναμος. Παρά το γεγονός ότι η θερμοκρασία έχει ήδη υποχωρήσει, το σώμα δεν έχει ακόμη εκκαθαριστεί πλήρως από τη μόλυνση που επηρεάζει τα έντερα και το στομάχι. Επομένως, όταν ένα παιδί βλέπει φαγητό, δεν αισθάνεται έντονη επιθυμία να φάει πολλά.
Αλλά όταν η μητέρα επιμένει και κυριολεκτικά κάνει την ανάπαυση του παιδιού να τρώει, τότε μπορεί να αισθάνεται μια ελαφρά ναυτία ταυτόχρονα και αυτό είναι αρκετά ικανό να οδηγήσει στο γεγονός ότι το παιδί θα έχει μια ψυχολογική αποστροφή στο φαγητό και έτσι η υγιεινή του όρεξη μπορεί να μην επιστρέψει σε αυτόν ήδη μια μακρά ροή χρόνου.
Το ίδιο το παιδί θα πει πότε τα έντερα και το στομάχι του θα αντιμετωπίσει όλες τις συνέπειες της νόσου, γιατί θα αισθανθεί μια έντονη πείνα και μπορεί ήδη να αφομοιώσει καλά το φαγητό του, με άλλα λόγια θα ανακάμψει πλήρως. Επομένως, τις πρώτες μέρες ή ακόμα και τις εβδομάδες μετά την πλήρη υπέρβαση της ασθένειας, τα παιδιά έχουν αυτό που ονομάζεται βάναυση όρεξη, αφού το σώμα αντισταθμίζει αυτό που χάθηκε κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Συχνά, τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να ζητούν φαγητό μόλις 2 ώρες μετά από ένα πραγματικά πλούσιο γεύμα.
Ενώ η περίοδος ανάρρωσης διαρκεί, οι γονείς θα πρέπει να προσπαθούν να ταΐσουν το παιδί με τα τρόφιμα και τα ποτά που θέλει. Σε αυτή την περίοδο είναι σημαντικό να κρατάτε την υπομονή και να μην επιμένετε, με άλλα λόγια, περιμένετε απλώς το παιδί να δείξει την προθυμία να αρχίσει να τρώει περισσότερο. Σε περιπτώσεις όπου η όρεξη δεν επιστρέφει και μετά από μια εβδομάδα, μετά από την ασθένεια πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.