Σχεδόν όλοι οι ενήλικες ξέρουν τι είναι να αντιμετωπίζουμε ισχυρά συναισθήματα. Ο θυμός είναι είτε θλίψη, χαρά ή θαυμασμός, η μάθηση για τον έλεγχο αυτών των συναισθημάτων δεν έχει μικρή σημασία στην καθημερινή ζωή.
Τα παιδιά αντιμετωπίζουν επίσης πολλά από τα ίδια συναισθήματα με τους ενήλικες. Λόγω των περιορισμένων γνωστικών τους ικανοτήτων και της έλλειψης ωριμότητας, τα παιδιά είναι πιο δύσκολα να εκφράζουν σωστά τα συναισθήματα.
Οι ενήλικες πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν πώς να εκφράζουν και να διαμορφώνουν τα συναισθήματά τους.
Δεδομένων των δεικτών ηλικίας, υπάρχουν διαφορές στην έκφραση των συναισθημάτων σε ενήλικες και παιδιά.
Τα συναισθήματα είναι η καρδιά και η ψυχή του ταλαντούχου. Όταν κοιτάζουμε τα μάτια των παιδιών και των ενηλίκων, βλέπουμε τις ψυχές τους.
Τα προικισμένα παιδιά είναι γεμάτα συναισθήματα και ενθουσιασμό. Τα συναισθηματικά παιδιά μπορούν συχνά να φωνάξουν εάν είναι απογοητευμένα ή αισθάνονται άδικα συμπεριφέρονται από τους γονείς, τους δασκάλους ή τους συνομηλίκους τους.
Πολλοί ενήλικες είναι σε θέση να συγκρατούν και να ελέγχουν τα συναισθήματά τους σε σχέση με τον οίκτο και τη συμπόνια. Η αντίδρασή τους σε ορισμένες καταστάσεις θα είναι πιο αποτελεσματική από την παιδική.
Οργή
Για πολλούς ανθρώπους, η εργασία μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή άγχους και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε θυμό. Η υπερβολική εργασία, οι απαιτήσεις των ανωτέρων και ακόμη και η ζήλια λόγω της προόδου ενός υπαλλήλου, μπορεί να οδηγήσει σε αντιπαράθεση. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ενήλικες είναι σε θέση να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και να βρουν συμβιβαστικές λύσεις σε πολλές περιπτώσεις. Είναι σε θέση να περιορίσουν μια σειρά καθημερινών συναισθημάτων και να τους εμποδίσουν να ξεφύγουν από τον έλεγχο.
Τα παιδιά δεν ελέγχουν πάντα τον θυμό τους, οπότε η έκφραση του συναισθήματος είναι ανεξέλεγκτη.
Όποιοι και αν είναι οι λόγοι του θυμού στα παιδιά, οι ενήλικες θα πρέπει να βρουν τρόπους να τους βοηθήσουν να εκφράσουν το θυμό τους μέσα στο λόγο και να διδάξουν να μην θυμώνουν όταν εκφράζουν τα συναισθήματά τους.
Οι διαφορές στην έκφραση των συναισθημάτων του θυμού συνίστανται στο γεγονός ότι πολλοί ενήλικες μπορούν να απολύσουν τον θυμό με σχετική ευκολία, αλλά τα παιδιά είναι πολύ πιο δύσκολα να αντιμετωπίσουν τέτοια συναισθήματα.
Διαχείριση συναισθημάτων
Οι γονείς μπορούν και πρέπει να εκπαιδεύουν αποτελεσματικά τα παιδιά τους για να διαχειριστούν τα συναισθήματα, βοηθώντας τους να επεξεργάζονται και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους αναλόγως. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για το παιδί στο μέλλον.
Οι ενήλικες πρέπει να μιλούν με παιδιά για διαφορετικές καταστάσεις που προκαλούν ορισμένα συναισθήματα και να τους διδάξουν να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους.
Να είστε παράδειγμα για τα παιδιά σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαχείριση των συναισθημάτων χρησιμοποιώντας παιδαγωγικές μεθόδους στη γονική μέριμνα.
Το κλάμα είναι ένας κοινός τρόπος έκφρασης δυσαρέσκειας ή δυσαρέσκειας.
Τα παιδιά μπορούν να κλάψουν λόγω σωματικής δυσφορίας ή πόνου. Η δυσαρέσκεια εκδηλώνεται με κραυγή ή το παιδί μπορεί να φουσκώσει. Οι ενήλικες εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους με τη γλώσσα, μερικές φορές χρησιμοποιώντας slang.
Το παιχνίδι αθλημάτων είναι ένα καλό εργαλείο για την πειθαρχία και την αυτο-οργάνωση.
Ο αθλητισμός μπορεί να διδάξει σε ένα παιδί να επικοινωνεί με άλλους και να επικεντρώνεται σε έναν κοινό στόχο.
Σε αντίθεση με τους ενήλικες, τα παιδιά δεν είναι σε θέση να εκφράσουν πολλά συναισθήματα προφορικά, επειδή δεν έχουν λεξιλόγιο.
Οι γονείς είναι ένα ισχυρό παράδειγμα απομίμησης για τα παιδιά τους. Η πρακτική της υπεύθυνης συναισθηματικής διαχείρισης είναι θεμελιώδες μέρος της διδασκαλίας του παιδιού σας, της ικανότητας χειρισμού συναισθημάτων.
Η ικανότητα προσδιορισμού και ερμηνείας των εκφράσεων των συναισθημάτων του προσώπου έχει μεγάλη σημασία στην ανθρώπινη επικοινωνία και την κοινωνική αλληλεπίδραση. Έξι εκφράσεις του προσώπου είναι καθολικές σε διαφορετικούς πολιτισμούς: ευτυχισμένη, θυμωμένη, έκφραση αγωνίας, άγχος, αηδία και έκπληξη.
Τα μικρά συναισθήματα σε ενήλικες και παιδιά έχουν φυσικά διαφορές. Τα παιδιά μπορούν να πηδούν με ευτυχία, και με θαυμασμό θαυμάζουν δυνατά. Οι ενήλικες είναι πιο επιφυλακτικοί σε τέτοιες καταστάσεις. Η έκφραση της αγωνίας και του άγχους στους ενήλικες μπορεί να περάσει ανεπαίσθητα προς τα έξω, και στα παιδιά αυτά τα συναισθήματα γίνονται εμφανή.
Η ικανότητα να αντιδράσει συναισθηματικά είναι ήδη παρούσα στη βρεφική ηλικία.
Αυτό αποτελεί μέρος της διαδικασίας της ανθρώπινης ανάπτυξης. Τα συναισθήματα ρυθμίζονται από το "βιολογικό ρολόι" (τον εγκέφαλο και την ωρίμανσή του). Το περιβάλλον και οι επιρροές του σε διαφορετικές εποχές μπορούν να αλλάξουν τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών.