Ανισορροπία - ο δρόμος προς τις ασθένειες
Κανείς δεν έχει ανοσία στη δυσβολία, ακόμα και σε βρέφη. Σύμφωνα με τους γιατρούς-γαστρεντερολόγους, περισσότερο από το 90% των συμπολιτών μας πάσχουν από δυσβολία σε διαφορετικό βαθμό. Με αυτό το σύνδρομο διαταράσσεται η φυσική ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας και υπό την επήρεια διαφόρων δυσμενών παραγόντων ένα μέρος των "χρήσιμων" βακτηρίων παραπέμπει σε άλλους, "επιβλαβείς" και πολύ επιθετικούς μικροοργανισμούς.
Τα προβλήματα και οι ρίζες τους
Ποιες είναι οι αιτίες του διαταραγμένου υπολοίπου; Μια ώθηση στην ανάπτυξη της δυσβολίας μπορεί να χρησιμεύσει ως προηγούμενα προβλήματα με την γαστρεντερική οδό (γαστρίτιδα, εντερίτιδα, εντεροκολίτιδα), μολυσματικές ασθένειες, συνοδευόμενες από μεταβολικές διαταραχές ή λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ωστόσο, συχνότερα, η δυσβαστορίαση προκύπτει από την επίδραση στο σώμα των δυσμενών παραγόντων, εκ των οποίων ένα - αντιβιοτικά. Μερικές φορές η ανεξάρτητη, μη συντονισμένη με την ιατρική εφαρμογή φέρνει υπέροχες κυρίες σε μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση, η έξοδος από την οποία δεν είναι εύκολη.
Επηρεάζει και ακατάλληλη, μη ισορροπημένη τροφή. Επιπλέον, επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του εντέρου και έναν καθιστό τρόπο ζωής, ο οποίος υποβαθμίζει την περισταλτική του (κινητική δραστηριότητα).
Επιθέσεις ασθενειών
Η έλλειψη ισορροπίας της εντερικής μικροχλωρίδας καθιστά την πέψη δύσκολη, ως εκ τούτου το σκελετό σπάει, μειώνεται η όρεξη, εμφανίζεται ναυτία, δυσφορία, φούσκωμα κλπ. Δεν υπάρχει ίχνος της πρώτης, ας πούμε, ικανοποιητικής κατάστασης υγείας. Το σώμα μας δεν μπορεί να αντέξει την επίθεση των "επιβλαβών" βακτηριδίων και "εγκαταλείψει τη θέση μετά τη θέση", καθώς η ανοσολογική άμυνά του εξασθενεί. Εάν δεν προσέχετε τις αλλαγές που συμβαίνουν με το σύμβολο μείον, θα προστεθούν νέες στις υπάρχουσες ασθένειες: αυξημένη κόπωση, πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου, αλλοιώσεις των μαλλιών, νύχια και δέρμα.
Τα καλλυντικά δεν βοηθούν
Και τι στο τέλος; Η ισορροπία και η αρμονία σπάνε, η εμφάνισή μας προδίδει τα εσωτερικά μας προβλήματα που σχετίζονται με τη δυσθυμία. Οι καλλυντικές διαδικασίες σε αυτή την περίπτωση δεν είναι αξιόπιστος βοηθός. Πώς να είναι; Για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η ρίζα - να αποκατασταθεί η φυσική ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας, ομαλοποιώντας την αναλογία του πληθυσμού των "χρήσιμων" βακτηρίων και των αντίποδων τους.
Πρακτικές συστάσεις
Αλλά πώς μπορεί να γίνει αυτό στην πράξη; Κατ 'αρχάς, να προσαρμόσετε τη διατροφή σας - στο τραπέζι σας θα πρέπει πάντα να είναι λαχανικά, φρούτα, χόρτα. Τα κρέατα (πουλερικά) και τα ψάρια μαγειρεύονται αποκλειστικά για ζευγάρι. Αντί του λευκού ψωμιού - ολικής αλέσεως, αντί των συσκευασμένων χυμών και των σόδας και των ποτών φρούτων.
Περαιτέρω. Είναι απαραίτητο να κινηθείτε περισσότερο, να επισκεφθείτε αθλητικές αίθουσες, να περπατήσετε με τα πόδια, να οδηγήσετε ποδήλατο. Και σε κάθε περίπτωση, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στον γαστρεντερολόγο, επειδή η επιτυχής θεραπεία χωρίς ακριβή διάγνωση και εξειδικευμένα ραντεβού δεν είναι ρεαλιστική. Κατά κανόνα, μία από τις υποχρεωτικές συστάσεις ενός γιατρού είναι τα φάρμακα που περιέχουν ζωντανά ευεργετικά βακτηρίδια, για παράδειγμα το Acipol. Είναι επίσης καλό στο ότι έχει στη σύνθεση του ένα υπόστρωμα που προάγει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή χρήσιμης εντερικής μικροχλωρίδας. Με την ευκαιρία, το Acipol χρησιμοποιείται ακόμη και για τη θεραπεία μωρών 3 μηνών.
Υγεία και επιτυχία σε σας! Και θυμηθείτε - ο δρόμος θα κυριαρχείται από τη μετάβαση!