Προκειμένου να ενισχυθεί η γαλουχία, πόσο συχνά θα πρέπει να εκφραστείτε; Για την ενίσχυση της γαλουχίας θα πρέπει να εκφράζεται αρκετές φορές την ημέρα, μεταξύ των τροφοδοσιών. Προσπαθήστε να εκφράσετε ταυτόχρονα όλο το γάλα. Και μην ανησυχείτε ότι το μωρό δεν θα αφεθεί να ταΐσει. Το γάλα στο στήθος φτάνει στην αρχή: "η ζήτηση δημιουργεί κατανάλωση", έτσι ώστε το παιδί να μην παραμένει πεινασμένο. Αλλά όλα αυτά ακριβώς πριν από τη σίτιση δεν είναι απαραίτητο να εκφραστεί.
Πόσο καιρό μπορώ να αποθηκεύσω το εκφρασμένο γάλα στο ψυγείο; Δεν υπερβαίνει τις δύο ημέρες. Με την ευκαιρία, οι ειδικοί λένε ότι στην κατάψυξη ενός συνηθισμένου ψυγείου, το γάλα θα διαρκέσει μέχρι και δύο εβδομάδες, και στην κατάψυξη σε ένα σταθερό ψυγείο - ακόμη και μέχρι ένα χρόνο. Αλλά όταν αποθηκεύεται, το δοχείο γάλακτος πρέπει να είναι πολύ σφικτά κλειστό. Φροντίστε να γράψετε σχετικά με την ικανότητα της ημερομηνίας έκφρασης του γάλακτος.
Είναι καλύτερα να μεταγγίσετε με το χέρι ή με μια αντλία στήθους; Παρακολουθώντας πόσο συχνά μεταγγίζετε. Αν όχι πολύ συχνά, και από καιρό σε καιρό - αυτό μπορεί να γίνει με τα χέρια σας. Αλλά στην περίπτωση που πρέπει να αποκολληθεί σχεδόν όλη την ώρα, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια αντλία στήθους.
Εάν υπήρχε στασιμότητα γάλακτος, πρέπει να μεταφέρετε την τελευταία σταγόνα; Δεν είναι απαραίτητο. Εκφράστε σε αυτή την περίπτωση μέχρι να γίνει μαλακός ο μαστός.
Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται να εκφράσεις το γάλα, αλλά πότε μπορείς να το κάνεις χωρίς αυτό; Εάν δεν έχετε προβλήματα με τη γαλουχία, το μωρό είναι καλό στο να πιπιλίζει και να τρώει, και είστε πάντα με το μωρό, και στη συνέχεια δεν χρειάζεται να αποκωδικοποιήσετε. Αλλά υπάρχουν τρεις καταστάσεις στις οποίες δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς να εκφράσει.
Η κατάσταση είναι η πρώτη. Πρέπει να φύγετε από το σπίτι για λίγο και δεν θέλετε το παιδί να τρώει εκείνη τη στιγμή με το μείγμα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εκφράσετε το γάλα από τον υπολογισμό των 150 ml. για μια σίτιση.
Η δεύτερη κατάσταση. Θέλετε να ενισχύσετε τη γαλουχία, επειδή αισθάνεστε ότι έχετε λίγο γάλα και το παιδί δεν καταναλώνει αρκετά.
Η κατάσταση είναι τρίτη. Είστε κακοί και άβολοι επειδή το στήθος είναι γεμάτο, ή έχετε τσιμπήσει για τη σκληρότητα και αισθάνεστε πόνο.
Τι πρέπει να αποθηκεύω γάλα εκφρασμένο; Τα καλύτερα για αυτούς τους σκοπούς είναι κατάλληλα ειδικά φιαλίδια ή σακούλες, για το σκοπό αυτό και προορίζονται (μπορούν να βρεθούν σε φαρμακείο ή εξειδικευμένο κατάστημα). Αλλά σε περίπτωση που δεν έχετε τέτοια δοχεία, μπορείτε να κάνετε τελείως με τα συνηθισμένα γυάλινα βάζα. Φυσικά, θα πρέπει να πλένονται πολύ καλά, να αποστειρώνονται προσεκτικά και να στεγνώνουν στεγνά. Μην χρησιμοποιείτε όλα τα είδη χημικών απορρυπαντικών για το πλύσιμο των βάζων και των μπουκαλιών των παιδιών. Μπορείτε να το κάνετε χωρίς να πλύνετε με ζεστό νερό και να βράσετε.
Είναι απαραίτητο να βράσει το εκφρασμένο γάλα πριν το δώσει στο μωρό;
Δεν υπάρχει τέτοια ανάγκη. Θα είναι αρκετό μόνο να ζεσταθεί λίγο το γάλα. Για αυτό μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό θερμαντήρα. Αν δεν είναι διαθέσιμο, πάρτε μια κατσαρόλα ζεστού νερού και τοποθετήστε ένα δοχείο γάλακτος σε αυτό. Για να ελέγξετε τη θερμοκρασία του γάλακτος, κάντε το σταγόνες στον καρπό σας. Εάν είναι θερμοκρασία σώματος, τότε μπορεί να δοθεί σε ένα ψίχουλο. Μην δοκιμάζετε το γάλα από το ίδιο το μπουκάλι - τα μικρόβια σας δεν χρειάζονται μωρό.