Κάθε σύγχρονη γυναίκα αναρωτιέται: πώς στη φασαρία των καθημερινών ανησυχιών για τη διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς, χωρίς να χάσει πολύτιμο χρόνο; Μετά από όλα, τα πρακτικά που διατίθενται για ένα αγαπημένο πρόσωπο, σε βάρος του χρυσού, αλλά χωρίς την κατάλληλη φροντίδα για το σώμα μιας όμορφης γυναίκας και ενός fashionista δεν μπορεί να κάνει.
Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα πάντα, να μην χάσετε τίποτα, να δώσετε προσοχή στα σημαντικά; Όπως πάντα, ο σαφής προγραμματισμός των ενεργειών έρχεται στη διάσωση. Ναι, είναι λίγο μονότονο και βαρετό, αλλά διαφορετικά η αιώνια πολυάσχολη γυναίκα θα απολαύσει τις ευχάριστες στιγμές χαλάρωσης και φροντίδας για τον εαυτό της και η επιθυμητή εμφάνιση που θα ανθίσει θα παραμείνει ένα μακρινό όνειρο.
Σχέδιο δράσης
Έτσι, θα ξεκινήσουμε συστηματικά και βήμα προς βήμα την υλοποίηση της μακρόχρονης επιθυμίας να γίνει μια λαμπρή θεά.
1. Με ένα μεγάλο μέρος της κριτικής (μόνο ειλικρινά - για τους εαυτούς μας προσπαθούμε!) Εκτιμούμε την τρέχουσα κατάσταση του "περιποίηση" του σώματος. Καθορίστε τις κύριες κατευθύνσεις της καλλυντικής επίθεσης. Ο καθένας έχει τη δική του προσέγγιση για τη φροντίδα της εμφάνισης, αλλά τα κύρια αντικείμενα της προσοχής είναι παρόμοια:
- δέρμα του προσώπου, του λαιμού
- δέρμα σώματος
- προβληματικές περιοχές του σχήματος
- τρίχες
- νύχια.
Δεν θα λάβουμε υπόψη τις σωματικές δραστηριότητες (αν και είναι επίσης δέσμευση για ομορφιά και ζωντάνια), εδώ πρόκειται για καθημερινή φροντίδα του σώματος σας στο σπίτι.
2. Σύνταξη προσωπικής λίστας με τις επιθυμητές και απαραίτητες διαδικασίες βελτίωσης της υγείας. Τους επιλέγουμε με την ψυχή, με τις αισθήσεις τους, φροντίζοντας κάθε κύτταρο του αγαπημένου (ακριβώς έτσι!), Έτοιμος να μεταμορφωθεί για να σβήσει το σώμα. Πιθανότατα, ο κατάλογος αυτός θα είναι πολύ ευρύς, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχουν μόνο 7 ημέρες την εβδομάδα και σε κάθε ένα από αυτά υπάρχουν πολλά ευχάριστα λεπτά για την ομορφιά. Ως εκ τούτου, θα επιλέξουμε τις πιο απαραίτητες ενέργειες, οι οποίες ασφαλώς δεν μπορούν να αποφευχθούν. Για παράδειγμα:
- δέρμα του προσώπου, λαιμός (εκτός από το καθημερινό σύστημα πλύσης!): ξεφλούδισμα, μάσκα καθαρισμού, θρεπτική μάσκα, μάσκα ενυδάτωσης
- δέρμα σώματος: απολέπιση, θρέψη, ενυδάτωση
- προβληματικές περιοχές του σχήματος: η χρήση κυττάρων κατά της κυτταρίτιδας σε συνδυασμό με ένα αποτέλεσμα λίπανσης
- μαλλιά: mascapital (αποκαταστατικό, θεραπευτικό - ανάλογα με τις ανάγκες των μαλλιών), μάσκα σύσφιξης για τις ρίζες, βλεφαρίδες, φρύδια (αν είναι απαραίτητο)
- νύχια: ενίσχυση, διατροφή.
3. Δεδομένων των προσωρινών δυνατοτήτων κάθε ημέρας (συνήθως αργά το βράδυ), διακόπτουμε τις διαδικασίες για 5-6 ημέρες. Ταυτόχρονα, προσπαθούμε να κατανείμουμε τη φροντίδα για κάθε ζώνη ομοιόμορφα, δηλαδή, για μια συγκεκριμένη κατεύθυνση (δέρμα προσώπου, τρίχες, νύχια), είναι ανεπιθύμητο να κάνουμε όλα ταυτόχρονα. Κατά μέσο όρο, τα καλλυντικά τεχνάσματα μιας γυναίκας μπορούν να περάσουν 10 με 30 λεπτά την ημέρα. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να κάνετε διάφορες διαδικασίες ταυτόχρονα, απολαμβάνοντας ένα ευχάριστο σωρευτικό αποτέλεσμα.
Ένα κατά προσέγγιση πρόγραμμα ομορφιάς
Δευτέρα : Εφαρμόστε μη-μασάζ κινήσεις για να ξεφλουδίσει το δέρμα του προσώπου, του λαιμού, και μετά - καθαρισμό της μάσκας. Λιπάνετε τα βλεφαρίδες, τα φρύδια καστορέλαιο για την ενίσχυση και την ανάπτυξη, μετά από μερικά λεπτά, αφαιρέστε το περίστροφο βαμβακιού.
Τρίτη : σκληρά γάντια και απολέπιση, απολέπιζουμε εντατικά το δέρμα σε όλο το σώμα, στη συνέχεια "πίνουμε" με κρέμα ή λάδια (ελιά, ροδάκινο, βερίκοκο, αμύγδαλο - όλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί, συνδέοντάς τα σε γυάλινη φιάλη χωρίς γυαλί).
Την Πέμπτη : μια θεραπεία νανομαγνητικής κυτταρίτιδας, που το τρίβει εντατικά σε προβληματικές περιοχές του σώματος. Παράλληλα, δίνουμε προσοχή στην αποτρίχωση, στη διόρθωση φρυδιών και σε άλλα προσωπικά μικροσκοπικά ερεθίσματα.
Παρασκευή : ενισχύουμε τις ρίζες των μαλλιών με ειδικά μέσα, ή κολλιτσίδα, καστορέλαιο, ελιά, κέδρο. Στο πρόσωπο με αυτή την θρεπτική (αναζωογονητική) μάσκα.
Σαββατοκύριακα : ξεκούραση, χαλάρωση, θετικά συναισθήματα, χωρίς σχέδια και σχέδια! Αποδεικνύεται ότι η θετική σκέψη, στάση, συμπεριφορές έχουν εκπληκτική θεραπευτική επίδραση στη φυσική κατάσταση ενός ατόμου. Και με την ελκυστικότητα μιας γυναίκας και κάνει θαύματα. Έτσι, σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και το σώμα μας μόνο θετικά και χαρούμενα, σε φωτεινά χρώματα, που αντιπροσωπεύουν την γοητευτική εικόνα μας!
Το Skoreevsego, αρχικά το πρόγραμμα της ομορφιάς θα υποφέρει ουσιαστικά από την έλλειψη χρόνου, δύναμης, οργάνωσης. Αλλά η συνήθεια είναι ένα σταθερό πράγμα, και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί να επαναλάβει τις απαραίτητες διαδικασίες στο μηχάνημα. Και αν το κάνετε όλα αυτά σε συνδυασμό με μια χαρούμενη διάθεση, αγάπη και τρυφερότητα, το αποτέλεσμα δεν θα διαρκέσει πολύ. Το σώμα θα ανταποκριθεί στη συνεχή φροντίδα με την ακτινοβολία, την υγεία, ζωντάνια, και μια νεαρή, καλλωπισμένη ομορφιά podvoshichennye ομορφιά θέα με ευκολία θα πετάξει για να ανταποκριθεί σε μια νέα ευτυχισμένη μέρα.