Ο καθαρισμός συνιστάται να πραγματοποιείται σταδιακά. Πρώτον, πρέπει να καθαρίσουν το πεπτικό σύστημα. Στη λαϊκή ιατρική υπάρχει μια πολύ κοινή και απλή συνταγή για τον καθαρισμό με λεμόνια και σκόρδο, τα οποία είναι γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους και βακτηριοκτόνα. Και επίσης περιέχουν βιταμίνες, οι οποίες είναι χρήσιμες τόσο για τους νέους όσο και για τους ηλικιωμένους.
Το πεπτικό σύστημα.
Το πρώτο στάδιο - ο καθαρισμός των εντέρων, γίνεται για δεκατέσσερις ημέρες. Λίγο πριν το γεύμα, πρέπει πάντα, ακολουθώντας την παραγγελία, να πιείτε πρώτα ένα ποτήρι ελαφρώς ζεστό γάλα και μόνο μετά να φάτε ένα λεμόνι.
Η επιτάχυνση και η επίτευξη ταχύτερου και αποτελεσματικότερου αποτελέσματος θα βοηθήσουν στη διόρθωση της διατροφής, δηλαδή είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε από τη διατροφή, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού, λιπαρά, τηγανητά, αλατισμένα και να ελαχιστοποιήσουμε την πρόσληψη ζάχαρης και αν είναι δυνατόν να την αντικαταστήσουμε με μέλι. Σε αυτή την περίοδο, είναι καλύτερο να τρώτε στο μέγιστο τα ωμά λαχανικά, τις ντομάτες, τα αγγούρια, τη βουλγαρική πιπεριά και, φυσικά, τα πράσινα. Επίσης χρήσιμα είναι τα λαχανικά στιφάδο (όσπρια, μπρόκολο, κουνουπίδι, καθώς και λευκά καρότα, καρότα) σε φρέσκια καθώς και σε βρασμένη μορφή. Ακολουθήστε τις συστάσεις για τη μερίδα των λαχανικών είναι απαραίτητη, καθώς αυτό θα συμβάλει σε σημαντικό ρόλο για την ταχεία και σωστή πέψη.
Καρδιαγγειακό σύστημα.
Σημαντικό ρόλο στην εργασία του σώματος παίζει το καρδιαγγειακό σύστημα. Μόλις τα σκάφη μας απορροφήσουν ακόμη και μια μικρή ποσότητα τοξινών και αποβλήτων, η όλη δραστηριότητα ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος διακόπτεται, υπάρχει λήθαργος, υπνηλία και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις σε όλο το σώμα.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει έναν απλό τρόπο για την αποφυγή περαιτέρω αλλοίωσης της υγείας - καθαρίστε με λεμόνια, καθώς και το σκόρδο. Τέσσερα λεμόνια και τέσσερις κεφαλές σκόρδου λαμβάνονται, το σκόρδο καθαρίζεται εκ των προτέρων, μπορεί να στραφεί σε ένα μύλο κρέατος ή να τεμαχιστεί σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, τότε ο προκύπτων πολτός αναμειγνύεται με 3 λίτρα ζεστού βρασμένου νερού και επιμένει για τρεις ημέρες. Μετά από 3 ημέρες, το βάμμα θα πρέπει να διηθείται και, όπως όλα τα βάμματα, να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος. Για να πιει είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της ημέρας τουλάχιστον τρεις φορές και μισό κύπελλο (όχι λιγότερο, αλλιώς δεν θα υπάρξει θετικό αποτέλεσμα). Και μέχρι το τέλος της τέταρτης εβδομάδας θα αισθανθείτε πώς θα αλλάξει η κατάσταση της υγείας σας και η διάθεσή σας.
Στην εποχή μας, η αρτηριοσκλήρωση (χρόνια αγγειακή νόσο) είναι αρκετά συνηθισμένη, ακόμη και μεταξύ των νέων. Στη λαϊκή ιατρική, πολλές συνταγές για την πρόληψη και πρόληψη της εξέλιξης των αγγειακών νόσων.
Για παράδειγμα, βάμμα σκόρδου - ένα εξαιρετικό εργαλείο για τον καθαρισμό των δοχείων. Πάρτε περίπου τριακόσια γραμμάρια σκόρδου, πρέπει να καθαριστούν και να τρίβονται στο μικρότερο τρίφτη. Και όταν ο χυλός που προκύπτει, πρέπει να αποστραγγιστεί σε ένα ποτήρι και να αναμειχθεί με ίσο όγκο αλκοόλ, να χυθεί σε σφραγισμένα πιάτα και να τεθεί σε σκοτεινό μέρος για δέκα ημέρες, μετά από την οποία είναι απαραίτητο να στραγγίξουν και να διατηρήσουν μερικές ακόμη ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να λαμβάνεται με τα τρόφιμα ως εξής: την πρώτη μέρα κατά τη διάρκεια του πρωινού μία σταγόνα, το μεσημεριανό γεύμα - δύο, το δείπνο - τρία και ούτω καθεξής μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας. Κατά το δείπνο την έβδομη ημέρα, θα πρέπει να πάρετε είκοσι πέντε σταγόνες - για έναν τέτοιο αριθμό, και να συνεχίσετε να παίρνετε μέχρι το τέλος του μήνα. Μετά το τέλος του μαθήματος, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και ο καθαρισμός με το σκόρδο μπορεί να επαναληφθεί ξανά. Επιπλέον, αυτό το μάθημα συμβάλλει όχι μόνο στον καθαρισμό και την αναζωογόνηση ολόκληρου του σώματος - βελτιώνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, αποκαθιστά τον μεταβολισμό. Η πρόσληψη σκόνης σκόρδου είναι επίσης αναντικατάστατη στη θεραπεία του πεπτικού έλκους, της χρόνιας βρογχίτιδας, της πνευμονίας και άλλων κρυολογημάτων.
Και τελικά.
Μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα εάν καθαρίζετε το σώμα με λεμόνια ή σκόρδο μαζί με το κατσικίσιο γάλα, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο, θρεπτικό και απαραίτητο για την απελευθέρωση του σώματος συσσωρευμένων σκωριών.
Για την πλήρη λειτουργία του ήπατος, μην ξεχνάτε ότι όταν καθαρίζετε το σώμα, είναι απαραίτητο να ελέγχετε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται ανά ημέρα.