Smoothies από το καρπούζι Και τώρα ήρθε η ώρα για τα καρπούζια και τα πεπόνια - τον πολυαναμενόμενο Αύγουστο! Πόσο δροσερό είναι για μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα να πιείτε ένα ποτήρι από δροσιστικές λεμονιές, εκτός από ένα θρεπτικό, η προετοιμασία του οποίου θα πάρει αρκετό χρόνο! Τα παιδιά προτιμούν αυτό το κοκτέιλ! Μια εξαιρετική επιλογή για ένα καλοκαιρινό σνακ - ένα ελάχιστο των θερμίδων!
Συστατικά:- Κρέας καρπούζι 500g
- Πεπόνι 500 g
- Σκόνη ζάχαρης 10 g
- Μέντα φρέσκα 5 g
- Βήμα 1 Προετοιμάστε τα απαραίτητα συστατικά: καρπούζι, πεπόνι, μέντα για διακόσμηση και ζάχαρη σε σκόνη.
- Βήμα 2 Κουτάλι-neusetkoy κομμένα πεπόνι και καρπούζι για 2 μπάλες, για διακόσμηση.
- Βήμα 3 Η σάρκα από μισό μικρό καρπούζι και μισό μικρό πεπόνι θα κοπεί σε κύβους, βγάζοντας τις πέτρες.
- Βήμα 4 Βάλτε στο μπολ του μπλέντερ μισό της σκόνης ζάχαρης και του πολτού πεπόνι, χτυπήστε. Ξεχωριστά, χτύπησε επίσης τον πολτό καρπούζι και την υπόλοιπη σκόνη ζάχαρης.
- Βήμα 5 Ρίξτε πρώτα το πεπόνι στα γυαλιά.
- Βήμα 6 Και πάνω του βάλτε μια κουταλιά της σούπας καρπούζι. Διακοσμήστε τα λουλούδια με μέντα, καρπούζι και μπάλες με πεπόνι και αμέσως υποτάξτε στο τραπέζι!