Τι να κάνετε αν έχετε παγώσει τα δάχτυλά σας
Πρώτα, βρείτε ένα ζεστό δωμάτιο. Αφήστε το να είναι οποιοδήποτε κοντινό κατάστημα ή απλά μια είσοδος. Προσπαθήστε να μετακινήσετε έντονα για να ζεσταίνετε γρηγορότερα. Κουνήστε τα χέρια σας. Όταν η ροή του αίματος αρχίζει να ανακάμπτει, σπρώξτε τις παλάμες στις μασχάλες. Αυτός ο παλιός τρόπος θα σας βοηθήσει να ζεστάνετε τα χέρια σας αποτελεσματικά και γρήγορα. Προσπαθήστε επίσης να κάνετε αιχμηρές κινήσεις με ώμους πάνω και κάτω, και τα χέρια σε αυτή τη στιγμή για να εξαπλωθεί κατά μήκος του σώματος. Έτσι, είναι δυνατόν να διασκορπιστεί τέλεια η ροή του αίματος.
Όταν φτάσετε στο σπίτι, πρέπει να απελευθερώσετε τα δάχτυλα που παγώσατε από όλα τα στολίδια και να απογειώσετε κρύα ρούχα. Τώρα, πληκτρολογήστε ένα ζεστό μπάνιο. Είναι λίγο ζεστό, αλλά σε κάθε περίπτωση όχι ζεστό! Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 20 μοίρες. Σιγά-σιγά, με την έλευση της ευαισθησίας, μπορείτε να προσθέσετε λίγο βράζοντας νερό. Μόλις ο πόνος αρχίσει να περάσει, αργά και απαλά αρχίζουν να τρίβουν τα δάχτυλά σας. Μετά το λουτρό θέρμανσης, πρέπει να εφαρμόσετε έναν ξηρό επίδεσμο. Αποτελείται από γάζα και βαμβακερό μαλλί με στρώμα σελοφάν για να κρατήσει τη θερμότητα. Έχετε ένα φλιτζάνι τσάι με ζέσταμα.
Εάν, μετά από όλες τις διαδικασίες που έγιναν, το δέρμα στην τραυματισμένη περιοχή έγινε κόκκινο και εμφανίστηκε πόνος, πράγμα που σημαίνει ότι έχετε κάνει τα πάντα σωστά και δεν θα χρειαστείτε τη βοήθεια του ιατρικού προσωπικού. Σε περίπτωση που η παγωμένη περιοχή του δέρματος εξακολουθεί να είναι λευκή, σημαίνει ότι η ροή του αίματος σε αυτό το σημείο δεν είναι φυσιολογική και θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι καλύτερα να είσαι ασφαλής. Εξάλλου, εάν δεν επικοινωνήσετε με κάποιον ειδικευμένο στην ώρα σας σε περίπτωση σοβαρών κρυοπαγών, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό ή ακόμα και στην γάγγραινα.
Τι δεν μπορεί να γίνει αν παγώσετε τα δάχτυλά σας
Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να τρίβει έντονα και έντονα το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη. Και ακόμη περισσότερο ισχύει για τους αλκοόλ ή χιόνι. Επίσης, οι ακραίες αλλαγές θερμοκρασίας είναι πολύ ανεπιθύμητες. Δηλαδή, μην χρησιμοποιείτε θερμαντήρα, θερμαντικό ταμπόν ή μπαταρία για την προθέρμανση.
Επειδή ο βαθμός απόψυξης μπορεί να είναι διαφορετικός. Είστε τυχεροί, αν απλώς μούδιασμα τα δάχτυλά σας και να πάρει ένα λευκό χρώμα, τότε αυτός είναι ο πρώτος βαθμός κρυοπαγήματος. Μετά από το ζέσταμα, θα εμφανιστεί πόνος και το δέρμα θα γίνει μπλε, ενώ θα σχηματίσει πρήξιμο. Αλλά αυτά τα συμπτώματα θα περάσουν για μερικές ημέρες.
Ο δεύτερος βαθμός παγετού χαρακτηρίζεται από το θάνατο των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος. Στο μπλε χρώμα και το πρήξιμο προστίθενται φυσαλίδες με ένα καθαρό υγρό μέσα, που εμφανίζονται τη δεύτερη μέρα. Κατά κανόνα, αυτά τα συμπτώματα λαμβάνουν χώρα και σε λίγες μέρες.
Εάν η τραυματισμένη περιοχή του δέρματος στην αφή είναι κρύα, έχει λευκό χρώμα, δεν υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις, τότε έχετε τρίτο βαθμό κρυοπαγήματος. Σε αυτό το στάδιο, όχι μόνο η επιφάνεια του δέρματος και ο εσωτερικός λιπώδης ιστός υποφέρουν. Δύο ημέρες αργότερα, κατά κανόνα, εμφανίζονται φυσαλίδες με αιματηρό υγρό και οι πληγείσες περιοχές του δέρματος αρχίζουν να αποκόπτονται.
Το τελευταίο στάδιο (τέταρτον) είναι η νέκρωση. Δεν εμπλέκονται μόνο η επιφάνεια του δέρματος και το λιπαρό στρώμα του, αλλά και ο οστικός ιστός. Δυστυχώς, αν πάγωσε έντονα τα δάχτυλά σας, αυτό το στάδιο είναι πολύ δύσκολο να διακριθεί από το προηγούμενο, στις δύο πρώτες ή τις τρεις μέρες. Μόνο μετά τη λήξη αυτής της περιόδου, με τη βοήθεια ειδικών τεχνικών, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ο σημερινός βαθμός κρυοπαγήματος.