Coffeemania
Ένα από τα πιο κοινά φυσικά διεγερτικά είναι η καφεΐνη. "Δεν έχουμε ένα φλιτζάνι καφέ;" - οι συνάδελφοι προσφέρουν ο ένας τον άλλον. Κατά μέσο όρο, ένα άτομο πίνει 4-5 μερίδες ημερησίως για να τον ενθαρρύνει να εργαστεί περαιτέρω. Η ομορφιά του καφέ είναι ότι απορροφάται πολύ γρήγορα από το στομάχι. Και η καφεΐνη αρχίζει την ενεργό δραστηριότητά της σε σχεδόν μισή ώρα. Η ουσία αυτή συμβάλλει στην ελαφρά αύξηση της πίεσης, με αποτέλεσμα την υπνηλία, τη χαρά, τη δραστηριότητα και την ετοιμότητα να συνεχίσει να εργάζεται. Ταυτόχρονα, λόγω της χρήσης του καφέ, το φορτίο στην καρδιά, η ροή αίματος στα νεφρά και επομένως η έκκριση του υγρού από το σώμα αυξάνεται. Κατά συνέπεια, μπορεί να υπάρχει έλλειψη νερού και αλάτων. Εάν πάσχετε από υπέρταση ή φυτο-αγγειακή δυστονία, η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα και προβλήματα κεντρικού νευρικού συστήματος.
Θαύμα χάπι
Στην παιδική ηλικία, μέχρι το τέλος του μακρύ τρίτου, η μητέρα μου ήρθε στη διάθεσή σας, προσφέροντας φυσική επαναφόρτιση με τη μορφή ενός μικρού σακχαρούχου που ονομάζεται "γλυκίνη". Αυτό είναι ένα από τα πολλά φάρμακα-νοοτροπικά (νοοτροπίλη, beotredin, ceklebrolizin). Τα νευρομεταβολικά διεγερτικά έχουν άμεσο, ενεργοποιητικό αποτέλεσμα στην ψυχική δραστηριότητα. Χάρη στη βελτίωση της ροής αίματος του εγκεφάλου και της μικροεπεξεργασίας του αίματος στον εγκέφαλο, βελτιώνεται η μνήμη, η συγκέντρωση και η ικανότητα εκμάθησης. Δυστυχώς, οι επιδράσεις στο σώμα αυτών των φαρμάκων δεν έχουν εξερευνηθεί πλήρως. Δεν αποκλείεται και η παρενέργεια τους στον εγκέφαλο. Η υπερδοσολογία των νοοτροπικών οδηγεί σε αυξημένη ομιλία και γενική νευρική διέγερση.
Με την ευκαιρία!
Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Φυσικής Αγωγής του Μίτσιγκαν, η λήψη 3-9 mg καφεΐνης ανά 1 kg σωματικού βάρους μία ώρα πριν την άσκηση αυξάνει την αντοχή. Σε 1 φλιτζάνι καφέ, 100 mg καφεΐνης, τότε για ένα κορίτσι βάρους 65 kg είναι δύο φλιτζάνια.
Πιο κοντά στη φύση
Λένε: όλες οι ασθένειες από τα νεύρα. Όμως, η μνήμη και η εγκεφαλική δραστηριότητα, με τη σειρά της, επηρεάζονται από τη φυσική λειτουργικότητα των διαφόρων οργάνων, και αν κάποιο από αυτά δεν είναι σε τάξη, υπάρχει μια αποτυχία στο έργο της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Σε αυτή την περίπτωση, τίποτα δεν μπορεί να είναι καλύτερο από τα διεγερτικά βότανα που δημιουργεί η ίδια η Μητέρα Φύση. Το κύριο πράγμα είναι ότι πρέπει να ξέρετε ποιο όργανο υποφέρει και να αρχίσετε τη θεραπεία, βελτιώνοντας τη δραστηριότητα του εγκεφάλου.
Ο λόγος - υπόταση
Με τη μειωμένη αρτηριακή πίεση, ο εγκέφαλος είναι ελάχιστα κορεσμένος με οξυγόνο, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει συχνά υπερβολική εργασία, πονοκεφάλους, υπνηλία, λήθαργος. Σε αυτή την κατάσταση είναι δύσκολο να εργαστείς. Έξοδος: Χρησιμοποιείται ευρέως σε υπόταση, χρησιμοποιούνται τα προσαρμογόνα: βάμματα ροδόλια rosea και τετραπλάσια, αμπέλι μανόλιας και ginseng. Αυτά τα φυτά χρησιμοποιούνται για εξασθένιση, αδυναμία, μειωμένη ψυχική και σωματική απόδοση, κατάθλιψη.
Η αιτία είναι η μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς
Σε αυτή την περίπτωση παρατηρείται έλλειψη ιωδίου, ως αποτέλεσμα της οποίας παραβιάζονται φυσικές μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της εγκεφαλικής δραστηριότητας, μειώνεται. Απόδοση: Σε απουσία αυτοάνοσης φλεγμονής, γρασίδι λαμαριάς, γρασίδι zyuznik, φύλλο καρυδιάς συνταγογραφείται. Υποστηρίζουν τον τόνο του νευρικού συστήματος, τους ενδοκρινικούς αδένες, αυξάνουν την απορρόφηση του οξυγόνου από τους ιστούς, ρυθμίζουν την κατάσταση του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Ο λόγος - προβλήματα με το πεπτικό σύστημα
Η κατάσταση των εγκεφαλικών κυττάρων επηρεάζεται από την κακή κατάσταση του εντέρου, την παραβίαση του σχηματισμού των πεπτικών ενζύμων, τον αποικισμό του εντέρου από την παθογόνο μικροχλωρίδα, τη χρόνια φλεγμονή του εντερικού τοιχώματος, την απορρόφηση των τοξινών και των προϊόντων ατελούς διαχωρισμού των τροφίμων. Αυτό δημιουργεί συνθήκες για δηλητηρίαση του οργανισμού και μετατόπιση των περιβαλλοντικών παραμέτρων προς την κατεύθυνση που είναι δυσμενής για τη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων. Απόδοση: Σε αυτή την περίπτωση, τα φυτά που αποκαθιστούν την έκκριση και κινητικότητα των οργάνων της γαστρεντερικής οδού ορίζονται, ηπατοπροστατευτικά (lohein, hilly solyanka). Πάρτε 1 ώρα. Βάλτε τα βότανα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Πάρτε τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές για 15-20 λεπτά πριν φάτε. Αντενδείκνυται για το διορισμό των φυσικών μηχανικών εξουσίας είναι το εξαντλημένο νευρικό σύστημα, για να τονώσει τι σημαίνει, να επιδεινώσει την κατάστασή της. Αυτό συμβαίνει σε εκείνους που συχνά αγνοούν τον πλήρη ύπνο.