Σίγουρα, δεν αξίζει να μιλάμε για τα οφέλη του μασάζ, καθώς όλοι γνωρίζουν ότι είναι χρήσιμο για την πρόληψη πολλών ασθενειών και για τη βελτίωση του τόνου του σώματος στο σύνολό του. Ιδιαίτερη σημασία έχει το μασάζ ποδιών, αφού η επιφάνεια του ανθρώπινου ποδιού έχει μεγάλο αριθμό ενεργών σημείων. Το μασάζ στα πόδια του μωρού (ειδικά στο πρώτο έτος της ζωής) έχει ευεργετική επίδραση στη φυσική του ανάπτυξη, ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα, βελτιώνει τον μυϊκό τόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα του αναπτυσσόμενου παιδιού.
Το παιδιατρικό πόδι είναι διαφορετικό από το ενήλικο πόδι λόγω των ιδιαιτεροτήτων του. Στα μωρά ηλικίας ενός έτους, οι μύες στα πόδια είναι ακόμα πολύ αδύναμοι και τα οστά στο pedicle δεν είναι ακόμη ισχυρά. Τα πρώτα χρόνια το πόδι του παιδιού φαίνεται τελείως επίπεδο, αυτό συμβαίνει επειδή στην εσοχή του τόξου του ποδιού, αποθηκεύεται ένα μαξιλάρι λίπους, το οποίο κρύβει την ακριβή θέση του ποδιού του παιδιού. Πώς αναπτύσσεται το πόδι ενός παιδιού θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση ενός νοσηλευτή-μασέρ ή ενός παιδίατρου.
Επί του παρόντος, μεταξύ των παιδιών, τα προβλήματα των ποδιού και των επίπεδων ποδιών έχουν εξαπλωθεί ευρέως. Η αιτία της ανάπτυξης τέτοιων ελαττωμάτων είναι διάφοροι παράγοντες, αλλά ευτυχώς, με τη βοήθεια ενός έγκαιρου μασάζ που ξεκίνησε, μπορείτε είτε να εμποδίσετε την εμφάνιση ενός ελαττώματος είτε να το εξομαλύνετε.
Για να ξεκινήσετε το μασάζ στα πόδια του μωρού είναι δυνατό σε 1,5-2 μηνιαία ηλικία. Σε αυτό το στάδιο, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο, δεδομένου ότι η τεχνική του μασάζ περιορίζεται σε μία τεχνική - χαϊδεύοντας το πόδι. Για να γίνει αυτό, η μητέρα πρέπει να χρησιμοποιήσει το αριστερό της χέρι για να στηρίξει το πόδι του παιδιού με το πόδι της και να τραβήξει μια εικόνα οκτώ με το δεξί της χέρι σε κυκλικές κινήσεις στο πόδι του παιδιού.
Τα πόδια μασάζ γίνεται καλύτερα κάθε μέρα. Η διαδικασία μασάζ εκτελείται όταν το παιδί είναι χαρούμενο, γεμάτο, όταν το δωμάτιο είναι ήρεμο. Μην μασάζ τα πόδια του μωρού σας όταν είναι πεινασμένος ή μόλις έφαγε. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπ 'όψιν το καθεστώς του ύπνου, το μασάζ πρέπει να γίνει 2 ώρες πριν τον ύπνο (ελάχιστο), μόνο τότε το παιδί θα μπορεί να κοιμηθεί κανονικά. Το μασάζ των ποδιών περισσότερων ενηλίκων παιδιών δεν περιορίζεται στο χτύπημα, καθώς είναι δυνατόν να προστεθούν οι κραδασμοί, τα ζυμώματα, η έκχυση των ποδιών.
Μασάζ 4-5 μηνών μωρό εσείς πρέπει να ξεκινήσετε με το χτύπημα του ποδιού, τότε μπορείτε να πάτε στο τρίψιμο, τα οποία παράγονται από μια μικρή πίεση. Τα αποτελεσματικά pokolachivaniya σταματά, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα του παιδιού, έχουν ευεργετική επίδραση στη δουλειά του καρδιαγγειακού συστήματος. Το μασάζ πρέπει πάντα να τελειώνει με ήρεμα κτυπήματα. Όσον αφορά τη διάρκεια του μασάζ, όλα εξαρτώνται από την ηλικία του παιδιού. Εάν το παιδί, για παράδειγμα, 2 μήνες, τότε το μασάζ διαρκεί μόνο 1 λεπτό, και αν το παιδί είναι 1 έτος - τότε 5-7 λεπτά.
Τα πόδια του παιδιού σε 8-10 μήνες είναι ελαφρώς πιο δυνατά, τόσο έτοιμα για νέους τύπους μασάζ. Μπορείτε να εισάγετε, για παράδειγμα, στρίψιμο των δακτύλων σας. Αυτή η μέθοδος είναι απαλή, αλλά ταυτόχρονα απτή, επειδή μόνο σε αυτή την περίπτωση θα το αποτέλεσμα του μασάζ. Τα δάχτυλα του παιδιού αρχικά στρίβουν λίγο δεξιόστροφα, στη συνέχεια αριστερόστροφα, στη συνέχεια τα δάχτυλα μετακινούνται προς τα κάτω και προς τα επάνω, έπειτα αριστερά και δεξιά. Το μασάζ τελειώνει με χαλάρωση και τρίψιμο.
Αφού το πόδι του μωρού μεγαλώσει ελαφρώς, δεν το μασάζ ολόκληρο το πόδι, αλλά τα μεμονωμένα μέρη του. Μασάζ στο πέλμα, μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ στο πάνω τόξο του ποδιού. Για να γίνει αυτό, από τα δάχτυλα του μικρού παιδιού, κρατάμε τα δάχτυλα στον αστράγαλο με κινήσεις φωτός, χαϊδεύοντας και ζυμώντας.
Σημαντικοί χώροι για μασάζ στα πόδια ενός παιδιού είναι ο τόπος κάτω από τα δάχτυλα και τη φτέρνα. Πρέπει να κάνετε μασάζ σε κάθε περιοχή. Το μασάζ ξεκινάει με το χτύπημα και σταδιακά περνάει στην υποδοχή του τριβής. Μπορείτε να προσθέσετε κτυπήματα: Οι κινήσεις φωτός μαμάς με το πίσω μέρος των δακτύλων σας τράνταγμα το παιδί στο πόδι. Για τη φτέρνα του μωρού, η κτυπήματος είναι ιδιαίτερα καλή, καθώς σε αυτή τη ζώνη υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός δεκτών που είναι υπεύθυνοι για το έργο ενός αναπτυσσόμενου παιδικού σώματος.
Το μασάζ πρέπει να γίνεται ακόμη και αν το πόδι του μωρού αναπτύσσεται κανονικά. Εξάλλου, το μασάζ είναι ένα προληπτικό εργαλείο κατά των προβλημάτων με την κινητική συσκευή των παιδιών, έναντι επίπεδων ποδιών, και επίσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.