Ο φρέσκος χυμός των μούρων χωνεύεται πολύ πιο εύκολα από τα μούρα. Για το λόγο αυτό είναι χρήσιμο για τους εξασθενημένους και άρρωστους ανθρώπους. Επιπλέον, ο χυμός είναι πολύ αναζωογονητικός και νόστιμος και είναι τόσο δημοφιλής στα μικρά παιδιά. Με τη δημοτικότητα μαζί του μπορεί να συγκρίνει μόνο το χυμό φράουλες ή φράουλες.
Συστατικά σμέουρων
Από βατόμουρο αποδεικνύεται πολύ χυμός. Στο βατόμουρο περιέχει μέχρι ενενήντα τοις εκατό καθαρό νερό θεραπείας, πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες, καθώς και ορυκτά και βιταμίνες. Ολόκληρο το σετ πηγαίνει πάνω από την κάλτσα και πρέπει να χρησιμοποιηθεί μέσα σε δέκα με δεκαπέντε λεπτά, διαφορετικά η χρησιμότητά του αρχίζει να χάνεται. Στον χυμό βατόμουρου περιέχει πολλά φυσικά σάκχαρα-σακχαρόζη, φρουκτόζη, γλυκόζη. Επιπλέον, η σύνθεση περιλαμβάνει αζωτούχες και χρωστικές ουσίες, πηκτίνες, αιθέρια πουρίνες, πρωτεΐνες, τανίνες, αλκοόλες, κατεχίνες, καθώς και οργανικά οξέα - καπροϊκό, κιτρικό, μηλικό και σαλικυλικό. Στον χυμό των σμέουρων και των πολυβιταμινών - βιταμίνη Α, Β, C, Ε, R, H, ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο, χλώριο, σίδηρο, χαλκός, φώσφορος, θείο, βόριο, ψευδάργυρος, μολυβδαίνιο, μαγγάνιο, φθόριο.
Όλες αυτές οι ουσίες, ενεργώντας από κοινού, ενισχύουν τις θεραπευτικές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα. Βοηθούν το σώμα να απαλλαγεί από περίσσεια υγρών, τοξινών και τοξινών. Βελτιώνει τη διαδικασία σχηματισμού αίματος, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και του λίπους. Οι χρήσιμες ουσίες βοηθούν στη διατήρηση της οράσεως, βοηθούν στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος και των νεφρών, ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία, με αποτέλεσμα να μειώνεται η διαπερατότητα τους.
Οφέλη των σμέουρων και των ιδιοτήτων του
Το Raspberry, όπως και ο χυμός του, θεωρείται το καλύτερο αντιπυρετικό και το sweatshop. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να πίνετε χυμό βατόμουρου με μέλι τσαγιού. Ένα ισχυρότερο παθογόνο αποτέλεσμα θα παρέχεται από το χυμό που έχει θερμανθεί-upmaline. Απομακρύνει επίσης εύκολα τις τοξίνες από το σώμα και καθαρίζει τους πόρους. Ο ψυχρός χυμός μειώνει τον πονοκέφαλο και σβήνει τη δίψα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μην υποτιμάτε το ρόλο του χυμού από βατόμουρο και την πρηατοσκληρωσία. Περιέχει βήτα-σιτοστερόλη. Πρόκειται για μια ουσία που έχει έντονες αντικολλητικές ιδιότητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βήτα-σιτοστεράση καθαρίζει σύντομα τα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζει την εξάπλωση ασθενειών.
Ο χυμός βατόμουρου καταναλώνεται με διαβήτη και μειωμένη όρεξη: το ένα τέταρτο έως το ένα τρίτο του γυαλιού, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για τριάντα λεπτά πριν από την έναρξη του γεύματος. Εάν είναι επιθυμητό, ο χυμός μπορεί να αραιωθεί με καθαρό νερό.
Με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και μείωση της αντοχής, λαμβάνονται δύο με τρεις κουταλιές με μέλι και τσάι, μεταξύ των γευμάτων, αυτό βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία του καρδιακού μυός και επιταχύνει τη διαδικασία σχηματισμού αίματος.
Με τις αρρυθμίες, είναι απαραίτητο να πίνετε φρέσκο χυμό βατόμουρου σε όλη τη διάρκεια της ωρίμανσης. Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό, ιδίως το κάλιο και το ιώδιο, εξομαλύνουν τον καρδιακό ρυθμό. Εάν η αρτηριακή πίεση αυξηθεί, θα φτάσει και στο φυσιολογικό.
Ο φρεσκοστυμμένος χυμός βατόμουρου έχει διουρητικές ιδιότητες, απομακρύνει την περίσσεια ουρικού οξέος από το σώμα, βοηθά στη θεραπεία της υπέρτασης, των νεφρών, της αναιμίας και ακόμη και της λευχαιμίας.
Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε χυμό βατόμουρου μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Στην ανατολή χρησιμοποιείται στην ιατρική για τη θεραπεία νευρικών διαταραχών, στειρότητας και σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Στη λαϊκή ιατρική, ο χυμός χρησιμοποιήθηκε κατά τη διάρκεια της γαστρικής αιμορραγίας, αλλά και ως αντιφλεγμονώδης, αντιεμετικός και αναισθητικός παράγοντας. Ο χυμός από βατόμουρο βοήθησε πολύ μετά τη διασκέδαση για την άρση του συνδρόμου μαυρίσματος. Αν έχετε φρέσκο χυμό βατόμουρου στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πορφυρή ελονοσία.
Ο εξωτερικός χυμός χρησιμοποιείται για ακμή, έκζεμα και άλλα προβλήματα με το δέρμα. Είναι επίσης χρήσιμο για την επιπεφυκίτιδα. Μπορούν να πλύνουν το μάτι.
Ο χυμός θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα οδηγήσει στην πέψη του γαστρεντερικού σωλήνα. Ειδικά σε άτομα που λαμβάνουν ισχυρά αντιβιοτικά καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.
Σε εκατό γραμμάρια σμέουρων, μόνο σαράντα έξι kcal, έτσι ο χυμός βατόμουρων είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την απώλεια βάρους. Τα σάκχαρα στα σμέουρα είναι μεγάλα αλλά αυτό είναι μια φυσική ζάχαρη που απορροφάται εύκολα και εύκολα από το σώμα, οπότε ο χυμός κορεσεί τον οργανισμό μας με χρήσιμα στοιχεία, καθαρίζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη, αφαιρεί τα βαρέα μέταλλα και άλλες τοξικές ουσίες. Ο χυμός έχει καθαρτικό αποτέλεσμα και βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία των εντέρων, με αποτέλεσμα να απομακρυνθούν τα κομμάτια και να μειωθεί το υπερβολικό βάρος του οργανισμού. Για να απαλλαγείτε από τρία πληκτρολογημένα κιλά, αρκεί να καθίσετε για μια διατροφή με βατόμουρο για τρεις ημέρες.
Χυμός χυμού βατόμουρου
Ο χυμός κοσμετολογίας επίσης δεν πέρασε. Βοηθά να κρατήσει το δέρμα νέους και εύπλαστους, τα μαλλιά είναι δυνατά και υγιή. Παρακάτω δίνουμε μερικές συνταγές για μάσκες προσώπου.
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα - πρέπει να σκουπίζετε τακτικά με χυμό ασβέστη. Θα πρέπει να συμπιέσει μέσω της γάζας και να σκουπίσει το πρόσωπό του το πρωί, στη συνέχεια να πλύνετε με ζεστό νερό. Αυτή η διαδικασία είναι καλύτερο για το δέρμα, με υπερβολικό εξάνθημα ακμής και ακμής.
Δέρμα με κηλίδες χρωστικών ουσιών και φακίδες, ο χυμός καθαρίζει, λεύγει, τονώνει και αναζωογονεί. Το μόνο που είναι απαραίτητο για αυτό είναι να υγρανθεί σε sokevatku ή γάζα, pre-διπλωμένο αρκετές φορές και να θέσει στο πρόσωπό του για δεκαπέντε λεπτά. Μπορείτε να υγραίνετε μια χαρτοπετσέτα μία φορά εάν στεγνώσει νωρίτερα. Δεν χρειάζεται να πλένετε τον εαυτό σας μετά τη διαδικασία. Αρκεί να σκουπίσετε το πρόσωπο με ένα waddeddisk. Εάν το δέρμα είναι ξηρό, τότε πριν εφαρμόσετε τη μάσκα θα πρέπει να λιπαίνεται με κρέμα.
Με ασθένειες του ήπατος, ο χυμός είναι καλύτερο να μην πίνετε, όπως και με τις παλλεργικές αντιδράσεις. Με ένα τέτοιο πρόβλημα, είναι καλύτερα να το αραιώσετε με ένα σε ένα θόλο.
Ο αραιωμένος χυμός αρχίζει να δίνει στα παιδιά έως και δύο χρόνια, μετά την οποία αυξάνουν το τμήμα. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι μαύρες και κίτρινες ποικιλίες βατόμουρου συχνά προκαλούν αλλεργίες. Αλλά πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με χυμό, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.