Το υπερβολικό βάρος στην εποχή μας είναι το κύριο πρόβλημα για τους περισσότερους γυναικείους εκπροσώπους. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι σήμερα το θέμα αφορά επίσης τους εκπροσώπους του ανδρικού φύλου. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χάσετε βάρος, για παράδειγμα, να επιμείνετε σε μια συγκεκριμένη διατροφή, να κάνετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να ασκείτε τακτικά, να υποδηλώνετε διαφορετικές σωματικές δραστηριότητες. Υπάρχει επίσης μια τέτοια μέθοδος όπως ο βελονισμός, που ενεργεί με την καύση λίπους. Ας δώσουμε προσοχή στο γεγονός ότι υπάρχει επίσης μια ελάχιστα γνωστή μέθοδος - που κωδικοποιεί την παχυσαρκία.
Μια τέτοια μέθοδος θα ταιριάζει σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ήδη υπερδιεγερθεί, αφού καμία από τις παραπάνω επιλογές δεν είναι κατάλληλη ή αποτυγχάνει.
Ορισμός της κωδικοποίησης για την παχυσαρκία
Η κωδικοποίηση της παχυσαρκίας επηρεάζεται από την επιρροή ενός ατόμου σε υποσυνείδητο επίπεδο. Και αυτή η μέθοδος διεξάγεται με διάφορες, ειδικά αναπτυγμένες ψυχολογικές τεχνικές, που βασίζονται στη θεραπεία. Ένα σημαντικό καθήκον τέτοιων τεχνικών είναι ότι είναι απαραίτητο να αλλάξει η προσήλωση του ατόμου σε ορισμένα τρόφιμα, καθώς και η στάση απέναντι σε ορισμένες ενέργειες.
Όλοι γνωρίζουν ότι μια αγχωτική κατάσταση οδηγεί σε αυξημένη όρεξη, καθώς πολλοί άνθρωποι δεν βρίσκουν χαρά στη ζωή, την αποκτούν σε φαγητό. Έτσι, τέτοιες επιθυμίες γίνονται μια συνήθεια και ένα άτομο τραβά πάντα και τρώει κάτι νόστιμο. Δεν είναι μυστικό ότι το γλυκό περιέχει ορμόνες ευτυχίας. Έτσι, νόστιμο φαγητό χαλαρώνει και ευθυμίζει. Στην περίπτωση αυτή, η κωδικοποίηση μπορεί να σώσει ένα άτομο από αυτή την ανάγκη. Με τη βοήθειά του, το αγαπημένο σας φαγητό γίνεται αηδιαστικό. Είναι σημαντικό να βρείτε μια αντικατάσταση, μέσω της οποίας ένα πρόσωπο θα αντιμετωπίσει αρνητικά συναισθήματα.
Συνεχίζοντας από το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, προκύπτει ότι το επίπεδο ενδοσκόπησης έχει το δικό του. Επομένως, η κωδικοποίηση, που στρέφεται κατά της παχυσαρκίας, επηρεάζει όλους με διαφορετικούς τρόπους. Για καλύτερη πρόταση, πρέπει να έχεις τέτοιες ιδιότητες όπως καλή δεκτικότητα, υψηλή συναισθηματικότητα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι που έχουν ένα αναλυτικό μυαλό είναι δύσκολο στην κωδικοποίηση.
Η διαδικασία λειτουργίας της κωδικοποίησης κατά του λίπους
Κατά τη στιγμή της κωδικοποίησης, επιβάλλεται στον άνθρωπο ένας κωδικοποιημένος χαρακτήρας. Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση, η οποία σχηματίζεται επιρρεπής επιβλαβής, αλλά νόστιμο φαγητό, αντικαθίσταται από το φόβο. Έτσι, το άτομο παύει να τρώει τέτοια τρόφιμα, επομένως, αρχίζει να μειώνει το βάρος.
Αξίζει να δίνετε προσοχή στο γεγονός ότι εδώ μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποιες δυσκολίες. Μετά από όλα, όπως είναι γνωστό, η απώλεια βάρους είναι απαραίτητη σταδιακά. Μια γρήγορη διαδικασία απώλειας βάρους είναι πολύ επιβλαβής. Για παράδειγμα, για μια μόνο εβδομάδα, η απώλεια δύο έως τριών κιλών είναι πάρα πολύ και μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του δέρματος ή των μαλλιών, καθώς και σε διάφορα εσωτερικά όργανα. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιδείνωση της συνολικής εμφάνισης ενός ατόμου. Και η δεύτερη δυσκολία είναι ότι τίθεται το ερώτημα σχετικά με το τι θα αντικαταστήσει τώρα τα προϊόντα που έφεραν τόσο μεγάλη χαρά. Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τώρα το άγχος; Σε περίπτωση που θα ήταν δυνατό να αντικατασταθεί εύκολα μια τέτοια στιγμή χωρίς βλάβη στην υγεία, η κωδικοποίηση δεν θα είχε τέτοια σημασία. Θα ήταν δυνατό να οργανώσετε μια κατοχή που θα ήταν η επιθυμία σας και θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Και σε περίπτωση που δεν βρεθεί μια τέτοια πηγή απασχόλησης, είναι ήδη πολύ πιο περίπλοκη. Μια κανονική κατάσταση απαιτεί την ύπαρξη μιας αίσθησης χαράς.
Έτσι, το αίσθημα του φόβου πρέπει να περάσει, η προηγούμενη κατάσταση του νου πρέπει να επιστρέψει. Δεδομένου ότι το υπερβολικό βάρος βασίζεται πάντα σε ορισμένους λόγους. Και πιο συχνά είναι η ψυχολογική πλευρά. Δεδομένου ότι οι κατανεμημένοι λόγοι και είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί, αντί της σχέσης με τα τροφοδοτικά. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε τον κόσμο από την άλλη πλευρά, να ξανασκεφτούμε ορισμένες αξίες. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ δύσκολο για ένα άτομο να αντιμετωπίσει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα χωρίς εξωτερική βοήθεια. Και εδώ ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να προσφέρει την απαραίτητη βοήθεια. Σε περίπτωση που θα βοηθήσει στην αναζήτηση μιας αιτίας και θα μπορέσει να την αποκλείσει, η κωδικοποίηση δεν είναι πλέον απαραίτητη.
Εάν, ωστόσο, κάποιος θα ήθελε να δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο στον εαυτό του, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε αυτό το θέμα, συνειδητοποιώντας όλη του τη σημασία. Δεν χρειάζεται να δώσετε προσοχή και να χάσετε το χρόνο σας στους ανθρώπους που υπόσχονται "χρυσά βουνά", παρακινώντας να αντιμετωπίσουν το βάρος μέσα σε λίγες μέρες. Εδώ, πιθανότατα, εμπλέκονται οι απατεώνες, επειδή μια τέτοια ερώτηση δεν μπορεί να λυθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Και η κωδικοποίηση, η οποία τρέχει πολύ γρήγορα, επηρεάζει αρνητικά το σώμα και τη νοοτροπία, καθιστώντας την ασταθής και επιθετική. Ένα τέτοιο κράτος δεν μπορεί μόνο να βοηθήσει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, αλλά και να προσελκύσει πολλά άλλα προβλήματα. Ένας ειδικός που εργάζεται στον τομέα αυτό θα περάσει πολύ καιρό εξηγώντας και εξαλείφοντας τις ίδιες τις αιτίες που παίζουν τον σημαντικότερο ρόλο εδώ.
Παρ 'όλα αυτά, πρέπει να θυμόμαστε ότι η κωδικοποίηση, που στρέφεται κατά της παχυσαρκίας, έχει καλή αποτελεσματικότητα, αλλά όχι 100%. Εάν εξετάσετε τα στατιστικά στοιχεία, βλέπετε ότι μόνο το 50% ήταν σε θέση να επιτύχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα και μόλις το 30% κατάφερε να ακολουθήσει τη διατροφή στο μέλλον, γεγονός που δεν επηρεάζει την αύξηση του σωματικού βάρους. Επομένως, όταν πλησιάζετε στο ζήτημα της κωδικοποίησης, δεν χρειάζεται να δημιουργείτε ψευδαισθήσεις και να το ελπίζετε, σαν μια μαγεία με την οποία θα λύσετε όλα τα προβλήματά σας. Μετά από όλα, ό, τι μπορεί κανείς να πει, τίποτα δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς δυσκολία. Η εξωσχολική κωδικοποίηση των χεριών θα βλάψει μόνο την ψυχολογική κατάσταση του σώματός σας. Επομένως, εάν αποφασίσατε πραγματικά αυτό το βήμα, πρέπει να μελετήσετε όλες τις πληροφορίες σχετικά με αυτή την τεχνική και τις κύριες κατευθύνσεις της. Είναι σημαντικό να μην περιμένετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, γιατί όλα χρειάζονται χρόνο. Μόνο μια συνεχής συνεργασία με έναν επαγγελματία που ειδικεύεται στον τομέα αυτό θα οδηγήσει σε ένα παραγωγικό αποτέλεσμα.
Οι τρόποι επηρεασμού της κωδικοποίησης, με στόχο την καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Η ίδια η κωδικοποίηση περιλαμβάνει αρκετές κύριες περιόδους. Πρώτα απ 'όλα, ο ειδικός πρέπει να ξεπεράσει την ένταση, παρακινώντας τον με τις συνέπειες της υπερκατανάλωσης τροφής. Ένα άτομο πρέπει να δημιουργήσει μια κατάλληλη διάθεση, ως αποτέλεσμα της οποίας θα αλλάξει τη στάση του απέναντι στα τρόφιμα. Στη συνέχεια ακολουθεί η περίοδος κατά την οποία αρχίζει η ίδια η διαδικασία κωδικοποίησης, κατά την οποία χρησιμοποιούνται μέθοδοι που βασίζονται σε αρνητικές επιδράσεις. Γι 'αυτό οι άνθρωποι βυθίζονται στην έκσταση, δημιουργώντας αποστροφή προς το κατάλληλο φαγητό. Για καλύτερη αφομοίωση των πληροφοριών, απεικονίζονται απεικονιστικά οι εικόνες, το κύριο θέμα της οποίας είναι η ίδια η παχυσαρκία.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι πριν ξεκινήσετε μια τέτοια διαδικασία, πρέπει να έχετε ένα άδειο στομάχι. Εξάλλου, η κατάσταση αυτή συμβάλλει στην καλύτερη αντίληψη. Στο τέλος της πορείας κωδικοποίησης, ένας έμπειρος επαγγελματίας θα πρέπει να εξηγήσει στον ασθενή ποια είναι η διατροφική πρόσληψη που είναι σημαντική για την τήρηση. Και εξηγεί επίσης πώς να συνεχίσει την κατάρτιση και μόνο.