Το καλοκαίρι, τα καλλυντικά καταστήματα μας προσφέρουν γενναιόδωρα μια τεράστια ποικιλία κρεμών μαυρίσματος και άλλων αντηλιακών προϊόντων, οι τιμές των οποίων μπορούν να φτάσουν σε πολύ εντυπωσιακά στοιχεία. Πώς να μην συγχέεται με την ποικιλία σωλήνων, βάζων και να επιλέξετε το σωστό εργαλείο για εσάς; Διεξάγουμε μια μικρή εξέταση.
Από τον πάγκο του σχολείου γνωρίζουμε ότι υπό την επίδραση των ακτίνων του ήλιου στο σώμα μας, η βιταμίνη D παράγεται τόσο αναγκαία για τους ιστούς των οστών μας, αλλά το φως του ήλιου δεν είναι απλώς πηγή βιταμίνης D, πρώτα απ 'όλα είναι πηγή ενέργειας, υγείας και θετικών συναισθημάτων. Στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη, όπου υπάρχει ιδιαίτερη έλλειψη ηλιακής ακτινοβολίας, φτάνουμε ενστικτωδώς στον ήλιο, υποκαθιστώντας το σώμα μας για το στοργικό άγγιγμα των ακτίνων του ήλιου. Και μερικές φορές ξεχνάμε ότι σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο.
Η εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πολύ μεγαλύτερη ζημιά από ό, τι καλό. Επιδιώκοντας ένα όμορφο χάλκινο μαύρισμα, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη δυνατότητα να πάρουμε ηλιακό έγκαυμα, καθώς και τις διαδικασίες φωτογήρανσης του δέρματος που συμβαίνουν υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Οι ακτίνες του ήλιου διεισδύουν στα χαμηλότερα στρώματα της επιδερμίδας, όπου καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Και αυτό το ηλιακό αποτέλεσμα οδηγεί στην πρόωρη εμφάνιση των ρυτίδων.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην εποχή μας τρύπες του όζοντος, την υπερθέρμανση του πλανήτη και την αύξηση της ακτινοβολίας του ήλιου. Σκληρό υπεριώδες έρχεται, και τώρα, ακόμη και στη μεσαία ζώνη της Ρωσίας συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τα αντιηλιακά καλλυντικά. Επιπλέον, τα αντηλιακά, τα οποία αρχικά έχουν μόνο την προστασία από την ηλιακά εγκαύματα, συνδυάζουν τώρα τις ιδιότητες των κρεμών για καθημερινή χρήση και φροντίδα του δέρματος. Κατ 'αρχάς, ας καθορίσουμε ποια μέσα μαυρίσματος προσφέρονται σε μας από τη σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς, και τι πραγματικά χρειαζόμαστε και τι δεν είναι πολύ.
Sunblock . Αυτό είναι το κύριο αντηλιακό, το οποίο μπορεί να συνιστάται σε όλους χωρίς εξαίρεση. Το δέρμα που εφαρμόζεται στο δέρμα σχηματίζει μια μεμβράνη που είναι ένα φίλτρο για επικίνδυνη ακτινοβολία και εξασθενίζει την επίδραση του ήλιου δεκάδες φορές.
Λάδι για ηλιακά εγκαύματα . Βοηθά στην απόκτηση ενός γρήγορου, ομοιόμορφου μαυρίσματος ενώ ενυδατώνει το δέρμα. Λάδι λαδιού στη σύνθεσή του περιέχει προστατευτικά συστατικά από όλους τους τύπους ηλιακής ακτινοβολίας, αλλά δρα ασθενέστερα από την κρέμα.
Ηλιοθεραπεία για το πρόσωπο . Η προσφορά και το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου είναι πιο συχνά εκτεθειμένα στο φως του ήλιου, επομένως χρειάζεται ειδική προστασία. Η αντιηλιακή προστασία για το πρόσωπο μαλακώνει και θρέφει το δέρμα, τονώνει και βιταμίνες. Το καλοκαίρι είναι επιθυμητό να το χρησιμοποιήσετε όχι μόνο στην παραλία, αλλά και κάτω από το make-up.
Αντιμετώπιση μετά την ηλιοθεραπεία . Όπως υπονοεί το όνομα, είναι επιθυμητό να το χρησιμοποιήσετε μετά την ηλιοθεραπεία. Χάρη στα ειδικά συστατικά, διορθώνει και παρατείνει τη μαυρίσματος, απομακρύνει την ερυθρότητα και ενυδατώνει το δέρμα που είναι ερεθισμένο από τον ήλιο. Το προϊόν μετά τη δέψη μπορεί να αντικατασταθεί με απλή ενυδατική κρέμα.
Ψεκάστε μετά από ηλιακά εγκαύματα . Έχει ένα ευχάριστο αποτέλεσμα ψύξης, ενυδατώνει το δέρμα, δίνει μια αίσθηση φρεσκάδας και απαλότητας, έχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, αυτό το εργαλείο δεν είναι απαραίτητο και μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό.
Κρέμα από ηλιακό έγκαυμα . Αλλά αυτό είναι πραγματικά ένα απαραίτητο εργαλείο για τους παραθεριστές και τους ταξιδιώτες. Ξεχάστε τα φάρμακα της γιαγιάς για ηλιακά εγκαύματα - κεφίρ, ξινή κρέμα και φλούδα αγγουριού. Η κρέμα από το ηλιακό έγκαυμα αφαιρεί αμέσως τη φλεγμονή, καίει και επιταχύνει σημαντικά τις διαδικασίες αναγέννησης του δέρματος.
Επίπεδο προστασίας από τον ήλιο
Η αποτελεσματικότητα οποιουδήποτε αντηλιακού μετριέται συνήθως σε μονάδες SPF (παράγοντας προστασίας από τον ήλιο - παράγοντας αντηλιακής προστασίας). Εάν στη συσκευασία μιας κρέμας προσώπου θα βρείτε τη συντομογραφία SPF - μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι η κρέμα έχει αντηλιακό αποτέλεσμα. Ο αριθμός μετά το σήμα SPF σημαίνει πόσες φορές μπορείτε να αυξήσετε το χρόνο της ηλιοθεραπείας εάν χρησιμοποιείτε το εργαλείο.
Για παράδειγμα, εάν η πρώτη ερυθρότητα στο δέρμα σας εμφανιστεί μετά από μισή ώρα έκθεσης στον ήλιο, τότε θεωρητικά, εάν χρησιμοποιήσετε κρέμα SPF 10, μπορείτε να αυξήσετε αυτή τη φορά δέκα φορές, δηλαδή μέχρι πέντε ώρες ενεργού ηλιακού εγκαύματος. Αυτό που πρακτικά δεν μπορούμε να προτείνουμε με κανέναν τρόπο. Και αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται χάρη στα πρόσθετα πρόσθετα που αποτελούν μέρος των αντιηλιακών προϊόντων. Όπως η μικρότερη σκόνη διοξειδίου του τιτανίου, η οποία αντανακλά την υπεριώδη ακτινοβολία, ενεργώντας σαν εκατομμύρια μικροσκοπικά καθρέφτες.
Το επίπεδο SPF κυμαίνεται από 2 έως 50. Το SPF 2 είναι το ασθενέστερο επίπεδο προστασίας, καθυστερώντας το 50% των πιο επιβλαβών υπεριωδών ακτίνων - UV-B. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα είναι SPF 10-15, ιδανικά για κανονικό δέρμα. Το μέγιστο επίπεδο προστασίας παρέχεται μέσω SPF 50 - καθυστερούν το 98% των βλαβερών ακτίνων.
Τώρα - το πιο ενδιαφέρον. Αποδεικνύεται ότι οι κοσμητολόγοι σε όλο τον κόσμο στο έργο τους έχουν χρησιμοποιήσει από καιρό το τραπέζι του Δρ. Thomas Fitzpatrick για να προσδιορίσουν τον τύπο του δέρματος του ασθενούς, αλλιώς - τον φωτοτύπο, ο οποίος καθορίζεται από τη δράση των μελανοκυττάρων. Τα μελανοκύτταρα είναι κύτταρα του δέρματος που είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση της μελανίνης, μιας χρωστικής που προστατεύει το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα και δίνει το μαυρισμένο δέρμα χάλκινο χρώμα.
Η κλίμακα του Fitzpatrick προβλέπει έξι φωτοτύπους. Οι τελευταίες δύο δεν θα ληφθούν υπόψη, καθώς οι εκπρόσωποί τους ζουν κυρίως στην Αφρική και σε άλλες ζεστές χώρες. Και μεταξύ των Ευρωπαίων, υπάρχουν μόνο οι τέσσερις πρώτες φωτοτυπίες. Προσδιορίστε ότι ο "ηλιόλουστος" τύπος σας δεν είναι καθόλου δύσκολος, προτείνουμε να το κάνετε τώρα και ταυτόχρονα να επιλέξετε το καταλληλότερο αντηλιακό.
ΙΙ τύπου: ελαφρύ δέρμα, μπλε ή καστανά μάτια, ελαφρά ή κόκκινα μαλλιά, φακίδες. Το δέρμα αυτής της φωτογραφίας μπορεί να κάνει ηλιοθεραπεία, αλλά για να μην καεί, είναι απαραίτητο να συνηθίζουμε σταδιακά τις ακτίνες του ήλιου. Στην παραλία είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα ανθεκτικά στο νερό: τις πρώτες ημέρες - SPF 30, αργότερα - SPF 15.
III τύπου: δίκαιη επιδερμίδα, σκοτεινά μάτια, καστανιά ή κοκκινομάλλη μαλλιά. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος φωτοτύπος στη χώρα μας. Οι εκπρόσωποί της ηλιοθερμαίνονται εύκολα και γρήγορα, συχνά παρακάμπτοντας το δυσάρεστο στάδιο ερυθρότητας του δέρματος. Αυτό το δέρμα δεν φοβάται τον ήλιο μεσαίου γεωγραφικού πλάτους, αλλά η ζεστή νότια φωτιά είναι επικίνδυνη. Τις πρώτες μέρες στον ήλιο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μέσα με παράγοντα προστασίας τουλάχιστον SPF 15, αργότερα - SPF 8-10.
Τύπος IV: σκοτεινό δέρμα, μαύρα μαλλιά, σκούρα καστανά μάτια, δεν υπάρχουν φακίδες. Εκπρόσωποι αυτού του φωτοτύπου ηλιοθεραπεία γρήγορα και εύκολα, ποτέ δεν καυσαερίων στον ήλιο. Και παρόλο που το δέρμα αυτό δεν δίνει στους ιδιοκτήτες το πρόβλημα που σχετίζεται με την ηλιακά εγκαύματα, πρέπει ακόμα να προστατεύεται από τη φωτογήρανση με τη σήμανση "για το δέρμα της σαρκώδους", η οποία θα την ενυδατώνει και θα την κάνει ακόμα πιο όμορφη. Ακόμα κι αν το δέρμα είναι σαφές και δεν διαμαρτύρεται για μια μακρά διαμονή στον ήλιο, για να προστατεύεται από τη φωτογήρανση, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε αντιηλιακό SPF 6-8.
Οι κανόνες για τη χρήση αντηλιακών είναι αρκετά απλοί. Εφαρμόστε αντηλιακό για 15-20 λεπτά πριν μεταβείτε στην παραλία. Μην λυπάστε για την κρέμα - η κατανάλωσή της πρέπει να είναι περίπου 4 κουταλιές της σούπας για ολόκληρο το σώμα. Στις πρώτες μέρες, χρησιμοποιήστε εργαλεία με υψηλότερο δείκτη προστασίας και στη συνέχεια μειώστε τα. Τα αντιηλιακά ξεπλένονται, σβήνονται και ξεφλουδίζουν, οπότε μην ξεχάσετε να ενημερώσετε το στρώμα της κρέμας κάθε δύο ώρες. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο. Και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε τα "after-sun" φάρμακα που θα ενισχύσουν το μαύρισμα στο δέρμα σας.
Ένας ήπιος ήλιος και μαύρισμα!
resnichka.ru