Αρχίστε να εκπαιδεύετε το σύστημα των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα με ένα μεταβλητό ντους . Έτσι, τα τριχοειδή αγγεία είναι καλύτερα προετοιμασμένα για ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας.
Το λίπος στις κρύες χειμωνιάτικες μέρες είναι πιο σημαντικό από το νερό . Λειτουργεί ως θερμαντική θήκη και διατηρεί σταθερή υγρασία. Ιδιαίτερα προσεκτικά λιπαίνετε την κρέμα με τα χείλη και τα βλέφαρα, επειδή το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο.
Αφαιρέστε από το δέρμα ο ερεθισμός θα βοηθήσει να συμπιέσετε από τη ζεστή έγχυση του χαμομηλιού ή ασβέστη τσάι. Δύο κουταλάκια του γλυκού βότανα παρασκευάζονται σε 0,5 λίτρα βραστό νερό και αφήνουν να σταθούν κάτω από το καπάκι για 10 λεπτά.
Οι μάσκες-κρέμες θα κάνουν γρήγορα το μαλακό δέρμα μαλακό . Εκτός από τα έλαια, περιέχουν και τα ηρεμιστικά εκχυλίσματα βοτάνων που εξαλείφουν γρήγορα την κοκκινίλα. Μπορούν να γίνουν καθημερινά.
Τα φάρμακα για τη σύσφιξη του δέρματος , καθώς και για την αναγέννηση, αφήνονται καλύτερα στους θερμότερους χρόνους.