Το δαμάσκηνο περιέχει βιταμίνες Β, κάλιο, φώσφορο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και άλλες χρήσιμες ουσίες. Επιπλέον, υπάρχουν πολύ λίγες θερμίδες στον νεροχύτη, ώστε να μπορείτε να το φάτε εγκαίρως, χωρίς να σκεφτείτε ότι θα βλάψετε την εικόνα σας.
Κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος, θα βελτιώσετε τη μνήμη, θα αποκαταστήσετε τον κανονικό μεταβολισμό, θα ενισχύσετε τα νεύρα σας και δεν θα υπάρξει κατάσταση άγχους και κατάθλιψης. Όταν τα δαμάσκηνα πέφτουν στο ανθρώπινο σώμα, αρχίζουν αμέσως να απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό από αυτό και επίσης να δεσμεύουν τις λιπαρές ουσίες. Τώρα καταλαβαίνετε ότι η διατροφή των δαμασκή δεν είναι μόνο αποτελεσματική αλλά και χρήσιμη για την υγεία.
Είναι καλύτερο να παρατηρήσετε ένα τέτοιο σύστημα ηλεκτρικής ενέργειας το καλοκαίρι, όταν μπορείτε να βρείτε περισσότερα ποιοτικά και φυσικά δαμάσκηνα. Το καλοκαίρι, τα φρούτα γεμίζουν με τις πιο χρήσιμες και θρεπτικές ουσίες.
Το μενού διατροφής Plum
Κάθε μέρα μπορείτε να φάτε όχι περισσότερο από δύο κιλά. Επιπλέον, μπορείτε να συμβάλλετε στη διατροφή σας μια απεριόριστη ποσότητα πράσινου και καθαρού μη ανθρακούχου νερού. Όλα τα άλλα προϊόντα που μπορείτε να ξεχάσετε για την ημέρα.
Πλέον διατροφή είναι ότι ακόμα κι αν δεν μπορείτε να φάτε άλλα τρόφιμα, μια μεγάλη ποικιλία δαμάσκηνων είναι ανοικτή σε σας. Μπορείτε να φάτε όλα τα είδη της. Έτσι μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας και τις αισθήσεις γεύσης. Φυσικά, η χημική σύνθεση των νεροχύτη θα είναι διαφορετική, αλλά αυτό δεν έχει απολύτως καμία επίδραση στις χρήσιμες ιδιότητές της. Είναι σε κάθε καρπό αυτού του είδους.
Το δαμάσκηνο είναι σε θέση να καθαρίσει τα έντερα και να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα. Επομένως, οι γυναίκες που έχουν δοκιμάσει τουλάχιστον μία φορά αυτή τη δίαιτα, επαναλαμβάνουν κάθε χρόνο, μόλις έρθει η εποχή των δαμάσκηνων.
Η δεύτερη επιλογή μενού
Πάνω περιγράφεται το μενού επιλογών, όπου χρειάζεται μόνο να τρώτε δαμάσκηνα, αλλά σχεδόν κανείς δεν ξέρει ότι υπάρχει άλλη επιλογή. Εδώ κάνετε τον εαυτό σας μενού, αλλά ακολουθείτε τους πιο σημαντικούς κανόνες:
- ξεχάστε το λιπαρό κρέας και οποιαδήποτε άλλα λιπαρά τρόφιμα
- χωρίς ζάχαρη
- μην τηγανίζετε με κανέναν τρόπο
- προσπαθήστε να μην τρώτε ψωμί αν δεν μπορείτε, τότε το ποσό σας είναι 1 τεμάχιο την ημέρα
- Φάτε μόνο γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
- χωρίς ψήσιμο, γλυκά και παγωτό
- τίποτα για φαγητό μετά τις 6 μ.μ., το σώμα θα πρέπει να ξεκουραστεί.
Πριν από το φαγητό, πρέπει απαραίτητα να πίνετε 200 ml δαμάσκηνου, το οποίο θα συμβάλει στην απώλεια βάρους.
Αντενδείξεις για τη διατροφή των δαμασκήνων
Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεγάλο αριθμό αποχετεύσεων:
- έγκυες γυναίκες, καθώς και εκείνες που θηλάζουν
- ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη
- άτομα που πάσχουν από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Πριν να κολλήσετε σε ένα τέτοιο σύστημα ηλεκτρικής ενέργειας, πηγαίνετε στο γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα έχετε προβλήματα με την υγεία σας.
Πολλοί άνθρωποι αρέσουν αυτή τη δίαιτα, επειδή είναι πολύ νόστιμο και χρήσιμο, αλλά υπάρχει ένας μικρός αρνητικός παράγοντας. Είναι επιθυμητό να πάρετε μια τέτοια δίαιτα όταν δεν χρειάζεται να πάτε στη δουλειά ή σε άλλη επιχείρηση. Επειδή τα έντερα θα καθαρίζονται ενεργά. Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι δεν εγκρίνουν το αίσθημα κόπωσης στο στομάχι κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας.
Γενικά, μια δίαιτα για έναν ερασιτέχνη, αλλά οι κυρίες που θέλουν να οδηγήσουν τις φόρμες τους με τον κατάλληλο τρόπο, μπορεί να είναι ενοχλητικές για μερικές ημέρες. Δοκιμάστε το!