Τρεις μήνες, το παιδί πρέπει να κοιμάται τόσο πολύ όσο και σε δύο μήνες, με τη μόνη διαφορά - ο ίδιος αρχίζει να προσανατολίζεται ήδη εγκαίρως. Τώρα το παιδί σας όχι μόνο κοιμάται, στον ελεύθερο χρόνο του θέλει να κινηθεί περισσότερο και, φυσικά, θέλω να επικοινωνήσω με τους αγαπημένους μου γονείς. Με την ευκαιρία, θα σας δώσουμε χρήσιμες συμβουλές, οι οποίες θα συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ασυλίας του μωρού από τις πρώτες ημέρες της ζωής του. Αν ζείτε σε ένα σπίτι, αφήστε το μικρό σας να κοιμηθεί στον κήπο με καθαρό αέρα τη μέρα, είτε ζείτε σε ένα διαμέρισμα είτε κοντά σε ένα ανοιχτό παράθυρο.
Οι νέοι γονείς δεν πρέπει να ξεχνούν ότι είναι στην ηλικία των τριών έως τεσσάρων μηνών ότι το μωρό τοποθετείται στο θεμέλιο, το θεμέλιο της υγείας του - γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να αφιερώσετε πολύ χρόνο και ενέργεια για να διασφαλίσετε ότι το πρόγραμμα 3-4 μηνών του παιδιού είναι τόσο βολικό γι' αυτόν και για εσάς .
Έτσι, για να ξεκινήσετε την ημέρα ακολουθεί από το ίδιο, όπου ξεκινάτε - πλύσιμο και, φυσικά, μάτια τουαλέτας. Εάν πριν μπει η μητέρα να βυθιστεί γύρω από το βορικό οξύ και το νερό, να βράσει καλά, ή να χρησιμοποιήσει βλεφαρίδες με ζωμό χαμομηλιού ή αδύναμα φύλλα τσαγιού για να ξεπλύνετε, τότε για ένα παιδί 3-4 μηνών δεν χρειάζονται τέτοιες διαδικασίες. Οι δακρυϊκοί αδένες του είναι ήδη επαρκώς ανεπτυγμένοι και επομένως τα μάτια δεν χρειάζονται πρόσθετη μόνιμη ενυδάτωση. Η μόνη εξαίρεση είναι, αν ο Θεός απαγορεύει, το παιδί σας διαγνωσθεί με επιπεφυκίτιδα - όλες αυτές οι διαδικασίες θα λάβουν χώρα στο πρώτο "μέρος της καθημερινής ρουτίνας για το παιδί - στο πλύσιμο το πρωί.
Εάν παίρνετε ένα βαμβάκι και το υγρανίζετε σε ένα χλιαρό νερό (κατά προτίμηση βρασμένο προηγουμένως), τρίψτε τις γωνίες των ματιών του μωρού, όπου μετά τον ύπνο παραμένουν οι εκκρίσεις βλεννογόνου - αυτό θα αρκεί για αυτό. Έτσι ώστε το παιδί να αισθάνεται άνετα μέχρι το επόμενο όνειρο. Παρακολουθήστε μόνο ότι ο θρόμβος του λάσπη δεν έφτασε σε μια επιπεφυκότα ενός ματιού - διαφορετικά μπορεί να γρατσουνίσει ένα απαλό γλάζικ παιδί. Τρίψτε τα μάτια δεν μπορούν να πλυθούν με το πλύσιμο τους, επιλέξτε την κατεύθυνση από την εσωτερική - στην εξωτερική γωνία του ματιού.
Ένα παιδί που έχει ήδη μετατραπεί σε ηλικία 3-4 μηνών αρκετά ώστε να αυξήσει γρήγορα τα καρυδιές - οπότε η μητέρα πρέπει να είναι πολύ επιφυλακτική και να κόβει μικρές κλίμακες πριν το μωρό, κυματίζοντας τα χέρια του, θα τους τραυματίσει. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε - τα πολύ μικρά κομμένα νύχια μπορούν στη συνέχεια να προκαλέσουν μια δυσάρεστη και οδυνηρή συσσώρευση του δέρματος στην πλάκα των νυχιών.
Αν νωρίτερα μπήκατε με ένα ψίχουλο αρκετά, φοβούμενος ότι θα ήταν δύσκολο να προσαρμοστεί στο περιβάλλον, τότε για το παιδί 3-4 μήνες στην καθημερινή ρουτίνα παρέχονται μεγαλύτερες βόλτες. Τώρα μπορείτε να πάτε για ένα αυτοκίνητο στο πάρκο και τα ήσυχα δρομάκια 2-3 ώρες το καλοκαίρι και την άνοιξη, και περίπου δύο ώρες - αργά το φθινόπωρο και το χειμώνα. Αν και, αν παρατηρήσετε ότι σε ένα θερμόμετρο σε μια ζεστή μέρα, η θερμοκρασία αυξήθηκε πάνω από 30 μοίρες - μείνετε στο σπίτι. Ένα παιδί σε 3-4 μήνες εξακολουθεί να είναι αδύναμο, μπορεί να πάρει ηλιοθεραπεία. Και το χειμώνα είναι καλύτερο να καθίσετε σε ένα ζεστό δωμάτιο, όταν βρίσκεται έξω από το παράθυρο - μείον 10 ή περισσότερο, το παιδί δεν πρέπει να παγώσει.
Το πρόγραμμα της ημέρας του παιδιού θα πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει ένα τέτοιο στοιχείο όπως το μασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιθυμητό να το κάνετε δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ, μόνο όταν το μωρό κοιμάται και γεμάτο ενέργεια - διαφορετικά, το μασάζ δεν θα του φέρει ευχαρίστηση. Επιπλέον. πρέπει να βεβαιωθείτε ότι από την τελευταία σίτιση μέχρι την αρχή του μασάζ δεν ήταν λιγότερο από 20 λεπτά - επειδή οι ασκήσεις σε πλήρη στομάχι μπορεί να προκαλέσουν αναγωγή της τροφής. Το παιδί, που έχει ήδη μετατραπεί σε ηλικία 3-4 μηνών, χρειάζεται ένα μασάζ, επειδή προάγει την κυκλοφορία της λεμφαδένιας και της ροής του αίματος, διεγείρει τους μύες, ανακουφίζει τους ιστούς από στασιμότητα και γενικά βοηθάει στη βελτίωση της διάθεσης και κάνει το σώμα του μωρού ισχυρότερο, υγιέστερο.
Έτσι, το μασάζ αρχίζει συνήθως με το χέρι τα χέρια σας. Συνήθως αυτή η άσκηση γίνεται στην κατεύθυνση από τον καρπό μέχρι τον ώμο. Μετά τις κινήσεις χαϊδεύοντας, μασάζ τα πόδια του μωρού, ακολουθώντας από το πόδι στο μικρό μηρό. Μετά από αυτό, βάλτε το ψίχουλο στην κοιλιά σας - αφήστε να φυσήξει τα πόδια σας. Ταυτόχρονα, απαλά μασάζ την πλάτη του, απλά αποφύγετε τις κινήσεις που θα πιέζονταν στη σπονδυλική στήλη των αδύναμων και εύκαμπτων παιδιών. Μετά από αυτό, επιστρέψτε το μωρό στην αρχική του θέση (δηλαδή στην πλάτη) και με κυκλική κίνηση των χεριών, τραβήξτε την κοιλιά του δεξιόστροφα. Στη συνέχεια, ακολουθεί ένα μασάζ ποδιών - τρίψτε και βουρτσίστε τα εύκολα. Και πάλι, βάλτε το ψίχουλο στην κοιλιά, βάλτε τα χέρια κάτω από τα πόδια του - αφήστε τον να ξεκουραστεί και να προσπαθήσετε να σέρνετε προς τα εμπρός. Για να ενδιαφερθεί ένα παιδί - βάλτε ένα γκολ μπροστά του, για παράδειγμα, το αγαπημένο του παιχνίδι ή κάποιο λαμπερό αντικείμενο.
Όλες αυτές οι ασκήσεις δεν θα πρέπει να διαρκέσουν πολύ, αλλιώς το παιδί θα κουραστεί και θα βαρεθεί. Στη συνέχεια, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι η επόμενη συνεδρία μασάζ θα περάσει με δάκρυα στα μάτια σας.
Η καθημερινή ρουτίνα πρέπει να είναι άνετη για τη μαμά και το μωρό, αλλά μην ξεχνάτε ότι το βράδυ το παιδί πρέπει να αγοράσει (ειδικά αν είναι το καλοκαίρι σε εξωτερικούς χώρους, τότε θα πρέπει να κάνετε μπάνιο καθημερινά). Αυτό συνήθως διαρκεί μισή ώρα ή λίγο περισσότερο.
Συνήθως, αφού το μωρό έχει πάρει ένα ζεστό μπάνιο, θέλει πραγματικά να φάει και μάλλον να κοιμηθεί. Επομένως, η μητέρα θα πρέπει να επωφεληθεί από τη στιγμή και να βάλει το παιδί, που ήταν μοτοποδήλατο με νερό, στο παχνί.