Πώς να διδάξετε σε ένα παιδί να κοιμάται ξεχωριστά

Ξαπλώστε, κοιμηθείτε, τα τελετουργικά της τοποθέτησης κάθε παιδιού μεμονωμένα. Όλα εξαρτώνται από την ηλικία, την προσωπικότητα, το χαρακτήρα και την ιδιοσυγκρασία του παιδιού, την κατάσταση στην οικογένεια, την υγεία του παιδιού και το στυλ γονικής μέριμνας.

Πολλά παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών απαιτούν μεγάλη φυσική επαφή, ηρεμούν μόνο όταν αισθάνονται τη ζεστασιά του σώματος της μητέρας, αναπνέοντας. Επομένως, αυτά τα παιδιά πρέπει να διδαχθούν για ύπνο όχι νωρίτερα από 3 χρόνια, δηλαδή από την ηλικία κατά την οποία το παιδί σχηματίζει αυτοπεποίθηση.

Το ύφος της ανατροφής στην οικογένεια επηρεάζει επίσης τις τελετουργίες του ύπνου. Για παράδειγμα, όταν η μητέρα επιμένει ότι το παιδί πρέπει να κοιμάται μόνο του, αλλά η γιαγιά δεν το κουνάει, βάζει το παιδί για πολύ καιρό, το βάζει μαζί του, το παιδί θα ζητήσει πολύ να πέσει με τη μητέρα του και να εγκαταλείψει το παχνί του.

Αν είστε ακόμα βέβαιοι ότι έχει έρθει η ώρα και το παιδί σας μπορεί να κοιμηθεί γρήγορα, να κοιμηθεί μόνος του και να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να εκτελέσετε μερικά βασικά πράγματα:

1. Πριν πάτε για ύπνο, μην παίζετε ενεργά παιχνίδια.
2. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι είστε αποφασισμένοι και εάν σας ειπωθεί ότι θα κοιμηθεί μόνος, τότε θα πρέπει να εκπληρώσετε αυτήν την υπόσχεση.
3. Πριν πάτε για ύπνο, ακολουθήστε αυστηρά τις ίδιες ενέργειες (το λεγόμενο τελετουργικό πριν πάτε για ύπνο) - για παράδειγμα, πηγαίνουμε να πλένουμε, να ντύνουμε τις πιτζάμες, να αποχαιρετούμε τα παιχνίδια, να τοποθετούμε δίπλα στο αγαπημένο σας παιχνίδι, να διαβάζουμε ένα μικρό παραμύθι, να γυρίζουμε στο βαρέλι, να κλείνουμε τα μάτια μας.
4. Πηγαίνετε στο κρεβάτι ταυτόχρονα.
5. Η θετική στάση απέναντι στο παχνί ως χώρος ύπνου έχει μεγάλη σημασία για το μωρό, ειδικά αν αγοράσατε μαζί τα κλινοσκεπάσματα με ένα παιδικό σχέδιο, τα οποία μαζί μαζί.
6. Καθίστε λίγο κοντά, χτύπημα, κρατήστε τη λαβή.

Η πρώτη φορά θα είναι δύσκολη, αλλά αν συντονίσετε όλες τις ενέργειες και εκτελέσετε σαφώς, τότε μετά από λίγο (2-3 εβδομάδες συνήθως) το παιδί αρχίζει να κοιμάται μόνο του.

Μια άλλη προϋπόθεση είναι ότι όλοι στην οικογένεια δημιουργούνται με τον ίδιο τρόπο που είστε, ακολουθείτε όλους τους κανόνες του ύπνου και του αυστηρού καθεστώτος. Στο σπίτι υπάρχει μια ήσυχη και φιλική ατμόσφαιρα.

Τι γίνεται αν το παιδί έχει φοβερά όνειρα;

Οι λόγοι για αυτή τη συμπεριφορά του παιδιού μπορεί να είναι αρκετοί. Αυτή είναι η κατάσταση στην οικογένεια (διαμάχες, διαζύγιο, τεταμένες σχέσεις μεταξύ συζύγων, ασθένεια ή θάνατος συγγενών) και η φύση του χαρακτήρα, η προσωπικότητα του παιδιού, η συρροή δυσμενών συνθηκών ζωής. Το παιδί μπορεί επίσης να αισθάνεται πολύ άγχος, να φοβηθεί κάτι και ίσως να μην το παρατηρήσετε. Ο διακεκομμένος ύπνος, ο ανήσυχος μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της νεύρωσης.

Αξιολογήστε την κατάσταση στην οικογένεια - ίσως συμβαίνει κάτι που φέρνει την εμπειρία του παιδιού, ότι η ψυχή του δεν μπορεί να ανακυκλωθεί και να προστατευτεί. Ανακαλύψτε τι ακριβώς μπορεί να έχει το παιδί και ο χαρακτήρας ή η κατάσταση να σας πει τι το παιδί βιώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Προτού να νικήσετε τον συναγερμό, προσπαθήστε να ηρεμήσετε τον εαυτό σας, επειδή όσο πιο ανήσυχος το παιδί συμπεριφέρεται σε ένα όνειρο, τόσο πιο ανήσυχος γίνεται η μητέρα του τι συμβαίνει στο παιδί του. Μόλις το παιδί ξυπνήσει τη νύχτα, να τον πλησιάσει ήρεμα, να χτυπήσει πάνω από το κεφάλι, να ψιθυρίσει ωραία λόγια, να πάρει στα χέρια σας και να τινάξει. Για τα αγόρια, είναι σημαντικό να προστατεύετε τον πατέρα, οπότε μιλήστε στον πατέρα σας, ώστε να δίνει στο παιδί περισσότερη προσοχή. Δώστε στο παιδί την ευκαιρία να παίξει περισσότερο το απόγευμα, καθώς η ανεπαρκής δραστηριότητα παιχνιδιού μπορεί να είναι ένας από τους λόγους ανησυχίας.

Πώς να εκπαιδεύσετε ένα μεγάλο να κοιμηθεί

Υπάρχει επίσης ένα τέτοιο πρόβλημα: πολλοί γονείς παραπονιούνται ότι το παιδί πηγαίνει στο σχολείο σύντομα και τρέχει στο υπνοδωμάτιο των γονιών του. Συνήθως αυτό είναι ήδη ένα πρόβλημα στη φύση των ίδιων των γονέων. Το παιδί απολαμβάνει την ευγένειά σας και την έλλειψη εμμονής, ειδικά όταν δεν παρατηρούνται οι φόβοι και οι ανησυχίες που εκφράζονται στο παιδί.

Επομένως, για να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί μόνο του και ακόμα και στο δωμάτιό του, θα πρέπει:

1. Επιδείξτε την επιμονή και πείτε ότι "το κορίτσι (αγόρι) έχετε ήδη αρκετά (oh) και πρέπει να συμπεριφέρεστε ως ενήλικας, οπότε αρχίζουμε λέγοντας ότι θα κοιμηθείτε μόνο στο δωμάτιο σας".
2. Για να γίνει αυτό, φυσικά, θα πρέπει να σταδιακά, αλλά επίμονα, να καταστήσετε σαφές ότι είστε σταθερά καθορισμένοι. Υποσχεθήστε ότι μερικές φορές, για παράδειγμα, τα Σάββατα, το παιδί θα κοιμηθεί μαζί σας. Επειδή, ίσως, ένα παιδί δεν έχει αρκετή φυσική επαφή με τους γονείς του κατά τη διάρκεια της ημέρας και προσπαθεί να το αντισταθμίσει με αυτόν τον τρόπο.
3. Σε άλλες περιοχές της δραστηριότητας του παιδιού, πρέπει επίσης να ενθαρρυνθεί η ανεξαρτησία και η εκδήλωση της ενήλικης ζωής, της δραστηριότητας. Να είστε βέβαιος να επαινέσω γι 'αυτό.

Σκεφτείτε αν δεν υποτιμάτε την ηλικία του παιδιού, δεν νομίζετε ότι είναι μικρότερη από την ηλικία που είναι αυτή τη στιγμή. Εξάλλου, τα παιδιά συχνά αισθάνονται ότι είναι σύμφωνα με την ηλικία στην οποία τονίζουν οι γονείς.

Αφήστε ένα νυχτερινό φως, δώστε μας ένα παιχνίδι. Εάν ένα παιδί έρθει σε σας τη νύχτα, να τον πάρετε στο παχνί, να καθίσετε λίγο, αλλά μαζί του δεν πρέπει να φύγετε.

Εάν κάνετε τα πάντα σταδιακά, σωστά και επιδεικνύοντας επιμονή, τότε αρκετά όνειρο στο κρεβάτι σας θα προσαρμοστεί.

nnmama.ru