Πώς να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από τη δυστυχισμένη αγάπη;

Όλοι αγαπήσαμε όλοι και στην εφηβεία και στην ενήλικη ζωή. Η αγάπη είναι σε θέση να μας δώσει μια αίσθηση χαράς και γεμάτη ευτυχία, και μπορεί να φέρει τεράστια θλίψη. Υποφέρουμε από δυστυχισμένη αγάπη, αντιμετωπίζουμε πόνο και ανησυχούμε πολύ. Κάποιος μπορεί γρήγορα να πνίξει αυτόν τον πόνο στον εαυτό του και να ξεχάσει τη δυστυχισμένη αγάπη και κάποιος πέφτει σε μια τεράστια κατάθλιψη και δεν μπορεί να συνεχίσει να ζει. Θα σας πούμε πώς να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από τη δυστυχισμένη αγάπη και να συνεχίσετε να ζείτε περισσότερο, γιατί η ζωή δεν σταματά εκεί και όλα βρίσκονται μπροστά σας.

Η αγάπη επηρεάζει πολύ τα συναισθήματά μας. Όπως αποκαλύφθηκε από τους αρχαίους γιατρούς, η αγάπη είναι μια ψυχική διαταραχή και η βλακεία. Ίσως θα εκπλαγείτε, αλλά ακόμη και τώρα, οι εμπειρίες αγάπης εξομοιώνονται με τους γιατρούς με ασθένειες.

Πριν από δύο χρόνια, μια αγγλική νεολαία, υπέφερε και υπέφερε λόγω της δυστυχούς αγάπης που απλά δεν μπορούσε να πάει στη δουλειά. Αφού απολύθηκε από τη δουλειά του για την απουσία του, αψώθηκε και κέρδισε. Στο δικαστήριο, η ατυχής αγάπη αναγνωρίστηκε ως ο βασικός λόγος για την απουσία του.

Στη Ρωσία, είναι απίθανο να έχει περάσει και κανένα δικαστήριο δεν θα είχε αναγνωρίσει ως καλό λόγο για την απουσία του, τη δυστυχισμένη αγάπη. Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα αισθανόμαστε και πόσο δεν υποφέρουμε και υποφέρουμε εξαιτίας δυσαρεστημένης αγάπης, συνεχίζουμε να δουλεύουμε, να κάνουμε επιχειρήσεις και να επιβιώνουμε όσο μπορούμε. Συμβαίνει ότι η δυστυχισμένη αγάπη μας φέρνει ακριβώς αφόρητο πόνο.

Λένε ότι η αγάπη δεν περνάει γρήγορα και μπορούμε να υποφέρουμε περισσότερο από ένα χρόνο. Είτε είναι αλήθεια είτε όχι, θα μπορέσουμε να ανακαλύψουμε μόνο αν αναλύσουμε τα συναισθήματά μας. Ίσως, όλα δεν είναι τόσο κακά όσο νομίζουμε. Ίσως εμείς οι ίδιοι να εφεύρουμε αυτά τα συναισθήματα.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε για τον εαυτό μας είναι αυτό που υποφέρουμε από δυστυχισμένη αγάπη ή από τη μοναξιά; Στην πραγματικότητα, απλά φοβόμαστε να είμαστε μόνοι, καθώς είμαστε συνηθισμένοι να είμαστε πάντα παρόντες, όπως σκεφτήκαμε, από έναν αγαπημένο. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να απομονώσουμε τον εαυτό μας και τη θλίψη μας. Εάν έχετε μια δυστυχισμένη, ανεπανόρθωτη αγάπη στη ζωή, πρέπει πρώτα να μιλήσετε με κάποιον. Νομίζω ότι στο περιβάλλον σας θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι που το έχουν βιώσει κάποτε στη ζωή τους. Μόνο αυτοί θα είναι σε θέση να σας δώσουν συμβουλές για το πώς να θεραπεύσουν τους εαυτούς τους την δυστυχισμένη αγάπη.

Αλλά πιο συχνά συμβαίνει ότι είμαστε κλειδωμένοι σε εμάς και δεν θέλουμε να μιλήσουμε με κανέναν. Αν και σε αυτή την περίοδο της ζωής, χρειαζόμαστε πραγματικά την υποστήριξη των στενών ανθρώπων. Για κάποιο λόγο, ο καθένας δεν μπορεί να πει για τις εμπειρίες τους. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Όπως λένε οι ψυχολόγοι κατά τη στιγμή της διακοπής με έναν αγαπημένο, υποφέρουμε από ταπείνωση. Όταν μαθαίνουμε ότι δεν αγαπάμε πλέον, αυτή τη στιγμή η υπερηφάνειά μας αγγίζει. Όταν η σχέση σπάσει, η αυτοεκτίμησή μας καταρρέει. Μας φαίνεται ότι κανείς δεν μπορεί να μας αγαπά πια, και από αυτό, πάσχουμε πάρα πολύ.

Πρέπει να καταλάβετε ότι η αγάπη δεν αξιολογεί τις ιδιότητές σας και δεν υποδεικνύει την αξία. Και αν ανακαλύψετε ότι δεν αγαπάτε πλέον, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε ηλίθιος ή άσχημος, δεν υπάρχει σύνδεση. Στη ζωή, ο καθένας συναντά τουλάχιστον μία φορά με δυστυχισμένη αγάπη και αυτό το συναίσθημα μπορεί να βιωθεί τόσο ως πρότυπο όσο και ως οικονόμος. Οποιοσδήποτε μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα.

Πρέπει να καταλάβετε ότι ό, τι δεν έχετε τα πλεονεκτήματα και τις ιδιότητες, δεν μπορείτε να κρατήσετε την αγάπη. Όταν χάνουμε τους αγαπημένους μας, βιώνουμε θυμό, θυμό και ακόμη και αρχίζουμε να σκεφτόμαστε εκδίκηση. Αλλά αυτό είναι εντελώς λάθος και πρέπει να καταπολεμήσουμε αυτό το συναίσθημα.

Συχνά συμβαίνει ότι οι άνθρωποι που έχουν διακόψει τις σχέσεις τους, μεταξύ τους, συνεχίζουν να προσκολλώνται στη δυστυχισμένη αγάπη τους. Και αυτή τη στιγμή δεν καταλαβαίνουμε καθόλου ότι προσκολλώνται όχι στην αγάπη, αλλά στις υψηλές μας εμπειρίες.

Σε τέτοιες στιγμές δεν πρέπει να σκεφτείτε τις δικές σας εμπειρίες. Θυμηθείτε το άτομο με το οποίο είχατε μια σχέση, νομίζετε ότι είχατε ένα καλό και πόσο ήταν κακό. Σκεφτείτε μετά, αν χρειάζεστε αυτή τη σχέση και θέλετε πραγματικά να συνεχίσετε να βιώνετε αυτόν τον πόνο και την ταπείνωση. Ίσως δεν είσαι καθόλου ιδανικός για τον άνθρωπο σου και απλά δεν το συναντήσατε. Η ζωή δεν σταματά και πρέπει να προχωρήσετε και να μην φοβάστε να αφήσετε στην καρδιά σας μια νέα αγάπη.

Νομίζω ότι χάρη στις συμβουλές μας, μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από τη δυστυχισμένη αγάπη.