Πώς να λύσετε καλύτερα μια οικογενειακή σύγκρουση

Προσπαθώντας να καταλάβει, καθημερινά σε όλα τα μέρη του κόσμου εκατομμύρια άνθρωποι διαμαρτύρονται με τους συντρόφους τους της ζωής. Μια γνωστή ρωσική παροιμία λέει: "Οι υπέροχοι άνθρωποι είναι πεινασμένοι - παίζουν μόνο." Αλλά μερικές φορές οι συγκρούσεις μεταξύ συζύγου είναι τόσο σοβαρές ώστε μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική ψύξη στη σχέση ή ακόμα και στο διαζύγιο. Πώς μπορεί να αποφευχθεί αυτό και οι διαφορές που προκύπτουν στην οικογένεια μπορούν να λυθούν με τη διατήρηση του γάμου; Πώς καλύτερα να επιλύσετε μια οικογενειακή σύγκρουση;

Πρώτον, βέβαια, πρέπει να ανακαλύψουμε τον λόγο για τις διαμάχες στην οικογένεια.

Οι συγκρούσεις μεταξύ συζύγων προκύπτουν εξαιτίας της διαφοράς στις απόψεις τους σχετικά με διάφορες πτυχές της ζωής, είτε πρόκειται για την αύξηση των παιδιών και για τη διαχείριση του οικογενειακού προϋπολογισμού είτε για έναν κατάλογο τροφίμων. Μια κοινή αιτία είναι επίσης η έλλειψη κατανόησης, γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο να συναντήσετε ένα ζευγάρι που μπορεί με βεβαιότητα να δηλώσει: «Καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον από μισή λέξη». Σύμφωνα με τους επιστήμονες, συχνά οι λόγοι για διαμάχες είναι η ασυνέπεια των "βιολογικών ρολογιών" των συζύγων. Οι λάκκοι και οι κουκουβάγιες δυσκολεύονται να περάσουν, επειδή κάποιος ενοχλείται από το φως της οθόνης του υπολογιστή, κόβοντας τα μάτια, στη μέση της νύχτας, κάποιος αναβοσβήνει με το θόρυβο των οικιακών συσκευών νωρίς το πρωί. Όποια και αν ήταν η σύγκρουση, επιλύεται απλά - με συμβιβασμούς και εποικοδομητικές λύσεις των προβλημάτων που προκύπτουν στην οικογένεια. Το πιο σημαντικό - τηρήστε μερικούς απλούς κανόνες . Δηλαδή:

  1. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να αποδώσετε την επιθυμία να αποδείξετε κάτι ή να δείξετε τον εγωισμό σας και την ανόητη παιδική επιμονή σας.
  2. Μην πηγαίνετε σε υψηλές αποχρώσεις και δεν δίνεις ξεφλούδισμα στα συναισθήματα.
  3. Δεν μπορείτε να εμπλέξετε ξένους - συγγενείς, φίλους - σε μια διαμάχη - αυτό είναι ένα πρόβλημα μεταξύ των δύο και ζητώντας βοήθεια από συγγενείς, διακινδυνεύετε μόνο να καταστρέψετε τη σχέση τους.
  4. Επίσης, δεν μπορεί κανείς να βρει τη σχέση μπροστά στα παιδιά, έτσι ώστε να μην αναπτύξουν ένα λανθασμένο μοντέλο συμπεριφοράς με τους συγγενείς τους, και αυτό είναι γεμάτο συναισθηματικό τραύμα.
  5. Μη θυμάστε τα παλιά παράπονα και σκεφτείτε ανύπαρκτα προβλήματα, έτσι απλά ρίχνετε λάδι στη φωτιά και η άποψή σας δεν θα είναι πιο αιτιολογημένη.
  6. Θα είναι καλύτερο να καθίσετε και να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, να συζητήσετε τι πιστεύετε ότι είναι η αιτία της κατάστασης και να προσπαθήσετε να το επιλύσετε με κοινές δυνάμεις.
  7. Μερικές φορές αξίζει να δοθεί το δικαίωμα της πρώτης λέξης σε κάποιον που θεωρεί ότι προσβάλλεται.
  8. Και ποτέ, μην ξεχνάτε, μην χάνετε ποτέ την αίσθηση του χιούμορ, το σαρκασμό και το πνεύμα δεν έχουν σταματήσει κανέναν ακόμα.

Εάν δεν μπορείτε να λύσετε τη σύγκρουση μόνοι σας, μπορείτε να απευθυνθείτε σε οικογενειακό ψυχολόγο. Ένας ειδικός δεν θα υπερασπιστεί ποτέ ένα από τα κόμματα, όπως κάνουν συνήθως οι στενοί φίλοι και συγγενείς, και θα είναι σε θέση να δώσει κάποιες πολύτιμες συμβουλές. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι υπηρεσίες τους είναι πολύ δημοφιλείς αυτές τις μέρες και είναι σε ζήτηση τόσο στη Δύση όσο και στη Ρωσία. Σε περίπτωση που νομίζετε ότι οι ψυχαναλυτές είναι σπατάλη χρημάτων και χρόνου, αλλά δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας, μπορείτε να καλέσετε την τηλεφωνική γραμμή άμεσης βοήθειας.

"Και τι θα συμβεί εάν όλες οι συγκρούσεις στην οικογένεια προκύψουν εξαιτίας του παιδιού, τι να κάνει αν είναι ο αρχηγός τους;" - ρωτάτε. Είναι απλό: εάν ένα παιδί αρχίσει να έρχεται σε σύγκρουση, πρέπει πρώτα να δώσετε προσοχή στον εαυτό σας, να δώσετε προσοχή σε αυτό που κάνατε εσφαλμένα. Δεν μπορείτε να κρατήσετε ένα παιδί για μια "χαμηλότερη ύπαρξη". Πρέπει να του δείξετε τον ίδιο σεβασμό που χρειάζεστε στον εαυτό σας. Σκεφτείτε ποτέ, θα λέγατε ποτέ στον φίλο σας τι λέτε στα παιδιά σας κάθε μέρα, για παράδειγμα, "Κλείστε την πόρτα, τότε δεν θα περάσετε από την αυλή" ή "Αν δεν τρώτε τα πάντα, δεν θα αφήσετε το τραπέζι"; Φυσικά όχι. Θα συζητούσατε έναν από τους φίλους σας στην παρουσία τους; Και πάλι, όχι. Τα παιδιά είναι τα ίδια με αυτά που είμαστε μαζί σας, αλλά είναι πιο ανυπεράσπιστα και ευάλωτα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι στην παιδική ηλικία το ψυχικό σύστημα τραυματίζεται περισσότερο, υπάρχουν αυτοσυγκράτηση και συγκροτήματα, χτίζεται ένα μοντέλο συμπεριφοράς με άλλους ανθρώπους, έτσι ώστε το παιδί πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μια πλήρης κοινωνική μονάδα και η γνώμη του πρέπει να ληφθεί υπόψη. Έτσι, εάν σε ηλικία παιδιού σε έναν άνδρα όλη την ώρα οι γονείς ήταν σπασμένοι, τότε θα σπάσει στα παιδιά του.

Σε περίπτωση που το παιδί απλώς αγνοεί τα αιτήματα και τις απαιτήσεις των γονέων και των γονέων εν γένει, το σημαντικότερο είναι να μην σπάσει, να μην φωνάξει το παιδί, δείχνοντας έτσι την αγανάκτησή σας και να επαναλάβετε το αίτημά σας, να το κάνετε ευγενικά και απαλά, να μιλάτε με χαμηλή φωνή. Ρωτήστε το παιδί τι ο γονέας άξιζε τέτοια έλλειψη σεβασμού, τότε πιθανότατα ο ίδιος ο γιος ή η κόρη θα πει τι, γιατί, γιατί και πώς. Αφού ακούσετε το παιδί, προσπαθήστε να λύσετε το πρόβλημα καθώς και τη σύγκρουση με τον σύζυγο - μέσω παραχωρήσεων και συμβιβασμών, και στη συνέχεια, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το θετικό αποτέλεσμα δεν θα πάρει πολύ.

Τολμώ να πω ότι οποιαδήποτε σύγκρουση έχει όχι μόνο αρνητικές πτυχές. Λόγω διαμάχης, είμαστε αναγκασμένοι να υπολογίζουμε με τη γνώμη του αντιπάλου. Και αυτό δεν αποτελεί εγγύηση για μια ευτυχισμένη και αρμονική οικογενειακή ζωή; Ελπίζουμε ότι τώρα θα λύσετε το πρόβλημα της παρεξήγησης χωρίς πολλή προσπάθεια, γιατί ξέρετε πώς να λύσετε καλύτερα την οικογενειακή σύγκρουση!