Ανακουφίζοντας τον πόνο στη γέννηση, ίσως με διάφορους τρόπους - τόσο με τη βοήθεια των φαρμάκων, όσο και χωρίς τη συμμετοχή τους. Στο άρθρο μας "Πώς να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας, αναπνοή" θα μάθετε: πώς να μην φοβάσαι τον τοκετό και τις μεθόδους ψυχοπροφύλαξης.
Στην αρχαιότητα, έγιναν προσπάθειες να απελευθερωθεί η γυναίκα από τον πόνο της γέννησης. Στην μαιευτική χρησιμοποιήθηκαν διάφορα είδη προτάσεων. Οι σαμάνοι και οι μάγοι των φυλών οδήγησαν τους δαίμονες του πόνου, τρυπώντας τα αυτιά τους, τις μύτες και τις ξόρκιες των κραυγών. Σε πολύ αναπτυγμένους αρχαίους πολιτισμούς - την Αίγυπτο, την Κίνα - η ύπνωση χρησιμοποιήθηκε για τη μείωση του πόνου κατά τον τοκετό. Οι ανατολικοί θεραπευτές-μαιευτήρες που χρησιμοποιούσαν για αναισθησία βάμματα από μανδράκι, παπαρούνα οπίου, κάνναβη και αλκοόλ.
Σήμερα η επιλογή των ξένων και εγχώριων μεθόδων ψυχοπροφύλαξης του πόνου είναι αρκετά πλούσια. Στις τάξεις στα κέντρα προετοιμασίας για τοκετό, μπορείτε να συστήσετε φυσική θεραπεία, αναπνευστική γυμναστική, υπεριώδη ακτινοβολία, κοκτέιλ οξυγόνου, ύπνωση, πρόταση και αυτόματη εκπαίδευση. Οι κατηγορίες μαθημάτων διεξάγονται από τον εκπαιδευτή-εκπαιδευτή υπό την επίβλεψη ενός γιατρού-μαιευτή. Πρώτον, οι συστάσεις προκαλούν δυσπιστία: πώς είναι δυνατόν να αναγκάσουμε τον εαυτό μας να βιώσει καλά συναισθήματα στον πόνο; Ειδικά θα εκπλαγείτε με τα συμπεράσματα των επιστημόνων ότι η υψηλή συγκέντρωση ενδορφινών, παρά τον έντονο πόνο και τραύμα, φέρνει μια γυναίκα που γεννά ένα αίσθημα ευτυχίας και ικανοποίησης. Και όμως, οι ενδορφίνες είναι πραγματικά ένα φυσικό αναισθητικό. Για να κάνετε τη διαδικασία γεννήσεων την πιο ευνοϊκή για τον εαυτό σας και το μωρό σας, θα πρέπει να συντονιστείτε με τις φυσικές γεννήσεις και να αναζητήσετε τι είναι σωστό για εσάς. Για να επιλέξετε μια μέθοδο καλύτερα για τον τρόπο ζωής σας, τότε η σύμπτωση θα είναι η μέγιστη.
Το σύστημα αυτό είναι δημοφιλές στη χώρα μας και εφαρμόζεται ευρέως σε όλη την Ευρώπη, στις ΗΠΑ, τη Νότια Αμερική και την Αφρική. Έχοντας καταλάβει τη μέθοδο της ψυχοπροφύλαξης του Dr. Lamaz, μια εκπαιδευμένη γυναίκα ατρόμητα αναμένει εργασία. Θα μάθουν πώς θα κρατήσουν την απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου στο σύστημα της μητέρας-εμβρύου και θα "εκτρέψουν" την προσοχή της από την προσδοκία του πόνου.Η ικανότητα να αναγνωρίζει την αρχή, την κορυφή και το τέλος κάθε αγώνα θα δώσει χρόνο για ανάπαυση μεταξύ αγώνων και διατήρησης δυνάμεων. Η μέθοδος είναι κατάλληλη για ορθολογικές και αποδοτικές γυναίκες που κατά τη γέννηση του παιδιού θα είναι ενεργοί, επικεντρωμένοι και αυτοπεποίθηση για την επιτυχία και όχι παθητικοί και αβοήθητοι πριν από τον πόνο. τεχνική Lamaze επιτρέπουν τη χρήση της αναισθησίας και μαιευτικών τεχνικές, καθώς και η παρουσία και η βοήθεια των συζύγου ή της μητέρας μητέρες, εάν απαιτείται κατά τη διαδικασία του τοκετού.
Η διαισθητική προσέγγιση του τοκετού του γαλλικού μαιευτή Michel Auden αναφέρεται επίσης ως φυσικές μέθοδοι. Η διαπιστωθείσα κατάσταση συνείδησης συμβάλλει στην ασφαλή διέλευση της εργασίας. Ο Michel Oden δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην προσεκτική στάση του προσωπικού στην συναισθηματική κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Ως εκ τούτου, πιστεύει ότι πρέπει να ακολουθήσουμε το δρόμο της αναζωογόνησης του ρόλου των έμπειρων επαγγελματιών μαιών και της αύξησης του αριθμού τους. Η κύρια ικανότητα ενός βοηθού κατά τον τοκετό είναι η ικανότητα να συμπεριφέρεται με τέτοιο τρόπο ώστε η γυναίκα που γεννιέται να αισθάνεται ασφαλής.