Ρινική συμφόρηση: αιτίες, διάγνωση, παραδοσιακές και λαϊκές μεθόδους θεραπείας

Η ρινική συμφόρηση είναι ένα αίσθημα έλλειψης αέρα, στο οποίο είναι αδύνατο να αναπνεύσετε με ένα / και τα δύο ρουθούνια. Η ανεπαρκής ρινική αναπνοή συνοδεύεται από ρινική, πόνο και κνησμό στους ρινικούς ιγνυακούς ιστούς, ασταθή αυτιά, μειωμένη αίσθηση οσμής, φτάρνισμα, δυσάρεστη οσμή και απόρριψη από τη μύτη. Λόγω της συνεχούς πείνας του σώματος με οξυγόνο, η χρόνια απόφραξη της ρινικής αναπνοής χρησιμεύει ως ώθηση στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών - ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, αγγειακές παθολογίες και καρδιακούς μυς, αμυγδαλίτιδα, ασθένειες του αναπνευστικού σωλήνα χαμηλότερου (πνεύμονες, βρόγχοι) και άνω (τραχεία, λάρυγγα). Προσδιορίστε την ακριβή αιτία της ρινικής συμφόρησης και ορίστε κατάλληλη θεραπεία μπορεί μόνο ο γιατρός-ωτορινολόγος μετά από μια λεπτομερή διάγνωση και ανάλυση της αναμνησίας. Η αυτοθεραπεία, που συνίσταται συνήθως στην ανεξέλεγκτη χορήγηση σταγόνων αγγειοσυστολής, είναι γεμάτη με την εξέλιξη της υπερπλασίας του βλεννογόνου, η οποία αντιμετωπίζεται αποκλειστικά χειρουργικά.

Ρινική συμφόρηση - προκαλεί:

• χρόνιες παθήσεις των παραρινικών ιγμορείων / μύτης: πολύποδες, κνήμη των μεγαλοειδών κόλπων, ιγμορίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα, αγγειοκινητική ρινίτιδα, χρόνια ρινίτιδα,
• οξεία λοιμώδη νοσήματα: οξεία παραρρινοκολπίτιδα, οξεία λοιμώδης ρινίτιδα,
• ρινίτιδα των εγκύων γυναικών. Αναπτύσσεται στο δεύτερο τρίμηνο με φόντο ορμονικά άλματα, εκδηλώνει βλεννώδεις εκκρίσεις, συμφόρηση, πρήξιμο.
• ανατομικές διαταραχές: κάταγμα της μύτης, καμπυλότητα / διάτρηση του ρινικού διαφράγματος, παραμόρφωση της εξωτερικής μύτης,

• Απόστημα (furuncle) στο πρόσθιο ρινικό τμήμα.
• νεοπλάσματος κακής ή κακοήθειας προέλευσης.
• παθολογία του ρινοφάρυγγα: αδενοειδή, όγκοι,
• ξένα σώματα στα παραρινικά ιγμόρια / μύτη.

Ρινική συμφόρηση - διαγνωστικά μέτρα

Η γενικότητα της συμπτωματολογίας προκαλεί ορισμένες δυσκολίες στην ανίχνευση ασθενειών της ρινικής κοιλότητας και συνεπάγεται διαφορική διάγνωση, όπως:

• συλλογή αναμνησίας και εξέταση των παραπόνων του ασθενούς (πόσο καιρό έχει εκδηλωθεί η διμερής / μονόπλευρη θωράκιση, ο τρόπος αντιμετώπισης του ασθενούς, το αν ήταν το αποτέλεσμα);
• οπτική επιθεώρηση (παρουσία / απουσία σημείων τραυματισμού) ·
• ρινοσκοπία. Μπορεί να ανιχνεύσει οίδημα του βλεννογόνου, ανατομικά ελαττώματα, όγκους, εκκρίσεις στα ρινικά περάσματα.

• ενδοσκόπηση. Παρέχει την ευκαιρία να βρεθεί μια φλεγμονώδης διαδικασία στους παραρινικούς ιγμούς, τα νεοπλάσματα που είναι αόρατα στη ρινοσκόπηση.
• τομογραφία υπολογιστών, ακτινογραφία / υπερηχογράφημα των παραρινικών ιγμορείων.

Ρινική συμφόρηση - θεραπεία

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από την αιτία, η οποία προκάλεσε τη δυσκολία της ρινικής αναπνοής. Η σύγχρονη ιατρική έχει πολλές αποτελεσματικές μεθόδους που επιτρέπουν γρήγορη θεραπεία zalozhennost και να αποκαταστήσει την κανονική αναπνοή, το κύριο πράγμα - να επιλέξετε ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις αποχρώσεις και τα χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας της ασθένειας.

1. Διαταραχές στη δομή της ρινικής κοιλότητας. Καμπυλότητα, αλλαγή στο σχήμα του διαφράγματος, υπερτροφία της ρινικής κώνου - ενδείξεις για χειρουργική θεραπεία. Η λειτουργία αναφέρεται σε πλαστικό, εκτελείται ενδοσπασματικά, γεγονός που αποκλείει τις περικοπές στο πρόσωπο. Η διάρκεια της χειραγώγησης είναι 30 έως 50 λεπτά, μπορεί να πραγματοποιηθεί υπό γενική ή τοπική αναισθησία.

2. Αλλεργική ρινίτιδα. Αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της εισαγωγής αλλεργιογόνων στον ρινικό βλεννογόνο, που χαρακτηρίζεται από τακτοποίηση, φαγούρα, παροξυσμικό φτάρνισμα. Συνιστάται η απόλυτη εξάλειψη (αν είναι δυνατόν) της στενής επαφής με το αλλεργιογόνο - αυτό θα βοηθήσει να μαλακώσει τα συμπτώματα και να αποφευχθεί η φλεγμονή, που αυξάνει την ευαισθησία στον ερεθισμό.

   Θεραπεία της συμφόρησης στην αλλεργική ρινίτιδα:

   • αντιισταμινικά. Συστηματική (κετιριζίνη, αστεμιζόλη, φεξοφεναδίνη) ανακουφίζει γρήγορα τη ρινική συμφόρηση, εξαλείφει τον κνησμό και το φτάρνισμα. Εάν οι εκδηλώσεις της νόσου περιορίζονται στη μύτη, είναι αποτελεσματικοί οι τοπικοί ανταγωνιστές των υποδοχέων Η1-ισταμίνης (λεβοκαμπαστίνη, αζελαστίνη). Αντενδείξεις: περίοδος γαλουχίας, εγκυμοσύνη.
   • τοπικά κορτικοστεροειδή (φλουτικαζόνη, μομεταζόνη, ακετονίδιο της τριαμκινολόνης). Ανακούφιση της κατάστασης παρατηρείται μετά από 1-2 ημέρες από την εισαγωγή, για μόνιμη βελτίωση, απαιτούνται 7-10 ημέρες. Η εισαγωγή των ρινικών κορτικοστεροειδών θα πρέπει να αρχίζει με μια μέγιστη δόση, μειώνοντάς την σταδιακά καθώς ανακτάται. Με πολύ σοβαρή ρινική συμφόρηση, η χορήγηση σταγόνων βηταμεθαζόνης συνιστάται κατά την πρώτη εβδομάδα θεραπείας.

   • αντιχολινεργικά (βρωμιούχο Ιπατρόπιο). Έχουν ισχυρή αντιχολινεργική δραστικότητα και ανεπαρκώς εκφρασμένη συστηματική επίδραση, παρουσιάζονται σε ασθενείς με βρογχοδιασταλτική (βλεννώδη διαχωρισμένη από τη μύτη), αντενδείκνυνται σε ασθενείς με υπερτροφία του προστάτη και γλαύκωμα.
   • ανοσοθεραπεία. Η ουσία της θεραπείας έγκειται σε υποδερμικές ενέσεις αυξανόμενων δόσεων του ανιχνευμένου αλλεργιογόνου πριν από τον σχηματισμό ανοσολογικής ανοχής. Το πρότυπο σχήμα: εβδομαδιαίες ενέσεις - μηνιαίες ενέσεις, διάρκειας 2-3 ετών. Η ανοσοθεραπεία εκτελείται σε ιατρικά ιδρύματα εξοπλισμένα με εξοπλισμό ανάνηψης λόγω του κινδύνου αναφυλαξίας και επικίνδυνων συστηματικών αντιδράσεων.

   • χειρουργική θεραπεία. Ένδειξη: σύνθετη παθολογία των παραρινικών ιγμορείων, μη αναστρέψιμη υπερτροφία της ρινικής κόγχης, υπερπλασία της φαρυγγικής αμυγδαλής, σημαντική βλάβη της ρινικής αναπνοής.
3. Vasomotor (μη αλλεργική) ρινίτιδα. Στην καρδιά της νόσου είναι η διάσπαση του αυτόνομου νευρικού συστήματος λόγω της ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού, της πρόσληψης αλκοόλ, της εισπνοής καπνού, των ξαφνικών διακυμάνσεων της θερμοκρασίας του εισπνεόμενου αέρα ή της επίδρασης των φαρμάκων (αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά). Τα τυπικά συμπτώματα της μη αλλεργικής ρινίτιδας είναι η εναλλακτική απόφραξη του αριστερού και του δεξιού ημίσεος της ρινικής κοιλότητας, η απουσία κνησμού.

   Θεραπεία της συμφόρησης με αγγειοκινητική ρινίτιδα:

   • πλύση των ρινικών διόδων με διαλύματα αλατόνερου που έχουν αντιφλεγμονώδεις και απολυμαντικές ιδιότητες,
   • Ψεκάζει με κορτικοστεροειδή ορμόνες (Fliksonaze, Nazarel, Baconaz) με μακρά μαθήματα (ένα μήνα ή περισσότερο). Χαρακτηρίζονται από υψηλή συστημική βιοδιαθεσιμότητα και αξιόπιστο προφίλ ασφάλειας. Η επίδραση συσσωρεύεται σταδιακά, συνεπώς, η συστηματική χρήση είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

   • σπρέι με βάση το βρωμιούχο ιπρατρόπιο (Ikutent, Atrovent). Παρουσιάζονται σε μια κρύα ρινίτιδα, μειώνουν την ποσότητα της ρινικής εκκρίσεως, εξαλείφουν τη ζαλοφενικότητα, βελτιώνουν τη γενική κατάσταση.
   • φάρμακα, τα οποία έχουν αγγειοσυσπαστική δράση (εφεδρίνη, ναφθυσίνη, σανορίνη). Μειώνει το πρήξιμο του βλεννογόνου, την έκκριση, το έξαψη, το στένεμα των περιφερικών αγγείων,
   • ενδοκοιλιακός αποκλεισμός με νοβοκαϊνη / υδροκορτιζόνη.
   • βελονισμός, φυσιοθεραπεία, μέτρια άσκηση, ντους αντίθεσης.

Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας της ρινικής συμφόρησης είναι αναποτελεσματικές, πραγματοποιούνται χειρουργικές παρεμβάσεις χαμηλού τραύματος - χαμηλότερη οστεοχονδοτομία κάτω από το βλεννογόνο, φωτοδιέγερση με λέιζερ ή διάσπαση με υπερήχους. Ο σκοπός της επέμβασης είναι να καταστραφούν τα υποβλεννογόνια αγγεία της ρινικής κώνου, έτσι ώστε να μην αυξάνονται λόγω διόγκωσης. Η προσέγγιση της χειρουργικής θεραπείας εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της κλινικής της αγγειοκινητικής ρινίτιδας, της αιτιολογίας και των σχετικών παθολογιών.

Αποτελεσματικές σταγόνες στη μύτη με συμφόρηση

Η ρινική συμφόρηση στους ενήλικες αντιμετωπίζεται με ρινικές σταγόνες / ψεκασμούς διαφόρων ομάδων (συμπτωματική θεραπεία).

1. Αγγειακό σύστημα. Απελευθερώστε γρήγορα τη συμφόρηση, αποκαταστήστε την κανονική ρινική αναπνοή, αποτρέποντας ταυτόχρονα την κεφαλαλγία και τη ρινική καταρροή. Η μακροχρόνια θεραπεία με αγγειοσυσπαστικά φάρμακα δεν είναι επιτρεπτή λόγω του υψηλού κινδύνου ανάπτυξης ρινίτιδας που προκαλείται από φάρμακα, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Τα κύρια μειονεκτήματα των σταγόνων αγγειοσυστολής είναι μια βραχυπρόθεσμη επίδραση, μια τοξική επίδραση στο κυτταρικό υλικό του ακτινωτού επιθηλίου:
   • παρασκευάσματα βραχείας δράσης (έως 6 ώρες): Sanorin, Tizin, Nafhysine;

   • Μέση δράση (έως 10 ώρες): Galazolin, Orivin, Rhinostop.
   • μακροπρόθεσμη δράση (έως 12 ώρες): Nazol, Nazivin.
2. Αντιφλεγμονώδες (Isofra, Polidexa με φαινυλεφρίνη). Αποτελεσματική θεραπεία για κρύα και ρινική συμφόρηση. Σκοτώνουν τους ιούς και τα βακτήρια που προκαλούν ασθένεια, εξαλείφουν τη διόγκωση της βλεννογόνου μεμβράνης, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, προάγουν την ανάρρωση.
3. Αντιαλλεργικό (Vibrocil, αναλγητίνη Sanorin). Βοηθήστε καλά από τη ρινική συμφόρηση και την ξηρότητα της ρινικής κοιλότητας.
4. Με αιθέρια έλαια (Pinosol, Evkasept). Εξουδετερώστε τα βακτηρίδια / τους ιούς, μην καταστείτε εθιστικά, αναζωογονήστε ήπια τη βλεννογόνο μεμβράνη, εξαλείψτε την στάση.

5. Με τις κορτικοστεροειδείς ορμόνες (Nazonex, Fliksonase). Έχουν έντονο αντι-αλλεργικό / αντι-οίδημα αποτέλεσμα, που παρουσιάζεται με ρινική συμφόρηση, προκαλούμενη από χρόνια αλλεργική ρινίτιδα, ιγμορίτιδα.
6. Αλατούχα διαλύματα (Salin, Aqua Maris). Περιέχουν ιχνοστοιχεία και άλατα που διεγείρουν τις διαδικασίες ανάκτησης που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.

Η θεραπεία με ρινικές σταγόνες συνιστάται μόνο με έντονη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από διόγκωση και όχι με συσσώρευση ρινικών εκκρίσεων. Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα αυτής της ομάδας για περισσότερο από 7-10 ημέρες για να αποφύγετε τον εθισμό. Απόλυτες αντενδείξεις: ατροφική ρινίτιδα, γλαύκωμα. Σχετικές αντενδείξεις: εγκυμοσύνη, γαλουχία, υπερτασική ασθένεια, καρδιακή / αγγειακή παθολογία, αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς.

Ρινική συμφόρηση χωρίς αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες

Η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης αποτελείται από δύο στάδια - αποκατάσταση και αποκατάσταση του ρινικού βλεννογόνου. Συνιστάται η έναρξη της θεραπείας με επεμβάσεις που αποσπούν την προσοχή. Τσάι με σμέουρα, ζεστά λουτρά, μουστάρδες είναι εξαιρετικοί παράγοντες που βελτιώνουν την παροχή αίματος στη μύτη. Η εισπνοή και η θέρμανση με zalozhennosti θα πρέπει να ασκείται με προσοχή. Εάν υπάρχουν ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, μπορείτε να επιδεινώσετε την πάθηση. Μια άξια εναλλακτική λύση στις αγγειοσυσπαστικές σταγόνες είναι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα (Cinnabsin, Sinupret με τη μορφή σταγόνων / σακχαρόπηκτων). Αυτά τα φάρμακα χαρακτηρίζονται από μέτριες αντιφλεγμονώδεις και αντι-οξειδωτικές ιδιότητες, δεν έχουν αντενδείξεις, το μόνο αρνητικό - πρέπει να επιλέγονται αυστηρά μεμονωμένα, αλλιώς δεν θα είναι δυνατόν να προβλεφθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ρινική συμφόρηση με ασκήσεις αναπνοής

Οι ασκήσεις αναπνοής συμβάλλουν στην ενεργοποίηση της πνευμονικής αναπνοής, ενισχύουν τη συνολική ροή του αίματος, καθαρίζουν τα ρινικά περάσματα και τους βρόγχους και απομακρύνουν την βουλωμένη μύτη.

1. Ένα σύμπλεγμα ασκήσεων αναπνοής που βοηθάει με οποιαδήποτε μορφή ρινίτιδας:

   • να ανασηκωθεί πλήρως από τη μύτη, προεξέχοντας πρώτα το στομάχι, στη συνέχεια - επεκτείνοντας τον θώρακα. Με μια "ρινική" εκπνοή, πρώτα απ 'όλα, να μειώσει τον όγκο του μαστού, το δεύτερο - τράβηγμα στο στομάχι?
   • εκτελέστε αναπνοή στο στήθος: μια μακρά αναπνοή μέσω της μύτης (το στήθος επεκτείνεται, το στομάχι αποσυρθεί). Κατά την εκπνοή - αντίθετα.
   • εκτελέστε κοιλιακή αναπνοή: μια παρατεταμένη "ρινική" έμπνευση, ενώ το στομάχι πρέπει να προεξέχει.

2. Το σύμπλεγμα στόχευε στη διέγερση της ρινικής αναπνοής και στην εξάλειψη της συμφόρησης:

   • για να διαδώσετε τα πόδια σας στις πλευρές, εισπνέετε από τη μύτη σας, σηκώνοντας τα χέρια σας επάνω. Αργά χαμηλώστε τα, εκπνέοντας τη μύτη. Είναι σημαντικό στο πρώτο μέρος της άσκησης να κάμπτεται έντονα στην οσφυϊκή και θωρακική σπονδυλική στήλη.
   • κάνει μια εκπνοή, σφίγγοντας τη μύτη του και τραβώντας τις ωμοπλάτες του - εισπνέοντας, ρίχνοντας τα χέρια στα πόδια του, κλίνει προς τα εμπρός - εκπνέοντας?

   • μασάζ αέρα του ρινικού βλεννογόνου: απλώστε τα πόδια σας στις πλευρές, κλείστε το στόμα σφιχτά. Με τη σειρά του, εισπνεύστε το αριστερό / δεξί ρουθούνι όσο το δυνατόν πιο αργά, πιέζοντας το αντίθετο ρουθούνι με τα δάχτυλά σας.

Επεξεργασία υλικού της ρινικής συμφόρησης

Παρέχει πλήρη αποχέτευση και αναγέννηση ολόκληρης της περιοχής του βλεννογόνου, ανεξάρτητα από την αιτία της ρινικής συμφόρησης. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν αρκετές ασφαλείς και αποτελεσματικές τεχνικές για την ομαλοποίηση της ρινικής αναπνοής:

• πλύση σύμφωνα με τον Proetz. Η εισαγωγή της φαρμακευτικής ουσίας σε ένα ρουθούνι και η άντλησή της από την άλλη με τη βοήθεια ηλεκτρικής αναρρόφησης. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η ρινική κοιλότητα καθαρίζεται από βακτηρίδια και ιούς, οι βλεννογόνες μεμβράνες πλένονται με φαρμακευτικά σκευάσματα, τα οποία ανακουφίζουν γρήγορα τη συμφόρηση.
• ηλεκτροφόρηση. Η διαδικασία που στοχεύει στην απελευθέρωση του φαρμάκου στους ιστούς μέσω της δράσης του συνεχούς ρεύματος - ιόντα φαρμάκων κατανέμονται ομοιόμορφα στις βλεννώδεις μεμβράνες / δέρμα, διεισδύοντας γρήγορα σε όλους τους ιστούς και τα όργανα με ροή αίματος, εξαλείφοντας την απόφραξη, αποκαθιστώντας την υγιή αναπνοή
• αντανακλαστική θεραπεία. Μη φαρμακολογική επίδραση σε βιολογικά ενεργά σημεία και αντανακλαστικές ζώνες που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος, η οποία έχει ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Λαϊκές θεραπείες για ρινική συμφόρηση

Στην ιδανική περίπτωση, η θεραπεία της ρινικής συμφόρησης πρέπει να ξεκινήσει με μια επίσκεψη στον ωτορινολαρυγγολόγο, ο οποίος θα καθορίσει την αιτία της νόσου και θα βοηθήσει να πάρει τα απαραίτητα φάρμακα. Εάν δεν υπάρχει καμία επιθυμία ή χρόνος για να επισκεφτείτε το γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις λαϊκές συνταγές:

Σταγόνες από τη ρινική συμφόρηση:

• πάρτε φρέσκο ​​χυμό τεύτλων, χυμό αλόης, φιλτραρισμένο καθαρό νερό, αναμίξτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Το λαμβανόμενο υγρό για να σκάβει και στα δύο ρουθούνια 3-4 φορές την ημέρα.
• για να πιέσετε μέσα από μια πρέζα μια φέτα σκόρδου, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο, ανακατέψτε καλά, αφήστε την κατά μέρος για 10-12 ώρες. Στέλεχος, εφαρμόστε ως ρινικές σταγόνες?
• αποφλοιώστε τα μεσαία καρότα, τη σχάρα, πιέστε το χυμό, προσθέστε την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου (ακατέργαστη). Είναι καλό να ανακατεύετε το μείγμα, να ρίχνετε στη μύτη μια σταγόνα τρεις φορές την ημέρα.

Θεραπεία της απόφραξης από εφαρμογές αργίλου

Οι θερμάνσεις συμβάλλουν στην αποκατάσταση των αντανακλαστικών αντιδράσεων των ρινικών κόλπων και της μύτης, διευκολύνουν τη γενική κατάσταση, εξαλείφουν την ταλαιπωρία της μύτης. Κάθε εφαρμογή απαιτεί 0,5 φλιτζάνια φυσικής κόκκινης αργίλου: εμποτίζει πηλό σε 250 χιλιοστόλιτρα νερού, αναμιγνύεται, θερμαίνεται στους 60 βαθμούς σε υδατόλουτρο, κατανέμεται ομοιόμορφα σε μια χαρτοπετσέτα με τη μορφή "πεταλούδας", προσκολλάται στη μύτη σε ζεστή μορφή, διατηρείται μέχρι να κρυώσει τελείως .

Θεραπεία της ταλαιπωρίας με το τσάι μέντας

Βράζουμε μια κουταλιά της σούπας μέντα κάθε μέρα με 120-150 χιλιοστόλιτρα νερού, τρώνε 3 φορές την ημέρα αντί για τσάι. Επιπλέον, αρδεύστε με έγχυση μέντας του ρινικού βλεννογόνου μία φορά την ημέρα - οι διαδικασίες μειώνουν την ευαισθησία του βλεννογόνου σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Εισπνοή των πατατών από την παρεμπόδιση

Βράζετε τις πατάτες χωρίς να αποστραγγίζετε το νερό. Κάνετε εισπνοές για 15-20 λεπτά κάθε δεύτερη μέρα. Σημαντικό: κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δεν μπορείτε να καλύψετε το κεφάλι σας για να αποφύγετε τη διόγκωση. Η τυπική πορεία θεραπείας είναι 10-12 ημέρες, αν είναι απαραίτητο, επαναλαμβάνεται.

Θεραπεία της απόφραξης με λουτρά χαμομηλιού

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού, ρίξτε 250 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό, επιμένουν 20-25 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τραβήξτε το υγρό της μύτης για 7-10 δευτερόλεπτα. Μαγειρέψτε τις μπανιέρες δύο φορές την εβδομάδα, για να εκτελέσετε κάθε χειραγώγηση όχι περισσότερο από 5 λεπτά.

Πρόληψη της ρινικής συμφόρησης

• περιορίζοντας τις επαφές με ασθενείς με ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.
• έγκαιρη θεραπεία των ασθενειών του αυτιού, του λαιμού, της μύτης,
• Αποκλεισμός ριζικών επεμβάσεων στη ρινική κοιλότητα, τραυματισμό του προσώπου / της μύτης.
• τη συντήρηση της βέλτιστης υγρασίας αέρα σε μια κατοικημένη περιοχή.
• Διόρθωση ανωμαλιών στη δομή της μύτης.
• η άρνηση των κακών συνηθειών, οι τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα.
• τήρηση των αρχών της ορθολογικής διατροφής.

Η ρινική συμφόρηση είναι μια ασθένεια που επιδεινώνει σημαντικά τη φυσική κατάσταση και μειώνει την ποιότητα ζωής όπως η ισχαιμική καρδιοπάθεια ή ο πόνος στην πλάτη. Μην ξεκινήσετε την ασθένεια, συνεχώς απομακρύνετε τα συμπτώματα με αγγειοσυσπαστικές σταγόνες, με κίνδυνο να προκαλέσετε σοβαρές επιπλοκές. Οι γιατροί συστήνουν έντονα ότι όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια άγχους, συμβουλευτείτε έναν ειδικό, εξετάστε και ακολουθήστε μια πορεία θεραπείας.