- ροδάκινο νέκταρ - 1 φλιτζάνι (διατηρημένο με απλή ψύξη)
- γάλα - 1/2 φλιτζάνι
- Ροδάκινο γιαούρτι - 200 γραμμάρια
- αλεσμένο μοσχοκάρυδο - 1 τεμάχιο
Βάλτε το νέκταρ, το γάλα και το γιαούρτι στο μπλέντερ. Μετακινήστε το μείγμα σε υψηλή ταχύτητα για περίπου 30 δευτερόλεπτα ή έως ότου εξομαλυνθεί. Πασπαλίστε με μοσχοκάρυδο. Και μπορείτε να εξυπηρετήσετε.
Μερίδες: 2