Για καλύτερη φυσική και συναισθηματική ανάπτυξη, συνιστάται προληπτικό μασάζ σε όλα τα μωρά. Μπορεί να κάνει οποιαδήποτε στιγμή. Αλλά πριν ξεκινήσετε, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις καλύτερες μεθόδους που θα χρησιμοποιήσετε. Το μασάζ είναι χρήσιμο για τα παιδιά από τις πρώτες μέρες της ζωής. Ενισχύει τους μυς, αναπτύσσει το καρδιαγγειακό σύστημα, έχει ωφέλιμη επίδραση στο συναισθηματικό υπόβαθρο του μωρού και βελτιώνει την πέψη. Αποδεικνύεται ότι με την κανονική εκτέλεση ενός ελαφρού προφυλακτικού μασάζ, τα μωρά κοιμούνται καλύτερα, είναι λιγότερο ιδιότροπα, πιο ήρεμα και κοινωνικά. Τα ζεστά χέρια της μητέρας, οι απαλές και ομαλές κινήσεις τους δίνουν στο παιδί μια αίσθηση ασφάλειας και αγάπης. Το μασάζ επιτρέπει επίσης στις μητέρες να νιώσουν επαφή με το παιδί, να του δώσουν τη φροντίδα και την αγάπη τους, καθώς και να επαναφορτίζουν θετικά συναισθήματα, επειδή όλοι γνωρίζουν τις ευεργετικές επιδράσεις του παιδιού στη συναισθηματική κατάσταση της μητέρας.
Πότε μπορώ να κάνω μασάζ για παιδιά;
Το προφυλακτικό ελαφρύ μασάζ μπορεί να γίνει σχεδόν από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής ενός παιδιού. Συνιστάται, χωρίς να πιέζετε, να τραβάτε το μωρό στην πλάτη, τα πόδια, τα στυλό. Αυτό έχει πάντα θετική επίδραση στη γενική ανάπτυξη του παιδιού, καθώς λαμβάνει τις πρώτες εντυπώσεις του κόσμου μέσω της επαφής της μητέρας και η ζεστασιά και η τρυφερότητα που βάζει σε αυτά βοηθούν το παιδί να αισθάνεται ασφαλές, μητρικό και αγάπη. Όπως έδειξε η έρευνα, όσο νωρίτερα η μητέρα αρχίζει να χαϊδεύει το παιδί, τόσο πιο γρήγορα κερδίζει βάρος, αυξάνει την ανοσία και μειώνει το επίπεδο της ορμόνης του στρες. Αργότερα, σε 3-4 εβδομάδες της ζωής, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε πιο σύνθετες τεχνικές με ελαφριά πίεση. Προσπαθήστε να μην το παρακάνετε και να παρακολουθείτε πώς το μωρό αντιδρά σε αυτά.
Μπορεί το μασάζ να βοηθήσει με το κολικό στο έντερο;
Η αιτία του κολικού συχνά συνδέεται με προβλήματα διατροφής και πέψης. Αλλά, ωστόσο, είναι γνωστό ότι το εύκολο χαϊδεύοντας την κοιλιά του μωρού δεξιόστροφα, συμβάλλει στη σημαντική μείωση του πόνου που προκαλείται από τον κολικό, και ακόμη και απομακρύνει πλήρως τις εκδηλώσεις τους.
Τι σημαίνει να επιλέξετε για μασάζ;
Χρησιμοποιήστε αυτά τα εργαλεία που θα επιτρέψουν στα χέρια σας να γλιστρήσουν στο δέρμα του μωρού καλύτερα και οι κινήσεις θα πρέπει να είναι ομαλές και απαλές, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να πάρει μόνο μια ευχάριστη αίσθηση από το μασάζ. Ένα από τα καλύτερα μέσα είναι το παιδικό πετρέλαιο. Κατά την επιλογή του, φροντίστε να ελέγξετε αν προορίζεται για νεογέννητα και αν ελέγχεται για αλλεργικές αντιδράσεις. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ο παράγοντας δεν βοηθά στην παρεμπόδιση των πόρων, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει ένα παθογόνο περιβάλλον.
Πόσο συχνά πρέπει να μασάζ το μωρό μου;
Αρκεί να κάνετε προληπτικό μασάζ μία φορά την ημέρα, αλλά καθημερινά.
Τι ώρα της ημέρας είναι καλύτερο να κάνετε το μασάζ και πόσο καιρό θα διαρκέσει;
Είναι καλύτερο να μασάζετε ένα παιδί κατά τη διάρκεια των αφυπνιστικών ωρών του, όταν δεν θέλει να κοιμηθεί ή να φάει, είναι ήρεμος και αισθάνεται καλά, κάπου 30-40 λεπτά μετά το φαγητό το απόγευμα ή το βράδυ. Τα παιδιά που δεν μπορούν να ηρεμήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα συνιστώνται να κάνουν μασάζ το βράδυ μετά το μπάνιο. Είναι καλύτερο, αν χρησιμοποιεί χρήματα με καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Αυτό συμβάλλει στην επιπλέον χαλάρωση και βοηθά τα μωρά να κοιμηθούν γρηγορότερα. Ότι το παιδί δεν είναι κουρασμένο, συνιστάται να κάνετε μασάζ όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά.
Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες δεν συνιστάται μασάζ;
Τα παιδιά με οξείες χρόνιες και παθολογικές ασθένειες αρχίζουν να κάνουν το μασάζ μόνο μετά από διαβούλευση με τον παιδίατρο. Επίσης, δώστε προσοχή στην αντίδραση του παιδιού στο μασάζ. Εάν αρχίσει να είναι ιδιότροπο και να κλαίει, σημαίνει ότι πρέπει να καθορίσουμε ποια ήταν η αιτία. Επειδή, όχι τα ζεστά χέρια του μασέρ, η υπερβολική πίεση ή ένταση πίεσης, και μερικές φορές απλά μια κακή κατάσταση του παιδιού, μπορεί να τον προκαλέσει αρνητική στάση απέναντι στη διαδικασία.
Ποιες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ένα χαλαρωτικό μασάζ;
Με ένα χαλαρωτικό μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ίδιες τεχνικές με ένα συμβατικό προληπτικό μασάζ, δηλαδή, τις ελαφριές, ομαλές, χαλαρωτικές κινήσεις. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το πρόσωπο, χαϊδεύοντας τους απατεώνες, φτερά της μύτης, μετά πηγαίνετε στην κοιλιά, στυλό, πόδια. Τραβήξτε την πλάτη και ολοκληρώστε το μασάζ.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι καλύτερο να του πείτε ένα παραμύθι ή να τραγουδήσετε ένα σκηνικό. Προσπαθήστε να βάζετε τη φρεσκάδα και την ηρεμία στη φωνή σας, αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας γρήγορα να βυθιστεί στον ύπνο.