1. Επιλέξτε την ώρα.
Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η πιθανότητα σύλληψης δεν είναι εξίσου υψηλή καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα. Ο βέλτιστος χρόνος για την εγκυμοσύνη είναι 5 ημέρες πριν από την ωορρηξία και μία ημέρα μετά την κύηση. Αλλά για να καθορίσετε σωστά αυτή τη φορά, πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι έχει έρθει η ωορρηξία. Οι περισσότερες γυναίκες ωοθυλακούν στη μέση του κύκλου. Τώρα τα φαρμακεία πωλούν δοκιμές που είναι πολύ πιθανό να δείξουν την παρουσία της ωορρηξίας. Η χρήση τους δεν είναι πιο δύσκολη από τις συνήθεις δοκιμές για τον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης.
Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να αγοράσετε μια τέτοια δοκιμή, μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε με άλλους τρόπους. Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου, είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία και να την καταγράψετε. Συνιστάται να το κάνετε αυτό νωρίς το πρωί, πριν σηκωθείτε στο κρεβάτι. Εάν είστε υγιείς, η βασική θερμοκρασία θα παραμείνει αμετάβλητη καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου και μόνο μετά την ωορρηξία θα αυξηθεί κατά 0,2 ή 0,4 μοίρες.
2. Να ρυθμίζει τη συχνότητα των σεξουαλικών πράξεων.
Γύρω από το πόσο συχνά χρειάζεται να κάνεις σεξ, υπάρχουν πολλοί μύθοι. Εάν δεν ξέρετε πώς να μείνετε έγκυος, μην επικεντρωθείτε στη συχνότητα των σεξουαλικών πράξεων. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείπετε ειδικά το σεξ ή να πιστεύετε ότι θα συμβεί εγκυμοσύνη εάν κάνετε αγάπη πολλές φορές την ημέρα.
Ούτε η απόρριψη του σεξ για ένα μήνα ούτε η άρνηση εύλογης αποχής δεν θα προσθέσουν στις πιθανότητες σύλληψης. Από την ιδέα ότι ο αριθμός των σεξουαλικών πράξεων μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα, είναι καλύτερα να αρνηθείτε.
3. Επιστημονική προσέγγιση.
Μπορείτε να μιλήσετε για προβλήματα με τη σύλληψη εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει αντισυλληπτικά για ένα χρόνο, αλλά η εγκυμοσύνη δεν έχει έρθει. Είναι αλήθεια ότι ακόμη και ένα χρόνο είναι μερικές φορές πολύ σύντομη περίοδος για να πούμε με βεβαιότητα ότι υπάρχουν προβλήματα σε αυτόν τον τομέα. Για να κατανοήσετε τον λόγο για τον οποίο δεν συμβαίνει η σύλληψη, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Κάνετε αυτό με τον σύντροφο, επειδή ο γιατρός θα εκχωρήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και στους δυο σας.
Και μόνο μετά από μια πλήρη εξέταση και διάγνωση είναι δυνατόν να πούμε με βεβαιότητα εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο σώμα που παρεμβαίνει στη γονιμοποίηση ή όχι. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι μερικές φορές οι γιατροί δεν βρίσκουν λόγο για ενθουσιασμό, αλλά η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει εδώ και χρόνια. Αλλά τέτοια ψευδή στειρότητα δεν αντιμετωπίζεται, ωστόσο, συχνά τελειώνει σε ένα ευτυχές αποτέλεσμα, δηλαδή, με τον τοκετό.
4. Πες.
Ένας άλλος κοινός μύθος, που πιστεύεται από πολλούς που δεν ξέρουν πώς να μείνουν έγκυος, είναι η φερόμενη σωστή επιλογή στάσης. Αλλά στην πραγματικότητα, η σύλληψη γίνεται ανεξάρτητα από τη θέση στην οποία κάνετε σεξ. Τα σπερματοζωάρια είναι πολύ κινητά, έτσι θα βρουν έναν τρόπο, σε οποιαδήποτε θέση αγαπάτε ο ένας τον άλλον, είναι σημαντικό μόνο το σπερματοζωάριο να εισέλθει στον κόλπο.
Μεταξύ άλλων, υπάρχουν διάφορες λαϊκές θεραπείες που υποτίθεται ότι αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Αλλά δεν γρασίδι, συνωμοσίες και σημάδια δεν θα βοηθήσει, αν υπάρχει ασυμβατότητα μεταξύ των εταίρων ή αν κάποιος αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας. Μερικές φορές, για να έχετε ένα παιδί, πρέπει να περάσετε από τη χειρουργική επέμβαση, την παρατεταμένη θεραπεία με ορμόνες και, τελικά, την τεχνητή γονιμοποίηση. Και μερικές φορές συμβαίνει εγκυμοσύνη όταν, όπως φαίνεται, δεν υπάρχει καμία πιθανότητα γι 'αυτό. Οι γιατροί συμβουλεύονται συχνά να μην ανησυχούν για το πώς να μείνουν έγκυες, αλλά να απολαμβάνουν σχέσεις, να ζουν ολόκληρες ζωές, να παρακολουθούν την υγεία σας και να περιμένουν μια ευτυχισμένη στιγμή.