Αν μόλις ανακαλύψατε ότι είστε έγκυος, τώρα είναι η ώρα να προετοιμαστείτε για τις αλλαγές που σχετίζονται με τη διεύρυνση της κοιλιάς και πολλές άλλες αλλαγές που θα σας κάνουν να αισθανθείτε σχεδόν σαν μέρος ενός επιστημονικού πειράματος. Αντιμετωπίστε τα με προσοχή και με μεγάλη κατανόηση. Στο τέλος, αυτή τη φορά είναι μοναδική και όχι τόσο μεγάλη. Σύντομα θα θυμηθείτε με ένα χαμόγελο όλα τα "προβλήματα" σας. Έτσι τι μπορεί να προειδοποιήσει και ακόμη και να φοβίσει μια έγκυο γυναίκα;
1. Κολπική απόρριψη
Ορισμένες γυναίκες δεν γνωρίζουν πότε έμειναν έγκυες, επειδή παρακολούθησαν δύο περιόδους εμμηνόρροιας σε ένα μήνα. Η αιτία των περισσοτέρων περιπτώσεων αιμορραγίας από τον κόλπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η εισαγωγή ενός γονιμοποιημένου αυγού στη μήτρα. Μην ανησυχείτε, αυτή είναι μια κανονική διαδικασία. Ωστόσο, πρέπει να αναφέρετε τις ανησυχίες σας στον γιατρό και πρέπει να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα για να βεβαιωθείτε ότι το έμβρυο είναι στη μήτρα και όχι στον σαλπίγγα.
Το κύριο πρόβλημα - αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που συνοδεύεται από πόνο ή κράμπες στην κοιλιά. Με τέτοια συμπτώματα είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν ειδικό, καθώς αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός σοβαρότερου προβλήματος. Εάν η μήτρα είναι τονωμένη, η θεραπεία θα συνταγογραφηθεί για τη μείωση των σπασμών. Αν αυτό το σύμπτωμα αγνοηθεί, η εγκυμοσύνη πιθανόν να διακοπεί.
2. Νεκρός πόνος στο στομάχι
Σε σχέση με την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα, οι κοιλιακοί μύες και οι μυϊκοί σύνδεσμοι τεντώνουν σημαντικά την περίοδο περίπου 20 εβδομάδων. Αυτό θα οδηγήσει πάντοτε σε μια αίσθηση έντασης, η οποία οδηγεί σε θαμπό πόνο, ξεκινώντας από το κέντρο της κοιλιάς και κατεβαίνοντας στους γοφούς.
Αυτό το παράπονο εμφανίζεται συχνότερα κατά την πρώτη εγκυμοσύνη και μπορεί να μετριαστεί εάν τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο στομάχι ή ένα προθερμασμένο μαξιλάρι. Η θερμότητα βοηθά στη χαλάρωση των μυών και μειώνει τον πόνο. Αυτή η δυσφορία συνήθως πηγαίνει στο τρίτο τρίμηνο, όταν το μωρό κινείται λιγότερο, και οι μύες της μήτρας γίνονται πιο ελαστικοί.
3. Προβλήματα με τα δόντια
Πόνος, οίδημα και αιμορραγία των ούλων είναι κοινά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο λόγος είναι ότι το παιδί χρειάζεται πολύ ασβέστιο για να δημιουργήσει οστά και ανάπτυξη. Έτσι κυριολεκτικά απορροφά σχεδόν όλο το ασβέστιο που φτάνετε μέσα από το φαγητό και σας αφήνει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επομένως, είναι μερικές φορές απαραίτητο να λάβετε επιπλέον συμπληρώματα ασβεστίου, αλλά προτού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
4. Αποχρωματισμός του δέρματος
Δεν είναι όλες οι έγκυες γυναίκες μια υγιή και ανθισμένη εμφάνιση. Το γεγονός είναι ότι οι περισσότερες έγκυες γυναίκες σκοτεινιάζουν το δέρμα τους. Η εμφάνιση σκούρων κηλίδων κυρίως στο πρόσωπο ονομάζεται χλόασμα ή «μάσκα εγκυμοσύνης», η οποία προκαλείται κυρίως από γενετικές ή ορμονικές αλλαγές. Οι αλλαγές στο χρώμα του δέρματος μπορούν να αποφευχθούν περιορίζοντας την έκθεση στον ήλιο και χρησιμοποιώντας αντηλιακό.
Η κατάσταση του δέρματός σας είναι πιθανό να βελτιωθεί μετά την παράδοση, αλλά αν αυτό δεν συμβεί, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε παράγοντες λεύκανσης του δέρματος ή βιταμίνη Α κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μια περίσσεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει ελαττώματα στα νεογνά και να αφήσει λευκά σημεία στο δέρμα τους.
5. Αυξήστε την πυκνότητα των μαλλιών
Φαίνεται ότι αυτό μπορεί να θεωρηθεί ευχάριστη έκπληξη για τις έγκυες γυναίκες - τα μαλλιά γίνονται παχύτερα κατά περιόδους. Δυστυχώς, αυτή η στιγμή είναι παραπλανητική. Στην πραγματικότητα, τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν, αλλά απλά πέφτουν λιγότερο.
Μετά τη γέννηση, ωστόσο, η τριχόπτωση αυξάνεται δραματικά, αλλά μέχρι 15 εβδομάδες μετά από αυτό το γεγονός θα πρέπει να είναι φυσιολογική. Αν παρατηρήσετε υπερβολική τριχόπτωση, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
6. Πόνος στα πόδια
Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για πόνο στα πόδια, ειδικά στο hamstring. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι στο σώμα μιας γυναίκας δεν υπάρχει επαρκής πρόσληψη νερού ή ασβεστίου. Ωστόσο, είναι πιθανό αυτά τα συμπτώματα να σχετίζονται με ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα. ο κύριος κίνδυνος εγκυμοσύνης - θρόμβωση των άκρων. Στην περίπτωση αυτή, κατά κανόνα, τα πόδια είναι πρησμένα, κόκκινα και επώδυνα στην αφή. Εάν παρατηρήσετε τέτοιες καταγγελίες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές.
7. Πόνος στους γλουτούς
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα αναπτυσσόμενο παιδί μπορεί να συμπιέσει ακουσίως τα νεύρα που βρίσκονται κοντά στην σπονδυλική στήλη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή ισχιαλγία - μια κατάσταση που προκαλεί καύση, μούδιασμα, ή μυρμήγκιασμα στους γλουτούς. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στην πλάτη ή πόνο από τον ισχίο κάτω από το πόδι.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πολλή ταλαιπωρία, αλλά ο γιατρός σας είναι απίθανο να σας βοηθήσει. Εκτός αν συμβουλεύει πώς να διευκολύνει προσωρινά την ταλαιπωρία - να επιβάλει ένα ζεστό μαξιλάρι στην προβληματική περιοχή.
8. Κνησμός του κόλπου
Αυτό οφείλεται κυρίως στην αύξηση του αριθμού των παθογόνων μυκήτων στο σώμα σας. Ενεργούν ως αποτέλεσμα της εξασθένησης του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η δίαιτα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μυκητιασικής λοίμωξης, ειδικά εάν δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το παγωτό, το γιαούρτι, το τυρί και το γάλα. Δεδομένου ότι το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την κανονική ανάπτυξη ενός παιδιού, δώστε προσοχή στα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο και συγχρόνως δεν είναι γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό, για παράδειγμα, σπανάκι, φασόλια (συμπεριλαμβανομένης της σόγιας), δημητριακά και κονσερβοποιημένα ψάρια με οστά.
9. Καρδιακές φλέβες των κολπικών φλεβών
Αυτές οι φλέβες έχουν σχήμα ζιγκ-ζαγκ που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια των τελευταίων 12 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία το κεφάλι του παιδιού τοποθετείται στη λεκάνη και ωθεί τις φλέβες του κόλπου, κάνοντας τους γυμνούς.
Φαίνονται άσχημα, αλλά συνήθως δεν προκαλούν πρόβλημα και κίνδυνο. Ορισμένοι μαιευτήρες συστήνουν την εφαρμογή αγγλικού αλατιού στις προβληματικές φλέβες για 10-15 λεπτά, χρησιμοποιώντας την ελάχιστη πίεση. Το αλάτι θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτήν την περιοχή και θα διευκολύνει την ταλαιπωρία.